Fra et buddhistisk perspektiv er sinnet skaperen av både helse og sykdom. Faktisk er han kilden til alle våre problemer. Sinnet har ingen fysisk natur. Han, fra buddhistenes synspunkt, er formløs, fargeløs, kjønnsløs. E Problemer eller sykdommer sammenlignes med skyer som dekker solen. Akkurat som skyer midlertidig skjuler solen, uten iboende natur, er sykdommene våre midlertidige, og årsakene deres kan elimineres.
Det er knapt mulig å finne en person som ikke er kjent med begrepet karma (som bokstavelig talt betyr handling). Alle våre handlinger er innprentet i strømmen av bevissthet og har potensial til å "spire" i fremtiden. Disse handlingene kan være både positive og negative. Det antas at "karmiske frø" aldri går forbi. For å bli kvitt en allerede eksisterende sykdom, må vi ta positive handlinger i nåtiden. Buddhister tror at alt som skjer med oss nå er et resultat av våre tidligere handlinger, ikke bare i dette livet, men også i tidligere.
For varig helbredelse trenger vi Hvis vi ikke renser tankene våre, så kommer sykdommen tilbake til oss igjen og igjen. Hovedroten til våre problemer og sykdommer er egoisme, vår indre fiende. Egoisme gir opphav til negative handlinger og følelser, som sjalusi, misunnelse, sinne, grådighet. Egoistiske tanker øker vår stolthet, forårsaker en følelse av misunnelse overfor de som har mer enn oss, en følelse av overlegenhet over de som har mindre enn oss, samt en følelse av konkurranse med de som er på lik linje. Og vice versa,
Tibetansk medisin er ganske populær og effektiv. Den er basert på urtebehandling, men dens unikhet ligger i det faktum at bønner og mantraer blir sagt under tilberedningen av medisiner, og fyller dem med energi. Velsignede medisiner og vann har en kraftigere effekt, jo mer åndelig utviklet en person er som utfører åndelig praksis under forberedelsen. Det er tilfeller når en opplyst tibetansk lama blåser på det berørte området av kroppen, hvoretter det er en kur eller reduksjon av smerte. Medfølelse er kraften som helbreder.
En av de buddhistiske metodene: visualisering av en glødende hvit ball over hodet, som sprer lys i alle retninger. Visualiser lyset som sprer seg gjennom kroppen din, og løser opp sykdommer og problemer fullstendig. Denne visualiseringen er enda mer effektiv når den kombineres med mantrasang. Det er viktig å merke seg at religiøs tro ikke betyr noe her.
Buddhismen snakker mye om Hvis noen er sinte på oss, har vi et valg: bli sinte som svar, eller være takknemlige for muligheten til å praktisere tålmodighet og klare karma. Dette kan ta lang tid.