En av hovedaspektene i den åndelige veien til en muslim er meditasjon. Koranen, islams hellige skrift, nevner meditasjon (kontemplasjon) i 114 kapitler. Det er to typer meditasjonspraksis.
en av dem er en dyp forståelse av tekstene i Koranen for å kjenne Guds ords underverker. veien betraktes som kontemplasjon, refleksjon over hva Koranen legger vekt på, som inkluderer alt fra de mektige kosmiske legemer til livets grunnleggende elementer. Koranen legger spesiell vekt på harmonien i universet, mangfoldet av levende vesener på planeten, den komplekse strukturen til menneskekroppen. Islam sier ikke noe om behovet for å utføre kontemplasjon mens du sitter eller ligger. Kontemplasjon for muslimer er en prosess som går sammen med andre aktiviteter. Skriften understreker viktigheten av meditasjon mange ganger, men valget av selve prosessen er overlatt til følgeren. Det kan oppstå mens du lytter til musikk, leser bønner, individuelt eller i en gruppe, i fullstendig stillhet eller mens du ligger i sengen.
Profeten er kjent for sin praksis med meditasjon. Vitner snakket ofte om hans meditasjonsreiser til hulen på Hira-fjellet. I løpet av praksisen mottok han åpenbaringen av Koranen for første gang. Derfor hjalp meditasjon ham å åpne åpenbaringens dør.
Meditasjon i islam er preget. Dette er nødvendig for åndelig utvikling, aksept og utbytte av bønn.
Islam sier også at meditasjon ikke bare er et middel for åndelig vekst, men lar deg oppnå verdslige fordeler, finne en vei til helbredelse og kreativ løsning av komplekse problemer. Mange av de store islamske lærde praktiserte meditasjon (kontemplasjon av universet og kontemplasjon av Allah) for å øke deres intellektuelle aktivitet.
Mer enn alle andre praksiser for åndelig vekst og utvikling, anbefalte profeten islamsk meditativ praksis.
- Profeten Muhammed.