Menstruasjonssyklus: menstruasjon hos kvinner

Hva vil det si å ha mensen?

I løpet av hver menstruasjonssyklus gjentas flere fysiologiske fenomener. Utbruddet av menstruasjonen, også kalt menstruasjon, er det siste trinnet hvis det ikke er befruktning.

Menstruasjon forekommer hos unge jenter mellom 10 og 14 år. I Frankrike, gjennomsnittsalderen er 12 og et halvt, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), i 2015. Det har gått ned i to århundrer. Menstruasjon markerer starten på en kvinnes fruktbarhet, kort fortalt betyr det at vi nå kan få barn. Fra da av vil det settes opp en ny menstruasjonssyklus hver måned som slutter med menstruasjoner uten graviditet.

Hva er årsaken til mensen? Hvor kommer blodet fra?

Når du har mensen betyr det vanligvis to uker før du har eggløsning. For å komme dit følger fire faser etter hverandre. Den første er follikkelfasen, hvor en follikkel i en eggstokk vokser for å "modne" egget. Deretter oppstår eggløsning: oocytten støtes ut av eggstokken inn i egglederen. Progestasjons- eller lutealfasen følger, hvor livmorslimhinnen, eller endometriet, tykner ved mottak av et egg befruktet av en sædcelle (vi snakker om et egg). Til slutt, i fravær av implantasjon, oppstår menstruasjonsfasen: dette er reglene, eller menstruasjon. Det fortykkede endometrium går i oppløsning, med andre ord, reiret ødelegger selv i fravær av et embryo å ønske velkommen.

Perioder: hva som skjer på hormonnivå

I løpet av den første perioden av menstruasjonssyklusen fører østrogen til at slimhinnen i livmoren tykner og antallet blodårer øker. Så kommer eggløsningen, når egget støtes ut av en eggstokk for å gå videre motlivmor. Den neste fasen tillater utviklingen av en gul kropp som skiller ut et annet hormon, progesteron. Dette forbereder livmoren, deretter mettet med blod og vev, for implantasjon av det befruktede egget. Men i fravær av befruktning synker nivået av progesteron, egget løses opp, og overflatelaget av livmorveggen, endometriet, bryter av og flyter utover. Det er tilbakekomsten av menstruasjonen, den første dagen markerer starten på en ny syklus. Noen ganger er mensen ikke et tegn på eggløsning, men en konsekvens av hormonelle svingninger. Spesielt etter fødsel eller etter slutt på p-piller.

Hva er gjennomsnittlig menstruasjonsperiode for kvinner?

Avhengig av kvinnen og måneden varer mensen mellom 3 og 7 dager. I løpet av de to første dagene er strømmen ganske rikelig og blodet ofte knallrødt. De påfølgende dagene drenerer den i mindre mengder, og ettersom den har oppholdt seg lenger i livmorhulen, blir den brun eller til og med svart. Selv om det noen ganger føles som å miste mye, varierer mengden blod som sendes vanligvis fra 5 til 25 ml, som tilsvarer et sennepsglass.

Mens kan øke risikoen for soppinfeksjon

På grunn av den hormonelle avhengigheten til skjeden, endres dens pH, vanligvis rundt 4. Den blir høyere på tidspunktet for reglene, og denne surheten ubalanserer skjedefloraen, noe som gjør miljøet mer gunstig for soppinfeksjoner dagene før og de etter reglene. Ikke få panikk, de vaginale infeksjoner er svært hyppige og helbrede lett.

Smertefull, uregelmessig, kraftig menstruasjon: konsulter!

Du bør ikke vente med å oppsøke lege hvis du har sterke smerter under menstruasjonen, fordi denne smerten kan være et tegn på endometriose eller livmorfibrom. Selv om det er normalt å ha noen smertefulle følelser på grunn av sammentrekningen av livmormuskelen (myometrium) som driver ut livmorslimhinnen, bør smerter under menstruasjon som hindrer en kvinne i å utføre sine aktiviteter få henne til å konsultere.

Samme ved veldig tunge eller uregelmessige menstruasjoner: det er bedre å konsultere en allmennlege, en gynekolog eller en jordmor. For i tillegg til konsekvensene for dagliglivet, kan denne typen menstruasjoner knyttes til en gynekologisk eller annen patologi (polycystisk ovariesyndrom, koagulasjonsproblemer osv.).

Hvilken medisin under menstruasjonen?

For menstruasjonssmerter er Spasfon (phloroglucinol), som er et krampestillende middel, og paracetamol, et smertestillende middel, de mest anbefalte medikamentene. følg den vanlige doseringen som er skrevet på esken. Mens antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan brukes, unngå på den annen side aspirin, da det tynner blodet og kan forårsake blødningsperioder.

Regler: tamponger, bind, kopp- eller periodetruser, hvordan velge?

I dag er det en rekke periodiske beskyttelser tilgjengelig for å absorbere eller samle inn menstruasjonsblod. Du kan velge engangs- eller vaskbare sanitetsbind, for tamponger (pass opp for toksisk sjokksyndrom), for en menstruasjonskopp (som skal steriliseres i henhold til bruksanvisningen) eller til og med for menstruasjonstruser. Det er opp til hver kvinne å finne den type periodisk beskyttelse som passer henne i henhold til hennes livsstil, hennes komfort, hennes budsjett, hennes forhold til hennes privatliv og hennes følsomhet for miljøet. Tamponger eller koppen er praktisk for vannaktiviteter (svømmebasseng, strand) mens håndklærne forhindrer at blod stagnerer i livmorhulen. Kort sagt, hver av disse beskyttelsene har fordeler og ulemper. Ikke nøl med å teste flere typer og flere merker for å finne det som passer deg best.