Gjennom årene har vegetabilske oljer blitt en del av kostholdet vårt. Kulturen med riktig ernæring har erstattet majones med olje, noe som er ti ganger mer nyttig. Det er allerede skrevet et stort antall artikler og bøker om denne fordelen, og jeg vil gjerne lære interessante og uvanlige fakta om vegetabilsk olje, noe som ikke har blitt diskutert før. I vår artikkel vil vi sitere noen av dem!
En sunn livsstil er en integrert del av en person. For å føle oss bra, må vi overvåke hva vi spiser hver dag, riktig ernæring er ikke et forbud, det er tvert imot et sett med produkter som vil bidra til å forbedre tilstanden vår.
Det viktigste er å velge de rette ingrediensene. Et sunt kosthold er nøkkelen til at alle kroppens systemer fungerer riktig. Det viktigste avhenger av balansert mat og vitaminer og sporstoffer som inngår i dietten - helsen vår som helhet! Med feil eller utilstrekkelig ernæring risikerer vi å få en rekke kroniske sykdommer. Vegetabilsk olje vil hjelpe deg, når du bruker den, er kroppen mettet med alle nyttige elementer som er så nødvendige for menneskekroppen.
Skjønnhetsoppskrifter
Våre forfedre kjente mange oppskrifter på helse og skjønnhet, de brukte vegetabilsk olje til både mat og kosmetiske formål. Til matlaging bruker vi en rekke oljer: sesam, aprikos, hvitløk, ris, sedertre, havtorn, sennep, linfrø, gresskar, druefrø og valnøtt. De er nyttige og lett anvendelige for det daglige kostholdet. Hver av disse oljene har sin egen historie, sin egen produksjonsmetode og sin egen bruksområde. Tross alt brukes mange oljer ikke bare til ernæring, men også til kosmetiske formål.
For eksempel brukes sesamolje til matlaging, så vel som i kosmetologi. Men få mennesker vet at det er en myte om de assyriske gudene, som for inspirasjon før verdens skapelse drakk "vin" fra sesam. Det gjorde dem godt og renset sinnet. 100 g sesam inneholder også en daglig norm for kalsium.
Men linfrøolje ble brukt for 6000 tusen år siden. I det gamle Egypt brukte dronninger det til å ta vare på utseendet sitt, påført kroppen i stedet for krem. I våre forfedre ble linfrøolje ansett som en grunnleggende matvare, og den ble også brukt til medisinske formål. Det er en oppfatning at Hippokrates behandlet magesmerter og brenner med olje.
Abrikosolje er den beste vennen til en kosmetolog. Oljen fungerer bedre enn noen håndkremer, og hjelper også til å glatte ut rynker, stramme ansiktets kontur og fylle den med fuktighet. Passer for alle hudtyper. Abrikosolje ble brakt til Europa fra Armenia (ifølge botanikere) eller fra Kina (dette er historikernes oppfatning), tvister pågår fortsatt.
Hvis du søker etter "hårvekstolje" på Internett, vil du definitivt se masker laget av burdock olje, men sedertreolje vil være bedre. Det vil hjelpe å takle tørrheten i hodebunnen, det vil si flass, gi håret glans. Blondiner anbefales ikke å bruke sedertreolje, da det gjør håret mørkere.
I middelalderen i Frankrike ble hvitløkolje brukt som parfyme. De ble gnidd med den for å maskere den ubehagelige lukten fra kroppen som ikke hadde blitt vasket på lenge. I eldgamle tider ble hvitløk brukt som et naturlig, naturlig antibiotika. I vår tid kan den brukes til lignende formål og brukes til behandling av forkjølelse, virussykdommer og for å styrke immunforsvaret.
Den naturlige kraften til naturlige oljer
Valnøttolje, oppnådd ved kaldpressing, kalles tidens visdom på grunn av dens effekt på hjernen vår. Det hjelper i kampen mot overvekt, normaliserer stoffskiftet og akselererer fordøyelsen. Leger bruker det i behandlingen av dermatologiske sykdommer.
Og for eksempel er behandling med peanøttsmør anerkjent ikke bare av tradisjonell medisin, men også av offisiell medisin! Det brukes til forebygging av sykdommer i fordøyelsessystemet, kardiovaskulære systemer, diabetes og hudskader.
Druefrøolje er nyttig for gravide og under amming. Den kan brukes i stedet for sminkefjerner: bare bruk oljen på en bomullspute, tørk av ansiktet ditt, og smusset fra kosmetikken forsvinner.
Risolje ble brukt av kinesiske generaler og japanske samurai i ferien fra de store erobringene. De spiste måltider ved hjelp av risolje, noe som fornyet styrken og tonet dem opp. Og de helbredet også sårene sine med denne oljen, den inneholder ikke allergener, og den er flott for alle. Dette er en olje av høy kvalitet laget av riskli og bakterier, som har et helt sett med nyttige egenskaper. Det kalles helseoljen over hele verden. Den er rik på vitamin A, E, PP og B, og det meste er vitamin E, også kjent som ungdommens vitamin.
Bruk en rekke oljer - det er nyttig og nødvendig for kroppen vår. Selv leger anbefaler ikke å begrense deg til en type olje, siden solsikkeolje inneholder flerumettede syrer, og kroppen bør også motta enumettede syrer som finnes i andre oljer!