Innhold
Det er nesten systematisk: ved hver storm blir barna redde. Det må sies at det kan være imponerende: den veldig sterke vinden, regnet, lynet som strekker himmelen, tordenen som buldrer, noen ganger til og med haglet... Et naturfenomen, absolutt, men spektakulært!
1. Erkjenne frykten hennes, det er naturlig
Det er ikke alltid lett å berolige barnet ditt, spesielt hvis stormen er langvarig ... Vi ser ofte de yngste, i disse tilfellene, begynne å skrike og gråte. En situasjon som ifølge Léa Ifergan-Rey, psykolog i Paris, kan forklares med atmosfæreskiftet som stormen skapte. «Vi går fra et rolig miljø til en veldig høy lyd når torden høres. Gull barnet ser ikke hva som forårsaket dette oppstyret, og det kan være en kilde til kval for ham, forklarer hun. I tillegg, med stormen, mørkner himmelen og kaster rommet ned i mørke midt på dagen. Og lynet kan være imponerende ... Frykten for stormen er et annet sted en av de best husket, voksen.
>>> For å lese også:"Barnet mitt er redd for vann"
2. Forsikre barnet ditt
Mange voksne, selv om de ikke innrømmer det, fortsetter å oppleve denne frykten for stormen. Noe som selvfølgelig overføres veldig lett til et barn. Dermed kan den bekymrede forelderen godt fortelle barnet sitt om ikke å være redd; men hans gester og hans stemme risikerer å forråde ham, og barnet føler det. I så fall, hvis mulig, gi stafettpinnen til en annen voksen for å berolige ham.
Noe annet å unngå: fornekte barnets følelser. Ikke si «Å! men det er ingenting, det er ikke skummelt. Tvert imot, ta hensyn til og gjenkjenne frykten hans, det er normalt og helt naturlig i møte med en hendelse så imponerende som et tordenvær. Hvis barnet reagerer, løper til foreldrene og gråter, er det et godt tegn fordi det ytrer noe som har skremt ham.
>>> For å lese også: "Hvordan takle barns mareritt?"
Hvis barnet ditt er redd for en storm, ta ham i dine omsluttende armer og beholdere, berolig ham med ditt kjærlige blikk og søte ord. Fortell ham at du forstår at han er redd, og at du er der for å passe på ham, at han ikke er redd sammen med deg. Det er trygt hjemme: det regner ute, men ikke inne.
3. Forklar stormen for ham
Avhengig av alderen til barnet ditt, kan du gi ham mer eller mindre komplekse forklaringer om stormen: i alle fall, selv til en baby, forklar at det er et naturlig fenomen, som vi ikke har kontroll over. Det er stormen som lager lys og støy, det skjer og det er normalt. Dette vil bidra til å roe frykten hans.
Be barnet ditt uttrykke det som bekymrer ham mest: lyden av torden, lyn, øsende regn? gi ham enkle og klare svar : stormen er et meteorologisk fenomen hvor det oppstår elektriske utladninger, inne i store skyer kalt cumulonimbus. Denne elektrisiteten tiltrekkes av bakken og vil bli med den, som er det som forklarer lynet. Fortell også barnet ditt atvi kan vite hvor langt unna stormen er : vi teller antall sekunder som går mellom lyn og torden, og vi ganger det med 350 m (lengde tilbakelagt av lyd per sekund). Dette vil skape en avledning … En vitenskapelig forklaring er alltid betryggende, fordi det rasjonaliserer arrangementet og gjør det mulig å tilegne seg det. Det finnes mange bøker om tordenvær som passer for alle aldre. Du kan til og med forutse om det er ventet tordenvær i løpet av de neste dagene!
Attest: «Vi fant et supereffektivt triks mot Maximes frykt for storm. »Camille, mor til Maxime, 6 år
Maxime var redd for uværet, det var imponerende. Ved det første tordenklappet tok han tilflukt i sengen vår og fikk skikkelige panikkanfall. Vi klarte ikke å roe ham ned. Og siden vi bor i Sør-Frankrike, er sommeren ganske vanlig. Selvfølgelig forsto vi denne frykten, som jeg finner helt normal, men dette ble for mye! Vi fant noe som var en suksess: å gjøre det til et øyeblikk å leve sammen. Nå, for hver storm, sitter vi fire foran vinduet. Vi stiller opp stolene for å nyte showet, hvis det er middagstid spiser vi mens vi ser på éclairs. Jeg forklarte Maxime at vi kunne vite hvor stormen var, ved å måle tiden som gikk mellom lyn og torden. Så vi teller sammen... Kort sagt, hver storm har blitt et skue for å bli sett på som en familie! Det evakuerte frykten hans fullstendig. ”
4. Vi starter forebygging
Tordenvær oppstår ofte om natten, men ikke bare. I løpet av dagen, hvis et tordenvær oppstår under en spasertur eller på torget for eksempel, må du forklare barnet ditt hvilke forholdsregler du skal ta: du bør aldri søke ly under et tre eller en pylon, eller under en paraply. Verken under et metallskur eller i nærheten av vann. Vær enkel og konkret, men fast: lyn er farlig. Du kan like gjerne begynne å gjøre litt forebygging tidlig. Hjemme, forsikre ham: du risikerer ikke noe – fortell ham om lynavlederen som beskytter deg. Din velvillige tilstedeværelse og oppmerksomhet bør være nok til å dempe frykten for stormen.
Frédérique Payen og Dorothée Blancheton