Tilnærmingen til enhver holistisk medisin innebærer først og fremst eliminering av årsakene til en sykdomstilstand. Denne tilnærmingen er spesielt viktig i behandlingen av huden, fordi den alltid er en refleksjon av kroppens indre problemer. Heldigvis har naturen forberedt mange urter og oljer som renser en person fra innsiden.
Melk tistel (melketistel) beskytter sunne leverceller mot de skadelige effektene av frie radikaler. Det stimulerer regenerering av nye celler og hjelper kroppen å rense seg for giftstoffer. Melketistel øker produksjonen av glutation, et av kroppens viktigste antioksidantsubstrater. Denne urten har ingen bivirkninger, bortsett fra at den kan fungere som et avføringsmiddel da den øker gallestrømmen.
gurkemeie, på grunn av sine kraftige anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper, beskytter leveren mot giftstoffer. Det har en positiv effekt hovedsakelig på leveren, og brukes derfor i de fleste detox-programmer. Som melketistel kan gurkemeie løsne avføringen noe. Gurkemeie stimulerer galleproduksjonen med mer enn 100 %. Det er verdt å merke seg: hvis du har en hindring av gallegangene, bør du ikke bruke gurkemeie.
Løvetann – egnet for rensing av lever og nyrer. Den har vanndrivende egenskaper, samtidig som den ikke fjerner kalium fra kroppen. Løvetanndetox anbefales også for hudsykdommer.
Krus har et høyt innhold av frukto-oligosakkarider, som lar deg øke gunstige bifidobakterier og eliminere patogener som "lever" i tarmene våre. I tillegg stimulerer burdock produksjonen av spytt og galle, som igjen bryter ned og er involvert i fjerning av giftstoffer fra kroppen.
sarsaparilla – en plante med anti-inflammatoriske egenskaper for å behandle leveren, svevende egenskaper for å fjerne giftstoffer gjennom svette. Den brukes mot hudsykdommer som abscesser, akne, byller og psoriasis. Sarsaparilla inneholder saponiner, som virker vanndrivende og hjelper nyrene med å rense.
Kokosolje – antifungal, antibakteriell, anti-alt-du-ikke-trenger – den kan brukes i en rekke varianter. Enten du er vegetarianer, veganer, raw foodist eller ute av dietten, elsker alle kokosolje og kan tilsettes hvor som helst. Effekten av kokosnøttolje mot Candida-sopp er kjent. I øst vet alle om den fantastiske effekten av kokos på hudens helse!