Vi vet alle om fordelene med olivenolje. Visste du at olivenblader også er utrolige helsemessige fordeler? Spesielt nå, i kulde- og influensasesongen. Jeg fant det ut ved en tilfeldighet - og nå skynder jeg meg å dele oppdagelsen min med deg) Nylig, mens jeg la inn en bestilling i min favorittbutikk iherb.com, kom jeg ved et uhell på krukker med et uvanlig produkt - olivenblader og ekstraktet deres. Naturligvis lurte jeg på hva de var for og hva jeg skulle gjøre med dem.
Det viste seg at dette spørsmålet ikke bare interesserer meg, men også mange forskere som forsker og bekrefter de gunstige egenskapene til blader og deres ekstrakt. Disse egenskapene inkluderer normalisering av blodtrykk, styrke det kardiovaskulære systemet og øke energinivået. Olivenbladekstrakt er en kraftig antioksidant som beskytter blodkar mot skade og forhindrer utvikling av arteriosklerose på lang sikt.
Hva gir olivenbladene en slik styrke? Tilbake på begynnelsen av 1900-tallet isolerte forskere den bitre forbindelsen oleuropein fra disse bladene. I 1962 ble det oppdaget at oleuropein utvider blodkar og derved senker blodtrykket. Da oppdaget forskerne dets evne til å øke blodstrømmen i kranspulsårene, lindre arytmier og forhindre muskelspasmer.
Og senere viste det seg at hovedkomponenten i oleuropein - oleanolsyre - hemmer veksten av virus, bakterier, sopp og parasitter. Det vil si at olivenblader hjelper til med å behandle sykdommer forårsaket av virus, retrovirus, bakterier. Spekteret av disse sykdommene er veldig bredt - influensa, forkjølelse, candidiasis, hjernehinnebetennelse, helvetesild, Epstein-Barr-virus (herpes type IV) og flere andre typer herpes, encefalitt, hepatitt, lungebetennelse, tuberkulose, gonoré, malaria, denguefeber, øreinfeksjoner, urinveier og andre. Olivenblader har imidlertid ingen bivirkninger.
Jeg vil også rette oppmerksomheten mot det faktum at olivenblader hjelper til med å takle kronisk tretthet og stress. Hvis du ofte befinner deg i stressende situasjoner, vil immunforsvaret ditt sannsynligvis bli svekket, og du vil være spesielt utsatt for forkjølelse og virus.
Å drikke te av olivenblad eller tilsette olivenbladpulver eller ekstrakt til drinker vil hjelpe deg med å slappe av og motstå angrep av virus og bakterier.