Det er få måter å forhindre utbruddet av revmatoid artritt.

Ikke røyk og ikke utsett deg selv for røyk er for øyeblikket den beste forebyggingen. Når en nær familie lider av denne sykdommen, anbefales det på det sterkeste å unngå røyking.

Se faktaarket for artritt for tips som kan bidra til å redusere smerte som et forebyggende tiltak. For eksempel må vi sikte på en god balanse mellom hvile og fysisk aktivitet, og vi kan bruke i tilfelle krise med varme eller kulde på leddene.

Som revmatoid artritt ofte påvirker fingre og håndledd, kan det forårsake betydelig ubehag i hverdagen. Håndøvelser, utført som anvist av lege eller fysioterapeut, bør utføres daglig for å begrense leddstivhet og forbedre muskelstyrken. Imidlertid, ved alvorlig smerte, ikke bruk makt, da dette kan forverre betennelsen.

Enkelte handlinger må unngås, særlig de som risikerer å akselerere deformasjonen av leddene. For personer som jobber på datamaskinen, for eksempel, er det nødvendig å sikre at hånden forblir i aksen på håndleddet. Det anbefales heller ikke å bære tunge gryter i håndtaket eller tvinge med håndleddet til å skru av et lokk.