Naturmedisin og gammel basert på bruk av planter, er urtemedisin mye brukt over hele verden for sin effektivitet og de få bivirkningene det forårsaker.

Brukt på en helbredende eller forebyggende måte, er det effektivt når det er godt anbefalt.

I dag tilbyr fytoterapeuter ofte andre assosierte teknikker (velvære, stressmestring osv...) som forsterker dens gunstige effekter, og tillater en global håndtering av personen og hans problemer.

Hovedprinsippene

Urtemedisin er en naturmedisin basert på bruk av planter og deres ekstrakter.

Ordet fytoterapi kommer fra det greske phyton som betyr planter og therapeia som betyr å kurere.

Det anses av WHO som konvensjonell medisin.

I urtemedisin brukes de aktive prinsippene til planter for å forebygge eller behandle visse problemer.

Det er flere tilnærminger innen urtemedisin: Noen urteleger tar til orde for en helhetlig tilnærming, de er interessert i effekten av planten som helhet, på hele individet.

Andre baserer seg mer på biokjemisk kunnskap og er mer opptatt av symptomer på sykdommer og virkningen av plantenes virkestoffer.

Urtemedisin er mer knyttet til den empiriske skolen og urtemedisin med den vitenskapelige skolen, men denne forskjellen har en tendens til å avta, ettersom tradisjon og kjemi drar mer og mer nytte av hverandre. På den annen side beskjeftiger urteleger seg ofte med tilberedning, blanding og bearbeiding (konsentrater, oljer, eliksirer, salver osv.) av planter og dyrking av dem, noe fytoterapeuter sjelden gjør.

Det er absolutt ubestridelig at planter har helbredende og forebyggende effekter for utallige sykdommer og plager. Man trenger bare å konsultere monografiene i delen for naturlige helseprodukter på PasseportSanté.net for å bli overbevist. Hver presenterer omfattende vitenskapelig forskning som viser egenskapene til planten som er studert.

Forskning og utvikling innen urtemedisin er imidlertid sterkt handikappet sammenlignet med farmasøytisk industri. Det er faktisk veldig vanskelig å finansiere, med millioner av dollar, forskning som for eksempel viser effektiviteten til løvetannroten for å behandle leveren, vel vitende om at vi aldri vil kunne patentere løvetannen for å gjøre den lønnsom. investering.

I tillegg, i urtemedisin, og enda mer i tradisjonell urtemedisin, er synergien mellom plantens ulike komponenter og aktive prinsipper avgjørende. Dessverre er for tiden anerkjente forskningsmetoder basert på å isolere bare ett element om gangen for å prøve å finne ut dets spesielle effekt.

Imidlertid utvikles det nå nye strenge forskningsprotokoller som respekterer plantenes særegenheter (synergi, hensyn til sporelementer, vibrasjonsvirkning osv.). For eksempel vurderer vi å studere de fysiologiske responsene på urtebehandlinger (stimulering av blodsirkulasjonen, oppspytt, vanndrivende effekter, påvirkning på fordøyelsen, etc.) i stedet for å statistisk evaluere effekten på sykelighet [2].

De siste årene har det blitt publisert noen få systematiske oversikter [3-6] og randomiserte kliniske studier [7-9] på urtemedisin. De viktigste helseproblemene som ble studert var leddgikt [7], kreft [3], Alzheimers sykdom [5], symptomer på overgangsalder [8,9] og smerte [6]. Resultatene viser at urtemedisin, alene eller i kombinasjon med konvensjonell medisin, er lovende i behandlingen av visse sykdommer. Imidlertid begrenser den dårlige kvaliteten på mange av disse studiene konklusjoner om effekten av urtemedisin.

Vanligvis forårsaker urtemedisiner i vanlig bruk svært få eller ingen bivirkninger: dette er en av deres viktigste fordeler. I tillegg begynner den synergistiske virkningen av de ulike bestanddelene å bli bedre forstått og vitenskapelig akseptert [10]. Til slutt, i motsetning til noen populære tro, har flere planter nesten umiddelbare effekter på stoffskiftet [2].

På den annen side har syntetiske stoffer ofte en mer direkte og spektakulær virkning siden de er formulert for å umiddelbart assimileres av kroppen. Det er også lettere å sikre nøyaktig sammensetning, kvalitet og lagringsforhold.

Oppsummert, her er de viktigste fordelene med urtemedisin:

• Nyttig i forebygging
• I akkompagnement
• Få bivirkninger
• Ingen avhengighetsskapende effekt
• Rask action

Bruken av medisinplanter går tilbake til 3000 år f.Kr., på den tiden sumererne brukte avkok av planter for å helbrede, graverte leirtabletter vitner om bruken av flere hundre medisinplanter.

Urtemedisin er fortsatt den vanligste formen for medisin rundt om i verden i dag. Men mot slutten av det XNUMX. århundre opplevde det en rask nedgang i Vesten med fremkomsten av vitenskapelig medisin og utseendet til moderne medisiner (aspirin, antibiotika, kortison, etc.). 

Siden 1970-tallet, delvis på grunn av bivirkningene av syntetiske stoffer, har folk imidlertid vendt seg til urtemedisiner igjen. Deres økende popularitet har fått forskere til å foreta ny forskning. For eksempel har Verdens helseorganisasjon (WHO) og Det europeiske fellesskap opprettet organisasjoner for å identifisere tradisjonell bruk av medisinplanter, for å validere dem vitenskapelig og for å bedre forstå deres underliggende mekanismer. To slike organer er Commission E og Escop. De fungerer som en referanse for arkene i vår seksjon for naturlige helseprodukter. La oss også minne om at bevegelsen av eklektisk medisin [1] på det nittende århundre og frem til midten av det tjuende århundre hadde utført et stort arbeid i denne retningen i USA før den ble feid med modernismens vind.

Fytoterapeuten

Herbalister og herbalists praktiserer vanligvis i privat praksis, på helsesentre, i naturvarebutikker – noen ganger bare som rådgiver – og i klinikker knyttet til treningsskoler. En økt inkluderer vanligvis en helse- og livsstilssjekk, etterfulgt av en analyse av symptomene på tilstanden. Forskrivning av planter (dyrket av utøveren eller fra kommersiell kilde) utgjør en stor del av behandlingen, men terapeuten kan også anbefale for eksempel kostholdsendring eller utøvelse av fysiske eller avspenningsøvelser.

Forløp av en økt

Det er etter å ha evaluert, under en vurdering, behovene til den som konsulterer, at fytoterapeuten vil gi ham råd om planter (i form av kapsler, avkok, lokal påføring eller annet ...) for å arbeide i felten eller ellers håndtere symptomer .

Noen ganger kan fytoterapeuten anbefale endringer i livets hygiene (kosthold, sport, øvelser for stressmestring eller andre ...)

Varigheten av en konsultasjon varierer, men den er i gjennomsnitt én time.

Fytoterapeuten vil jevnlig tilby vurderinger for å vurdere fremdrift og kan om nødvendig gi råd til andre planter eller andre naturlige metoder for velvære for å gjenopprette jorden.

Du bør vite at med utviklingen av alternativ medisin har fytoterapi blitt veldig komplementær til andre disipliner innen velvære, og det er derfor nå flertallet av fytoterapeuter praktiserer andre teknikker i en mer global visjon. og helhetlig av mennesket (for eksempel naturlege / fytoterapeut, eller relaxolog / fytoterapeut).

Opplæring i urtemedisin

Det er mange skoler for fytoterapi i Frankrike.

Hver skole tilbyr sitt program, yrket er ikke regulert, noen fytoterapeuter er utdannet ved private skoler, andre fullfører opplæringen ved universitetet.

De ulike kursene tilbyr en ofte svært teoretisk tilnærming, men det er spesielt med mange års praksis og erfaring at fytoterapeuten vil finpusse sine valg, og vil kunne tilby de plantene eller kombinasjonene av planter som passer best for sin klient.

Den mest forseggjorte opplæringen gis i Europa. I Storbritannia involverer programmet på universitetsnivå godkjent av National Institute of Medical Herbalists [15] 4 års fulltidsstudier. Andre programmer, etablert i henhold til standardene til European Herbal & Traditional Medicine Practitioners Association [16], krever opptil 5 års studier.

Foreløpig tilbys den 2-årige opplæringen, inkludert praksisplasser, eksternt. Til slutt, husk at i Tyskland er urtemedisin en integrert del av opplæringsprogrammet for leger.

Kontraindikasjoner for fytoterapi

Planter inneholder aktive ingredienser som kan være like skadelige, giftige eller dødelige som de er, eller knyttet til dosen vi har tatt. Det er også interaksjoner med andre planter, legemidler eller kosttilskudd.

Det er derfor svært viktig å alltid søke råd fra en kvalifisert fytoterapeut som vil ha tatt seg tid til å stille alle nødvendige spørsmål for å bli bedre kjent med deg og gi deg passende råd.

Ikke alt som er "naturlig" er ufarlig. Noen planter er rett og slett giftige og andre kan være skadelige ved å samhandle med andre planter, medikamenter eller kosttilskudd. De fleste av PasseportSanté.nets urtemonografier indikerer potensielle skadelige interaksjoner for hver.

Urtemedisin er en integrert del av min daglige praksis som et supplement til en global, helhetlig og integrerende tilnærming til personen. Faktisk, det faktum å være i stand til å balansere grunnlaget og samtidig foreslå ulike teknikker for håndtering av stress gjør det mulig å oppnå utmerkede resultater fordi man samtidig tar for seg kroppen og dens fysiologiske prosesser, så vel som til sinnet enten på det bevisste eller ubevisste nivået.