Spørsmål til sønnene

Nyttige produkter for synovitt

Når synovitt oppstår, anbefaler leger at du først reviderer kostholdet ditt. Når du behandler denne sykdommen, så vel som for å forhindre den etter den, er det nødvendig å konsumere så mange vitaminer som mulig og spise riktig for å forhindre tilstopping av kroppen med giftstoffer på alle mulige måter. I tillegg er det veldig viktig å sikre at alle nyttige stoffer og sporstoffer kommer inn i kroppen, og vekten ikke øker, men til og med avtar, siden det kan øke belastningen på det ømme kneet.

• Det er også nødvendig å øke mengden proteiner som kommer inn i kroppen, siden de er aminosyrer som er nødvendige for normal funksjon av alle dens organer, dannelse av nytt vev og beskyttelse av kroppen mot giftstoffer og infeksjoner. Proteinprodukter inkluderer: kjøtt (på grunn av lavt kaloriinnhold, kyllingbryst, kalkunfileter, biff er spesielt nyttige), fisk og sjømat (det er bedre å foretrekke tunfisk, rosa laks og reker), kyllingegg, meieriprodukter ( spesielt cottage cheese).
• Det er ekstremt viktig at maten også er beriket med fiber, som for det første forbedrer tarmmotiliteten, og for det andre bidrar til avgiftning av kroppen og tap av ekstra kilo. Et høyt fiberinnhold er notert i bokhvete, hele korn, havregryn, nøtter, dadler, pistasjnøtter, fiken, epler, pærer, fersken, plommer, gulrøtter, salat, erter og bønner og poteter.
• Med synovitt er det nødvendig for jern å komme inn i kroppen. I dette tilfellet er det bedre hvis pasienten får det med mat, siden mattilsetningsstoffer og komplekser med jern kan forårsake smerte og hevelse. Jernrik mat – brokkoli, blomkål og rosenkål, melasse, fisk, bønner, erter.
• Det er nyttig å spise mat som inneholder svovel, da det er uunnværlig for restaurering og konstruksjon av brusk, bein og bindevev. I tillegg fremmer det absorpsjonen av kalsium. Svovelrik mat inkluderer asparges, hvitløk, løk, kyllingegg, fisk og kjøtt.
• Et annet veldig nyttig produkt for synovitt er ananas. Forskere har funnet et enzym i det som kalles bromelain som hjelper til med å redusere betennelse. Imidlertid er det nødvendig å spise ananas fersk, siden hermetisert eller frossen mat ikke lenger inneholder et slikt stoff.
• Det er også nødvendig at kroppen får nok produkter som inneholder vitamin C. Det har regenererende egenskaper, styrker blodårene, fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, og øker også immuniteten. Produkter med innhold: nyper, paprika, persille, dill, rips, blomkål og hvitkål, sorrel, sitrusfrukter, spinat, fjellaske, jordbær.
• Det er nyttig å spise mat rik på vitamin E, som har en regenererende effekt på kroppen, fremmer sårheling og normaliserer muskelfunksjonen. Dette er nøtter (mandler, hasselnøtter, peanøtter, cashewnøtter), fisk og sjømat, tørket frukt (tørkede aprikoser, svisker), havregryn, bygg, hvete, spinat, sorrel.
• I løpet av denne perioden er bruken av vitamin A også nyttig for kroppen, siden det fremmer vekst og regenerering av vev, øker immuniteten og kroppens motstand mot infeksjoner. Den finnes i gule, røde, grønne grønnsaker, frukt og bær, selv om det meste finnes i gulrøtter, gresskar, aprikoser, spinat og persille. Det finnes også i lever, fiskeolje, eggeplommer, smør, fløte og helmelk.
• Leger anbefaler også å spise kål, persille og spinat, da de er rike på vitamin K, noe som er nødvendig for bensyntese, tarmmotilitet og regulering av metabolske prosesser i kroppen.
• En rekke frukt og grønnsaker er gunstige fordi de inneholder karotenoider, som er kraftige antioksidanter.
• Det er også nødvendig at i løpet av denne perioden kommer mat som inneholder kalium inn i kroppen, noe som normaliserer metabolske prosesser i kroppen og forhindrer ødem. Dette er nøtter (valnøtter, pinjekjerner, mandler, cashewnøtter, peanøtter), rosiner, belgfrukter (bønner, erter), tang, tørkede aprikoser, svisker, sennep, poteter.
• Med synovitt utløst av leddgikt er kalsium nyttig, som er nødvendig for dannelsen av bein og øker kroppens forsvar. Det finnes i meieriprodukter (spesielt rømme, cottage cheese, fetaost, fløte og ost), mandler, pistasjnøtter, hvitløk, hasselnøtter, bønner, erter, havregryn og bygg.
• Det er også viktig å konsumere fiskeolje, da det har en gunstig effekt på leddsmerter.

Folkemedisiner for synovitt:

1. 1 En av de mest effektive midlene i behandlingen av synovitt er laurbærolje. For å forberede den, hell 2 ss olivenolje eller solsikkeolje. l. hakket laurbærblad. Legg blandingen under lokket i 7 dager. Og så rist og sil den resulterende væsken. Oljen skal påføres det berørte leddet om dagen eller om natten, og gni den.
2. 2 Comfrey brukes også til behandling av denne sykdommen, siden den har regenerative egenskaper og har en positiv effekt på brusk og beinvev. For å tilberede tinktur fra comfrey, ta 0.5 ss. hakket rot og hell den med 0.5 l vodka. Det er nødvendig å insistere i 14 dager på et mørkt sted. Ta 1 ts tre ganger om dagen med vann.
3. 3 Du kan også lage avkok av comfrey. For dette, 1 ss. l. røttene helles med 1 ss. kokende vann, og legg i en tett lukket termos, insister i 60 minutter. Drikk hele infusjonen i 1 dag i små porsjoner. Behandlingsforløpet er 1 måned. Infusjonen kan også brukes til komprimering.
4. 4 I tillegg kan du legge urten av johannesurt, oregano, misteltein, timian, bjørnebær, eukalyptus, ringblomst, celandine, valerian, marshmallow, calamusrot, lakris og solbrun i en glassfat. Ta deretter 1 ss. samling, hell 0.5 l kokende vann over den og kok i 2 minutter. Den resulterende blandingen må infunderes i 60 minutter og deretter filtreres. Del infusjonen i like 3 deler og drikk etter måltider 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2 måneder.

Farlige og skadelige produkter med synovitt

• Det anbefales ikke å konsumere kaffe og drikke som inneholder koffein, da de skyller kalsium fra beinene.
• Det anbefales ikke å spise for mye fet mat, inkludert fett kjøtt. Og du bør ikke spise helmelk og rødt kjøtt hver dag, for ikke å provosere overflødig vekt.
• Det er bedre å unngå krydret, sur, salt mat, spesielt hvis pasienten bruker ibuprofen eller andre betennelsesdempende medisiner, siden ødem vil oppstå på grunn av natriumioninnholdet (i salt). Og krydderne inneholder igjen solanin, som forårsaker en følelse av smerte og ubehag i musklene hos mennesker som lider av denne sykdommen.
• Av samme grunn anbefales det ikke å spise eggeplommer, tomater og hvite poteter hver dag. Imidlertid er de gunstige hvis de spises 2-3 ganger i uken.
• Røyking påvirker også kroppen negativt, svekker beskyttelsesfunksjonene og forgiftes med giftstoffer.

Ernæring for andre sykdommer: