Bihulebetennelse

Sunn mat mot bihulebetennelse

Ved behandling av bihulebetennelse anbefales et riktig og balansert kosthold med obligatorisk inntak av vitaminer. Dette er nødvendig for å hjelpe kroppen til raskt å overvinne infeksjonen, samt for å øke forsvaret. Det er viktig å huske at et kosthold alene ikke vil kurere bihulebetennelse, men det vil påvirke forløpet.

• Først og fremst er det nødvendig å observere drikkeregimet, fordi slimhinnene tørker ut, slimet ikke flyter og utstrømningen på grunn av mangel på væske (med et inntak på mindre enn 1.5-2 liter per dag) fra bihulene forverres. I dette tilfellet er det bedre å foretrekke varme drikker (kompott, urteavkok, grønn te, fruktdrikk), da det fukter slimhinnene og forbedrer tilstanden. Varm te har en spesiell effekt, som takket være innholdet av teofyllin slapper av de glatte musklene i veggene i luftveiene og forbedrer lungene.
• Det er bra å spise mat som inneholder kalsium, spesielt hvis du har begrenset inntaket av helmelk som mulig allergen. Kroppen trenger kalsium ikke bare for sunne tenner og bein, men også for å beskytte cellene mot virkningene av virus og allergener. I tillegg til meieriprodukter finnes det i kinakål, grønt, mandler, aspargesbønner, brokkoli, melasse, havregryn og laks, sardiner, tofu.
• Vi må ikke glemme produkter som inneholder vitamin C, da de styrker immunforsvaret. Bjørnebær, druer og sitrusfrukter er spesielt nyttige (forutsatt at de ikke er allergiske mot dem), siden de blant annet også er rike på bioflavonoider, som har anti-inflammatoriske egenskaper. I tillegg til disse matvarene finnes vitamin C også i kål, kiwi, rød paprika, persille, løk, spinat, sellerirot, tomater og bringebær.
• Vitamin E, som finnes i nøtter (mandler, hasselnøtter, peanøtter, cashewnøtter, valnøtter), tørket frukt (tørkede aprikoser og svisker), havtorn, hyben, spinat, sorrel, laks, gjedde, noen frokostblandinger (havregryn, hvete , byggkorn).
• Det er gunstig å spise mat med sink, da det sikrer immunsystemets normale funksjon, og bekjemper også infeksjoner, virus og giftstoffer. Mest sink finnes i svinekjøtt, lam, storfekjøtt, kalkun og and, pinjekjerner, peanøtter, bønner, erter, bokhvete, bygg, havregryn og hvete.
• Det er viktig å spise mat med vitamin A, som kalles et anti-smittsom vitamin på grunn av antioksidantvirkning og evne til å øke immuniteten. Den finnes i lever, fiskeolje, gulrøtter, rød paprika, persille, søte poteter, aprikoser.
• I løpet av denne perioden begrenser leger ikke forbruket av varme urter og krydder, inkludert hvitløk, pepperrot, løk, ingefær, chilipepper, nellik, kanel og timian, ettersom de er naturlige decongestants og er ypperlige for å rense nesen.
• Noen eksperter bemerker fordelene med honning mot bihulebetennelse, da det øker lokal immunitet og lindrer pasientens tilstand. Men først må du finne ut om en person har en allergi mot det.

Folkemedisiner for bihulebetennelse

Når du behandler bihulebetennelse, kan du bruke:

1. 1 Potetmos - du kan puste inn den varme dampen.
2. 2 reddikjuice-den tilføres 3 ganger om dagen, 2-3 dråper i hvert nesebor. Det fungerer godt for smerter i nese, hode og ører.
3. 3 løk - kna den til en grøtaktig konsistens og hell kokende vann over den. Tilsett 1 ss etter avkjøling. naturlig bi honning og la stå i et par timer.

Den resulterende sammensetningen brukes til å skylle nesen.

I tillegg kan du ta 1 ss. vann ved romtemperatur, tilsett 5 dråper jodtinktur og 1 ts. havsalt. Bland deretter alt og bruk det resulterende produktet til å skylle nesen, vekselvis trekke den inn med neseborene og spytte den ut gjennom munnen.

En løsning av kaliumpermanganat skyller også nesen godt. For å forberede det, må du ta 1 ss. vann ved romtemperatur, tilsett 3 dråper jod og omtrent samme mengde kaliumpermanganat til det.

Farlig og skadelig mat mot bihulebetennelse

Når du behandler denne sykdommen, er det veldig viktig å ikke spise for mye, siden i løpet av denne perioden er alle kroppens krefter rettet mot å bekjempe infeksjon og undertrykke temperaturen, men ikke å fordøye mat. Videre er det veldig viktig å gi opp maten før du legger deg. Hvis du sovner rett etter middagen, vil innholdet i magen sannsynligvis komme inn i øvre luftveier og forårsake såkalt "halsbrann". Sur og ufordøyd mat på slimhinnene kan fremkalle betennelse.

• Det er nødvendig å slutte å konsumere allergifremkallende matvarer. Selvfølgelig er de forskjellige for hver person, og det er bra hvis han kjenner dem. Imidlertid er det også skjulte allergener. For eksempel er et stort antall voksne laktoseintolerante, som med alderen taper enzymene som trengs for å behandle melkesukker i magen. Overflødig laktose kan forårsake slimhinneødem og betennelse.
• Røyking er spesielt skadelig for bihulebetennelse, siden tobakkrøyk (inkludert fra passiv røyking) irriterer luftveiene, tørker den og øker dermed sårbarheten for mikrober og øker betennelsen.
• I løpet av denne perioden er det bedre å nekte salt mat, siden overflødig salt også kan provosere slimhinneødem. Forresten, når du velger mineralvann, er det nødvendig å studere innholdet av natriumsalter i det og gi preferanse til det der det er minst mengde av dem, siden deres overskudd forårsaker ødem.
• I tillegg økt betennelse og ødem og alkoholholdige drikker.
• Det anbefales ikke å konsumere drikke med koffein (kaffe, Coca-Cola), ettersom de tørker ut slimhinnen.

Ernæring for andre sykdommer: