Noen mennesker kommer ikke godt overens med foreldrene sine. Det er mange grunner til dette, og vi snakker ikke om dem nå. Hva kan du gjøre for å forbedre forholdet til foreldrene dine?
- Den viktigste betingelsen: foreldre trenger å bli elsket og foreldre må tas vare på. Behandle det samme som du ville behandlet barna dine: med omsorg, forståelse, noen ganger krevende, men myk.
Ta vare på foreldrene dine, slik at de får nok av oppmerksomheten din. Dette er ikke så vanskelig: å ringe, finne ut hvordan ting går, snakke, sende en tekstmelding, gi blomster - alt dette er bagateller og alt dette er hyggelig for både deg og dem. Tilby hjelp og hjelp der det ville vært vanskelig for foreldre uten deg.
Det er vanskelig for mor å dra poser med poteter og bokhvete fra butikken. Det er bedre for deg å gjøre det.
- Arbeid med din personlige tro. Foreldrene våre skylder oss ingenting. De ga oss det viktigste: muligheten til å leve. Alt annet avhenger av oss. Foreldre kan selvfølgelig, hvis de vil, hjelpe oss. Vi kan be dem om hjelp. Men å be om hjelp og støtte er overflødig.
- Etabler fysisk kontakt. I noen familier er det ikke vanlig å klemme hverandre. Og relasjoner med kroppslig kontakt er alltid varmere enn relasjoner uten. Følgelig må du sakte supplere forholdet med berøringer. Til å begynne med skulle det være enkle, så å si, tilfeldige berøringer. Mamma står, for eksempel, i en trang korridor, du måtte plutselig gå forbi henne. Og for ikke å kollidere ser det ut til at du skyver henne vekk med hånden din, mens du sier «slipp meg gjennom, vær så snill» og smiler. Så i noen uker, da - det er allerede bare i samtale å ta på med hånden når du takker eller sier noe godt. Så, etter, la oss si, en liten separasjon, en klem, og så videre, til fysisk kontakt blir normen.
- Gjennomfør samtaler på en morsom måte: med entusiasme, livlighet og humor (bare humor er ikke på forelderen, men på situasjonen eller på deg selv). På en så munter måte å sette inn de nødvendige forslagene.
Fortell meg, kjære forelder, er jeg så smart i deg? Mamma, du oppdrar en lat person i meg: du kan ikke være en slik legemliggjøring av omsorg! Det er alltid slik: Jeg skisserer — du rydder opp. Jeg skjønner virkelig ikke hva du skulle gjort uten meg! I huset vårt er det bare én person som vet alt: fortell meg mamma, hvor er telefonen min …
- Start samtaler om temaer som er interessante for foreldre: hvordan er det på jobben? hva er interessant? Fortsett samtalen, selv om du ikke er veldig interessert i det. Hvis dette er et TV-program, spør rundt hvem du liker best, hva programmet handler om, hvem som arrangerer det, hvor ofte det fortsetter, og så videre. Hvis det handler om jobb, hvordan har du det, hva gjorde du, og så videre. Det viktigste er bare å ha en samtale, ikke å gi råd, ikke å evaluere, men bare å være interessert. Hold samtalen på positive emner: hva liker du? Og hvem likte mer? osv. For å oppheve klager og negativitet: enten avbryt samtalen fysisk (bare høflig, husk at du må ringe noen, skrive en SMS og så videre), og deretter returnere den til en annen retning (ja, hva snakker vi om. Siden du gikk til et sanatorium?), eller umiddelbart gå over til et nytt emne.
- Hvis det er krangel, bør krangel bli gjort til intet så snart som mulig. Og for å forstå - senere, når alt har kjølt seg ned. Forklar hva mamma ikke liker, be om unnskyldning for det. Selv om det ser ut til at du absolutt ikke har skylden, ved å be om unnskyldning, gir du på en måte et oppførselsalternativ for foreldrene dine: å be om unnskyldning er normalt. Når du selv har beklaget, sjekk om unnskyldningen er akseptert. Mest sannsynlig vil du høre ja som svar. Så kan vi legge til at to alltid har skylden for konflikten. Du tok feil her og her (sjekk igjen), men det ser ut til at forelderen tok feil her (det er viktig å si noe som vil være klart for forelderen: for eksempel trenger du ikke heve stemmen kl. deg. Eller du trenger ikke å kaste det.e .w når du snakker. Og så videre. Tilby å be om unnskyldning for dette. Minn på at du også tar feil, men du beklaget. Etter å ha ventet på en unnskyldning i noen form, gjør opp Ideelt sett er det bedre å gå til forskjellige rom en stund, og så gjøre noe sammen: spise, drikke te osv.
- Få foreldrene dine med på noe aktivitet. La ham gå til en ny butikk, se hvilke klær som selges der og kjøp noe nytt til seg selv (og du er med på å organisere denne turen). Tilby deg å gjøre yoga (bare først sørg for at dette er en virkelig god treningsklubb, for ikke å fraråde noe ønske). Finn ut om feriestedet. Bare ikke gjør alt selv: la foreldrene gjøre alt på egenhånd, så hjelper du dem bare der de trenger det. Finn adressen, forklar hvordan du kommer deg dit, og så videre. Gi bøker som vil hjelpe foreldrene dine til å danne et positivt verdensbilde, ta vare på helsen deres, SPA-økter, massasjer og så videre.