Når vi går gjennom livet, balanserer vi i et forsøk på å fange den gyldne middelvei. Vi prøver å opprettholde mental balanse. Hverdagsstress, mangel på et balansert kosthold kan forstyrre syre-base-balansen i kroppen, som, blant de mange spørsmålene rundt harmoni, dukker opp minst ofte.
Forsøk på å nøytralisere overflødig syre utfeller kroppen fra syre-base balanse, hvilken konsekvens er avsetning av sure metabolske produkter. Dette påvirker svekkelse av immunsystemet og uønskede endringer i stoffskiftet.
Først og fremst redusert velvære
Den vanligste symptomer på forsuring:
ubehag, mottakelighet for tretthet og stress,
reduksjon i libido,
mørke ringer under øynene,
tilbakevendende forkjølelse,
fordøyelsesproblemer som kvalme, bitter eller sur smak i munnen, oppblåsthet, galleblæresykdom,
kroniske muskel- og ryggsmerter, skade på mellomvirvelskiver, osteoporose,
leddgikt, revmatisme, unormal blodtilførsel til armer og ben,
svimmelhet og hodepine, forekomsten av flekker foran øynene,
svake negleplater, hårtap, samt hudproblemer, overdreven tørrhet, eller tvert imot – akne, både hos ungdom og voksne, soppinfeksjoner eller cellulitter,
periodontitt, karies,
glupende appetitt, overvekt,
høyt kolesterol, hypertensjon,
nyrestein.
Den andre bunnen av forsuring
Mange år med undervurdering av forsuring fremmer utviklingen av Alzheimers, Parkinsons, psykiske sykdommer, kreft, åreforkalkning og diabetes. Dette er fordi cellene regenereres vanskeligere og vanskeligere, evnen til å fjerne tungmetaller fra kroppen reduseres. Det er vanskelig å ta opp næringsstoffer og mineraler.
gjenvinne balansen
De mest populære belastningene som bidrar til forsuring av kroppen inkluderer feil ernæring, stress, mangel på eller overdreven fysisk aktivitet. For å gjenopprette syre-basebalansen vil det være nyttig å begrense kullsyreholdige drikker, kaffe, svart te, nikotin og kjøtt. Det er verdt å bruke tilskudd og se på pH i maten du spiser, som må være i samsvar med pH i vevet og blodet. Alkaliske produkter bør utgjøre 70-80 % av ditt daglige kosthold, da de letter restitusjon – det er verdt å spise minst halvparten av dem rå – bare resten av sure produkter.