Salvie er bra for infeksjoner, hud og fordøyelse. Her er 6 unike egenskaper til salvie!

Vi hører oftest om salvie som en ingrediens i de fleste kosmetikk eller et krydder som forbedrer smaken til noen retter. Det er et begrep i det latinske navnet å spare som betyr "helbredelse", "reddende". Ikke rart – takket være de spesifikke stoffene som finnes i salvie, brukes den veldig ofte i medisin. I bladene finner vi en unik eterisk olje, som inkluderer cineol, kamfer, bornel, tujon og pinen. Hvis disse navnene betyr lite for deg, vet at de har en helbredende effekt på kroppen, forbedrer utseendet og i tillegg har en fantastisk effekt på velværet!

Dessuten er salvie en kilde til bitterhet og tanniner, karoten, organiske syrer, harpiksforbindelser, samt vitaminer (A, B, C) og mineraler som sink, jern, kalsium, kalium, natrium og magnesium. Her er flere egenskaper til denne fantastiske planten:

1. hudpleie – stoffer som finnes i salvieblader har en gunstig effekt på huden. Mineralene og vitaminene i dem forsinker hudens aldring og dannelsen av rynker, har sterke ernæringsmessige egenskaper og bekjemper oksidativt stress. Flavonoider og essensielle oljer er også effektive i behandlingen av ringorm, akne, psoriasis og eksem. Derfor er salvie så ofte til stede i sammensetningen av kremer og pleiekosmetikk for problematisk og moden hud. Vi kan finne det i annenhver ansiktsvaskegel, lotion eller serum.
2. Bekjempe infeksjoner og infeksjoner – å skylle munnen med salvieinfusjon vil være effektivt ved munnsår, blødende tannkjøtt, betennelse i mandlene, akter, trøst og sår hals. Tanninene, karnosolbitterheten og den essensielle oljen i den er et kraftig våpen i kampen mot infeksjoner. De hemmer multiplikasjonen av bakterier, har antiseptiske og soppdrepende egenskaper. Infusjonen kan brukes både til drikking og innånding, takket være den vil den lette rensingen av bronkiene fra sekretene som forblir i dem.
3. Stoppe amming – det vil også være nyttig for mødre som avslutter ammingen som sliter med melkestrømmen. Å drikke en infusjon av salvieblader to ganger om dagen hemmer effektivt amming. Det vil også være effektivt ved matoverbelastning, som i overkant kan bidra til mastitt.
4. Hjelp med fordøyelsesproblemer – store mengder bitterhet, tanniner og harpiksforbindelser forbedrer stoffskiftet og forbedrer arbeidet i fordøyelsessystemet. Det er verdt å legge salvieblader til fete retter - det vil gjøre dem mindre vanskelige å fordøye. Etter et solid måltid er det også verdt å drikke salvie-te, som vil stimulere utskillelsen av magesaft og lette fordøyelsen.
5. Reduksjon av menstruasjons- og overgangsplager – Salvie inneholder mye fytoøstrogener samt tanniner og eterisk olje. Takket være dette har den en diastolisk og anti-inflammatorisk effekt, og regulerer derfor kraftig menstruasjon og reduserer de medfølgende smertene. Det vil også være effektivt for å lindre hetetokter og humørsvingninger som oppstår i overgangsalderen.
6. Det vil redusere svette - stoffene i denne planten begrenser perfekt veksten av bakterier, takket være at kroppen takler overdreven svette bedre som følge av ulike årsaker: feber, nevrose eller hypertyreose. For å oppnå denne effekten bør du drikke en infusjon av salvieblader. Den virker 2-3 timer etter inntak, og effekten av dens handling kan vare opptil tre dager.