Innhold
Tanntråd eller tanntråd
Tanntrådeller tanntrådbør brukes før du pusser tennene. Du kan børste bare 3 av 5 tannoverflater med en tannbørste - mellomtennene er utilgjengelige for den. Følgelig forblir plakett og matbiter i dem. Hvis plaketten ikke fjernes, blir den til slutt til tannstein. Tannkjøttet blir betent og blør, og periodontitt begynner. Og matrester mellom tennene er en direkte vei til karies. Tanntråd vil redde oss fra et skremmende prospekt.
Flosses er laget av silke (floss i oversettelse fra engelsk - silke) eller kunstige tråder. De er:
- vokset (gjennomvåt i voks; trenger lett inn i de trangeste mellomrommene mellom tennene);
- uvokst (ikke skli, men rengjør bedre);
- runde (hvis hullene er brede);
- flat (egnet hvis avstanden mellom tennene er minimal),
- med en myntesmak (oppdater),
- dynket i fluorider (for forebygging av karies).
Hvordan floss
Bedre foran et speil. Koble av tråden 20-25 cm lang. Vikle den ene enden rundt langfingeren på venstre hånd, den andre rundt pekefingeren på høyre hånd. Tre tanntråden mellom tennene dine og gjør et par kraftige slag oppover, skrape av plakett fra veggene og skrubbe vekk matrester.
Kontraindikasjoner for bruk av tanntråd
Hvis du har eller jobber aktivt med tanntråd i munnen, vil du irritere tannkjøttet ytterligere. Hvis - du kan bryte av et stykke av den skadede tannen. Bruk i så fall bare tanntråd hvis du er sikker på at disse armaturene holder godt på plass.
Munnvann med spesielle væsker
En tannpleieøkt bør inneholde og skylling spesielle væsker. Tannleger anbefaler å gjøre dette om morgenen og kvelden. Under søvn stoppes produksjonen av spytt, og bakterier begynner å formere seg aktivt i munnen (spytt har bakteriedrepende egenskaper). Etter å ha skylt ut munnen vår tidlig om morgenen, vasker vi av koloniene av bakterier og får frisk pust, som de skadelige mikrober har fullstendig redusert til null. Kveldsbehandlingen fjerner bakterier som har samlet seg i munnen i løpet av dagen.
Det er mange væsker som gleder øyet med kraftige farger og forsterker luktesansen med intense lukter, det er mye væske på apotek-alkoholholdige, alkoholfrie, tørre.
- ... Mettede løsninger av planteekstrakter som inneholder alkohol. De tilsettes 20-25 dråper til et glass vann.
- ... Krever ikke fortynning, inneholder praktisk talt ikke alkohol. Det er også alkoholfrie alternativer generelt-for barn, bilister og overbeviste teetotalers.
- … Selges i poser, de fortynnes med kokt vann. Praktisk å ta med seg på turer.
- ... Inneholder fluor og kalsium. Du må skylle etter å ha pusset tennene i minst 2 minutter, slik at elementene får tid til å bli absorbert. Tannleger anbefaler å "stikke" - å skyve glansemidlet kraftig gjennom tette tenner for å behandle mellomrommene, hvis utilgjengelighet vi allerede har klaget på.
- ... Inneholder neovitin, azulen, klorofyll nåletrekk og ginseng. Disse elementene lindrer betennelse i tannkjøttet og helbreder dem. Det er bedre å bruke det før du pusser tennene: de mykner plakett, det blir lettere å fjerne det.
- ... Hvite og bli kvitt ubehagelig lukt; nyttig om morgenen etter binge.
Forholdsregler ved bruk av skylling
Hvis det er et antibakterielt stoff i eliksiren, blir tennene mørkere. I tillegg dreper klorheksidin ikke bare skadelige, men også gunstige mikrober, som er fulle av oral dysbiose. Derfor er det bedre å bruke slike skyllinger bare i den akutte sykdomsperioden, ikke lenger enn to uker. Hvis det er problemer med skjoldbruskkjertelen, må du klare deg uten munnskyll, til tross for at de effektivt bekjemper gingivitt, periodontitt og andre inflammatoriske sykdommer.
Generelt anbefaler tannleger å skylle med jevne mellomrom slik at bakteriene ikke blir vant til antiseptika.