Ethvert problem med selvtilliten din bør rapporteres til en helsepersonell. Psykiatere, psykologer og noen sosialarbeidere er opplært til å støtte selvfølelsesforstyrrelser.

Den tkognitive atferdsterapier brukes mye for å støtte mennesker som lider av en forstyrrelse av selvtillit. Hjelp praktiske øvelser og rollespill, vil terapeuten hjelpe personen til å kjenne seg selv bedre, til å akseptere sine styrker og svakheter og til å hevde seg ved å bedre støtte situasjoner med feil. Et arbeid med de negative tankene og følelsene som subjektet har overfor ham vil være grunnlaget for denne terapien.

La psykoanalyse kan også være til stor hjelp for å fremme selvfølelsen. Veiledet av en terapeut i den analytiske behandlingen vil personen få tilgang til bedre kunnskap om seg selv. Den vil være i stand til å møte blokkeringene annerledes og lettere stille spørsmål ved driftsmåten.