Stress har mange virkninger på kroppen vår: lavere immunforsvar, muskelstivhet, økt eller svekket talgproduksjon ... Slik kan det forårsake et mer eller mindre alvorlig kviserutbrudd. Her er noen tips for å bekjempe stresskviser.

I tider med stort stress eller etter flere sterke stresspigger, er det ikke uvanlig å utvikle stressakne. Stress er litt som "panikk" -knappen i kroppen, når det er vanskelig å kanalisere det, går alt ut av ordning: fordøyelse, spenning, kroppens beskyttende funksjoner, inkludert kroppens. epidermis.

Når du er stresset, kan talgkjertlene, som er ansvarlig for produksjonen av talg, øke produksjonen eller bremse den. Når talgproduksjonen er lav, kan du deretter utvikle tørr hud, med rødhet og tetthet. Hvis produksjonen av talg øker, blokkeres porene og kviser vises. Dette kalles stresskviser.

I seg selv er en stress -kvise ikke annerledes enn en klassisk akne -kvise. Enkelt sagt, utseendet på kviser er periodisk: du kan få plutselig akneutbrudd med normal hud uten problemer. Denne fakkelen kan være mild eller veldig alvorlig, påvirke ansiktet eller spre seg over kroppen. Det finnes åpenbart løsninger. 

Når du har et stressende akneutbrudd, bør behandlingen tilpasses omfanget av utbruddet. Hvis du utvikler mild akne i ansiktet, kan det være tilstrekkelig å tilpasse skjønnhetsrutinen en stund med produkter spesifikke for akne-utsatt hud. Adopter ikke-komedogen kosmetikk, velg behandlinger (sminkefjerner, rens, krem) tilpasset problemhud og designet for å balansere talgproduksjonen.

Vær forsiktig så du ikke faller i fellen med overdreven stripping som kan skade huden din ytterligere. I stedet kan du vende deg til apoteket: aknebehandlingsprodukter er ofte mildere enn behandlinger for store områder.

Se en hudlege hvis det er en mer alvorlig kvisebluss. Han kan analysere typen kvise og lede deg til passende omsorg. De kan også gi deg resept på kraftigere behandlingskremer eller antibiotika ved betydelig betennelse. 

En stresskvise kan dukke opp i ansiktet så vel som på kroppen. Avhengig av området på kroppen, kan behandlingene være forskjellige. På halsen eller på décolletéen er det mulig å bruke de samme produktene som til ansiktet (rens og lotion eller behandlende krem), forutsatt at du søker råd hos en hudlege.

Et av områdene som ofte påvirkes er ryggen, spesielt på nivået med skulderbladene. En skrubbe kan da være et første skritt for å rengjøre området grundig og fjerne overflødig talg. Sørg for å velge en mild skrubbe uten for mye duft, fargestoffer, glitter og andre tillegg som kan irritere huden.

Hvis plakettene på kroppen er alvorlige nok, er det best å oppsøke en hudlege som kan foreskrive et antibiotika for å dempe betennelsen. 

Hvis stresskviser er et resultat av konstant stress eller akutte stresstopper, er det ingen hemmelighet: stressbehandling bør være en del av skjønnhetsrutinen din. Meditasjon, avslapningsterapi, unngå overbelastning av agendaen din eller å dyrke en sport for å slippe ut damp kan være veier å vurdere. Identifiser årsakene til stresset ditt, og prøv å finne løsninger.

For et lite løft kan du også vurdere urtemedisin: planter er veldig effektive for å lindre stress og angst, uten å gå gjennom for kraftige medisiner.