Innhold
Disse tabellene er vedtatt av den gjennomsnittlige daglige etterspørselen etter svovel, lik 1000 mg. Kolonne "Prosent av daglig behov" viser hvilken prosentandel av 100 gram av produktet som tilfredsstiller det daglige menneskelige behovet for svovel.
MAT MED HØYT SVEVAINNHOLD:
Produktnavn | Svovelinnholdet i 100 g | Prosentandelen av daglig behov |
Eggpulver | 625 mg | 63% |
Melk skummet | 338 mg | 34% |
Melkepulver 25% | 260 mg | 26% |
Kjøtt (Tyrkia) | 248 mg | 25% |
Soyabønner (korn) | 244 mg | 24% |
Kjøtt (biff) | 230 mg | 23% |
Kjøtt (svinekjøttfett) | 220 mg | 22% |
Kjøtt (svinekjøtt) | 220 mg | 22% |
curd | 220 mg | 22% |
Ost 2% | 200 mg | 20% |
Kikerter | 198 mg | 20% |
sudak | 188 mg | 19% |
Eggprotein | 187 mg | 19% |
Kjøtt (kylling) | 186 mg | 19% |
Kjøtt (slaktekyllinger) | 180 mg | 18% |
Høstost 9% (fet) | 180 mg | 18% |
Mandler | 178 mg | 18% |
Kyllingegg | 176 mg | 18% |
Erter (skallet) | 170 mg | 17% |
Eggeplomme | 170 mg | 17% |
Kjøtt (lam) | 165 mg | 17% |
Linser (korn) | 163 mg | 16% |
Ost 11% | 160 mg | 16% |
Bønner (korn) | 159 mg | 16% |
Ost 18% (fet) | 150 mg | 15% |
Vaktelegg | 124 mg | 12% |
Valnøtt | 100 mg | 10% |
Hvetegryn | 100 mg | 10% |
Hvete (korn, myk variant) | 100 mg | 10% |
Hvete (korn, hard kvalitet) | 100 mg | 10% |
Pistasjenøtter | 100 mg | 10% |
Se fullstendig produktliste
Mel Bakgrunn | 98 mg | 10% |
Havre (korn) | 96 mg | 10% |
Hvetemel 2. klasse | 90 mg | 9% |
Havreflak "Hercules" | 88 mg | 9% |
Bygg (korn) | 88 mg | 9% |
Rug (korn) | 85 mg | 9% |
Briller | 81 mg | 8% |
Bygggryn | 81 mg | 8% |
Bokhvete (korn) | 80 mg | 8% |
Hvetemel av 1 klasse | 78 mg | 8% |
Rugmel fullkorn | 78 mg | 8% |
byggryn | 77 mg | 8% |
Grynskallet hirse (polert) | 77 mg | 8% |
semulegryn | 75 mg | 8% |
Bokhvete (gryn) | 74 mg | 7% |
Makaroni fra et mel på 1 klasse | 71 mg | 7% |
Pasta fra mel V / s | 71 mg | 7% |
Kondensert melk med sukker 8,5% | 70 mg | 7% |
Melet | 70 mg | 7% |
Mel rug | 68 mg | 7% |
Løk | 65 mg | 7% |
Maisgryn | 63 mg | 6% |
Ris (korn) | 60 mg | 6% |
Mel rugfrø | 52 mg | 5% |
Grønne erter (friske) | 47 mg | 5% |
Hvite sopp | 47 mg | 5% |
Ris | 46 mg | 5% |
Svovelinnholdet i meieriprodukter og eggprodukter:
Produktnavn | Svovelinnholdet i 100 g | Prosentandelen av daglig behov |
Eggprotein | 187 mg | 19% |
Eggeplomme | 170 mg | 17% |
Yoghurt 1.5% | 27 mg | 3% |
Yoghurt 3,2% | 27 mg | 3% |
1% yoghurt | 29 mg | 3% |
Kefir 2.5% | 29 mg | 3% |
Kefir 3.2% | 29 mg | 3% |
Kefir med lite fett | 29 mg | 3% |
Melk 1,5% | 29 mg | 3% |
Melk 2,5% | 29 mg | 3% |
Melk 3.2% | 29 mg | 3% |
Kondensert melk med sukker 8,5% | 70 mg | 7% |
Melkepulver 25% | 260 mg | 26% |
Melk skummet | 338 mg | 34% |
Rømme 30% | 23 mg | 2% |
Ost 11% | 160 mg | 16% |
Ost 18% (fet) | 150 mg | 15% |
Ost 2% | 200 mg | 20% |
Høstost 9% (fet) | 180 mg | 18% |
curd | 220 mg | 22% |
Eggpulver | 625 mg | 63% |
Kyllingegg | 176 mg | 18% |
Vaktelegg | 124 mg | 12% |
Svovelinnholdet i korn, kornprodukter og belgfrukter:
Produktnavn | Svovelinnholdet i 100 g | Prosentandelen av daglig behov |
Erter (skallet) | 170 mg | 17% |
Grønne erter (friske) | 47 mg | 5% |
Bokhvete (korn) | 80 mg | 8% |
Bokhvete (gryn) | 74 mg | 7% |
Maisgryn | 63 mg | 6% |
semulegryn | 75 mg | 8% |
Briller | 81 mg | 8% |
byggryn | 77 mg | 8% |
Hvetegryn | 100 mg | 10% |
Grynskallet hirse (polert) | 77 mg | 8% |
Ris | 46 mg | 5% |
Bygggryn | 81 mg | 8% |
Makaroni fra et mel på 1 klasse | 71 mg | 7% |
Pasta fra mel V / s | 71 mg | 7% |
Hvetemel av 1 klasse | 78 mg | 8% |
Hvetemel 2. klasse | 90 mg | 9% |
Melet | 70 mg | 7% |
Mel Bakgrunn | 98 mg | 10% |
Mel rug | 68 mg | 7% |
Rugmel fullkorn | 78 mg | 8% |
Mel rugfrø | 52 mg | 5% |
Kikerter | 198 mg | 20% |
Havre (korn) | 96 mg | 10% |
Hvete (korn, myk variant) | 100 mg | 10% |
Hvete (korn, hard kvalitet) | 100 mg | 10% |
Ris (korn) | 60 mg | 6% |
Rug (korn) | 85 mg | 9% |
Soyabønner (korn) | 244 mg | 24% |
Bønner (korn) | 159 mg | 16% |
Havreflak "Hercules" | 88 mg | 9% |
Linser (korn) | 163 mg | 16% |
Bygg (korn) | 88 mg | 9% |
Svovelinnholdet i nøtter og frø:
Produktnavn | Svovelinnholdet i 100 g | Prosentandelen av daglig behov |
Valnøtt | 100 mg | 10% |
Mandler | 178 mg | 18% |
Pistasjenøtter | 100 mg | 10% |
Svovelinnholdet i frukt, grønnsaker, tørket frukt:
Produktnavn | Svovelinnholdet i 100 g | Prosentandelen av daglig behov |
Aprikos | 6 mg | 1% |
aubergine | 15 mg | 2% |
Hodekål | 37 mg | 4% |
Savoykål | 15 mg | 2% |
Poteter | 32 mg | 3% |
Grønne løk (pennen) | 24 mg | 2% |
Løk | 65 mg | 7% |
Seaweed | 9 mg | 1% |
Tomat (tomat) | 12 mg | 1% |
Salat (greener) | 16 mg | 2% |
Beets | 7 mg | 1% |
Gresskar | 18 mg | 2% |