Opphovning

Påvist innhold

Ødem skyldes ikke bare en økning i det intravaskulære vannrommet, men også fra passasje av væske fra vaskulærsengen til det ekstravaskulære, intercellulære rommet. Ødem følger oftest med nyre- og hjertesykdommer, proteinmalabsorpsjon og matallergier. De kan også være en reaksjon på preparater eller stoffer som for eksempel finnes i kosmetikk.

Opphovning

Mange klager over hovne føtter som gjør det umulig å ta på oss skoene. Ofte blir vi også forstyrret av hevelser under øynene. Ofte virker disse symptomene ubetydelige for oss, det er en feil – hevelse skal ikke undervurderes, fordi det signaliserer til oss at noe er galt i kroppen vår. Ødem er assosiert med en økning i det intravaskulære vannrommet, noe som kan resultere i dannelse av stagnasjon, og dermed en reduksjon i blodstrømmen (f.eks. ved sirkulasjonssvikt), eller vanskeligheter med filtrering av nyrene (f.eks. ved nyresykdommer).

Økt infiltrasjon av væske fra karsjiktet inn i det ekstravaskulære vannrommet er et resultat av økt væskelekkasje gjennom kapillærveggene ved økt hydrostatisk trykk i karene eller en reduksjon i det onkotiske trykket av proteiner i karsengen i forhold til trykket i den ekstracellulære væsken.

Vi fører veldig ofte til ødem selv. Vi sitter i timevis foran datamaskinen eller TV-en, kjører bil i mange timer, holder oss våkne, drikker mye alkohol om kvelden.

Bestill Stadiopasta for kontusjoner, skader og hevelser i dag, som du kan kjøpe separat eller i Settet for skader og skader for dagen og natten (Stadiopasta + Stadiogel).

1. Sjekk det ut: Dødelig hevelse

Typer ødem

Avhengig av hva som forårsaker ødemet, kan vi skille mellom:

• allergisk hevelse (vanligvis begrenset og dannet mer eller mindre flyktig som følge av en allergisk reaksjon);

• ødem av hjerte- eller kongestiv opprinnelse (den vanligste underliggende årsaken til hjerte- eller kongestivt ødem er sirkulasjonssvikt, spesielt i hjertet, som svekker blodstrømmen fra periferien til høyre hjerte, noe som fører til stagnasjon i hovedvenesengen) ;

• ødem i nyrene (muligens forårsaket av høyt sirkulerende blodvolum på grunn av redusert filtrering eller økt vannreabsorpsjon i nyrene);

• ødem ved leversykdommer (årsakene varierer, det kan være nedsatt leverfunksjon i form av syntese av proteiner som er nødvendige for å opprettholde anti-ødem onkotisk trykk);

• krepseødem (forårsaket av underernæring, lokalisert i ulike deler av kroppen: bukhulen, pungen eller pleurahulen).

Ser du etter et preparat med anti-hevelse og anti-inflammatoriske egenskaper? Gjennom Medonet Market kan du bestille kosttilskuddet Echinacea Complex 450 mg, som inneholder blant annet Echinacea, hyllebær og burdock.

Sliter du med ødem som følge av sirkulasjonsproblemer? Prøv en lotion med drue- og kastanjebladekstrakter. Vi anbefaler også et sett med kroppsvarmende produkter, som inkluderer:

1. Thai oljeoppvarming Namman Muay,
2. Thai smertestillende Namman Muay,
3. En kjølende og varmende gel-wrap.

Ødem og nyreproblemer

Nyreproblemer kan forårsake de såkalte posene under øynene. Utviklingen av nyresykdom forårsaker hevelse i bena på grunn av natrium- og vannretensjon i kroppen. Glomerulonefritt får til og med hele ansiktet til å hovne opp, og det kan føre til infeksjon i de øvre luftveiene. Kan hele kroppen hovne opp? Ja. Dette er hva som skjer når vi har å gjøre med nefrotisk syndrom. Nyresykdommer er ganske utspekulerte og lumske, de fleste av dem er det eneste symptomet en endring i vannlating og dens mengde, så ikke overse noen symptomer!

Ødem og hjertesykdom

Hjertesykdom kan også føre til ødem. Dette er fordi, på grunn av natrium- og vannretensjon i kroppen, bygges det opp trykk i venene. I begynnelsen hovner bena opp om kvelden (som ofte forklares med tretthet), hvis vi trykker på huden med en finger og en fordypning gjenstår, betyr det at vi har sirkulasjonsforstyrrelser. Ettersom hjertesykdommen utvikler seg, hovner bena også om morgenen.

Ødem på grunn av sykdommer i skjoldbruskkjertelen

Hvis hypertyreose ikke behandles, kan det oppstå hevelser under øynene og øyelokkene, ofte ledsaget av dobbeltsyn eller rødhet av bindehinnen – se en øyelege. I tillegg kan effekten av ubehandlet hypertyreose være hevelse i leggen, også kjent som pre-shin-ødem (det går over av seg selv etter omtrent et år eller to). Når det gjelder hypotyreose, kan det være hevelser i hendene og nedre og øvre øyelokk som sakte begynner å bevege seg mot kinnene, nesen og leppene – behandling er nødvendig.

1. Serumet for mørke ringer og hevelser under øynene i Punica roll-on er tilgjengelig til kampanjepris på Medonet Market.

Ødem og kommende menstruasjon

Hevelse i bena, hender og øyne vises veldig ofte i andre halvdel av syklusen som et symptom på PMS. Denne tilstanden burde ikke være grunn til bekymring. Du kan lindre de ubehagelige effektene av PMS ved å drikke mye vann og bruke mindre salt i kostholdet ditt. Det er også fordelaktig å delta i litt fysisk aktivitet, f.eks. lange turer eller skånsom gymnastikk. P-piller som inneholder en stor mengde østrogener gir også hevelse, så du bør oppsøke en gynekolog for å endre preparatet.

Hevelse på grunn av medisiner

Kroppen svulmer i mennesker som tar medisiner som holder på vann, salt eller reduserer permeabiliteten til kapillærene. Slike preparater inkluderer hormoner i form av progesteron, testosteron, østrogen eller kortikosteroider. Noen antiinflammatoriske eller høyt blodtrykksmedisiner kan også føre til ødem. En allergisk reaksjon på en komponent av stoffet kan føre til lokal hevelse.

revmatisme

Personer som lider av revmatisme og degenerative sykdommer klager over hevelser i kne- og albueleddene, dessuten hender det at ankelleddet og metatarsus kan hovne opp. Noen pasienter tar feil av ledddeformitet (karakteristisk for revmatiske sykdommer) for hevelse. Morgenstivheten i leddene, som gjør at hånden din kan danne en knyttneve, bør være grunnen til at du må oppsøke legen din.

Hevelse ved kontakt med giftstoffer

Upåfallende innånding av stoffer i vaskepulver og myknere kan forårsake hevelser rundt øynene. Denne situasjonen er vanligvis en respons fra immunsystemet på kontakt med giftstoffer (ikke en allergisk reaksjon). Kalde kompresser påført øyelokkene hjelper med hevelser rundt øynene.

Ved hevelse på forskjellige deler av kroppen kan kompresser brukes. Bruk komprimerer tilgjengelig på Medonet Market:

1. FLEX Mini kompress for kalde og varme kompresser,
2. FLEX Standard kompress for kalde og varme kompresser,
3. FLEX Medium kompress for kalde og varme kompresser,
4. FLEX Max kompress for kalde og varme kompresser.

Ser du forstyrrende symptomer? Analyser dem selv i det medisinske spørreskjemaet og avgjør om du skal gå til legen.

Hjelp med hevelse

Hvis du gjør mye fysisk arbeid, er sliten og har hevelser, les tipsene nedenfor.

1. Plasser bena over kroppen (om kvelden, når vi har en hel dag med løping bak oss, bør vi bruke på å holde bena høyt. Dette vil lette dreneringen av blod fra bena og etter 1-2 timer skal vi til badet oftere, men hevelsen vil gå ned og vi vil føle en tydelig lettelse).
2. Du kan også bruke salver og geler på hovne ben, hvor den største fordelen er vasokonstriksjon. Karene blir mer fleksible og tette, de slipper mindre vann ut.
3. Preparater som inneholder en stor mengde rutine anbefales også, fordi de forsegler karene og forbedrer blodsirkulasjonen. I tillegg avtar blodpropp. 
4. Spesialstrømper eller anti-varicose tights anbefales for personer med ødem.
5. Massasje – for å redusere hevelse og lindre smerte, er det verdt å gi deg selv en massasje eller gjøre det selv. For eksempel vil Tadé Pays du Levant hjerteformede massasjestein eller annet tilbehør fra Tadé Pays du Levant komme godt med.

Prøv kosmetikk for ødem, som du kan kjøpe til kampanjepriser på Medonet Market. Vi anbefaler blant annet:

1. Regenererende comfrey gel,
2. En avslappende og beroligende gel for muskler og ledd med en djevelklo
3. OSTROGel med laurbærbladekstrakt,
4. Gel for muskler og ledd med hakeorm, ingefær og glukosamin,
5. Gel for trette ben med hestekastanje og arnica,
6. Gel for trette ben med hestekastanje og ginkgo,
7. Gel med rusczyk for couperose hud,
8. Gel for ledd med hampekstrakt.

Forebygging av hevelse

Det viktigste i forebygging av ødem er å holde veneklaffene i bena i orden. Folk som jobber mens de sitter ned bør hele tiden endre posisjonen til bena, legge dem høyere og lavere, løfte føttene og vri dem. Når vi har en stående jobb – la oss gå på plass, flytte vekten av kroppen fra det ene benet til det andre, bøye knærne osv. Vi unngår også trangt undertøy, sokker og sko. Like viktig i forebygging av ødem er:

1. holde riktig vekt,
2. gymnastikk,
3. ikke for anstrengende turer,
4. Sykling,
5. svømming.

Forebygging er også viktig dehydreringsom gjør blodet tykkere. Ved varmt vær eller lengre opphold i tørre og sterkt oppvarmede rom bør du drikke mye, gjerne mineralvann eller usøtet juice.

Om nødvendig er det verdt å ta tak i Cure Tape Kinesiotaping Starter Kit og utføre anti-hevelsestaping hjemme.