Som reseptbelagte legemidler inneholder urteprodukter kjemikalier som kan påvirke helsen til en kvinne eller baby. Doseringen og varigheten av inntak av disse produktene må derfor respekteres, spesielt hos gravide kvinner.

(Se artikkel fra 2004: Gravide kvinner og naturprodukter: forsiktighet er påkrevd, på Passeport Santé).

Trygge naturprodukter

Te med bringebærblader er kjent for å forhindre komplikasjoner under graviditet og lette fødselen. I tillegg sies urten å inneholde flere vitaminer og mineraler. Inntil nå, studier¹⁹ har ikke vært i stand til å demonstrere noen reell gunstig effekt, men det ville være trygt å konsumere det under graviditet.

De okserutiner er plantestoffer fra bioflavonoidfamilien. To kliniske studier på 150 gravide indikerer at okserutiner kan lindre symptomer på hemorroider forbundet med graviditet^6,7. I Europa finnes det flere farmasøytiske preparater basert på okserutiner (spesielt troxerutin) beregnet på behandling av hemoroider (tabletter, kapsler eller mikstur). Disse produktene selges vanligvis ikke i Nord-Amerika.

Skal brukes i begrensede mengder

Ginger. I følge forfatterne av en metaanalyse publisert i 2010⁸, som dekker mer enn 1000 emner,^{ingefær kan være nyttig for å lindre kvalme under graviditet hos gravide kvinner. Flere organisasjoner, som f.eksAssociation of American Family Physicians,American College of Obstetricians and Gynecologists, Kommisjon E og WHO anser ingefær som en effektiv ikke-medikamentell behandling for svangerskapskvalme9, 10. Det anbefales generelt å holde seg til tilsvarende 2 g tørket ingefær eller 10 g fersk ingefær per dag, i oppdelte doser.}

Mynte. Som te, ville myntete redusere absorpsjonen av fer i kroppen¹. Siden gravide eller ammende kvinner har høyere jernbehov, bør myntete helst inntas minst én time før eller etter et måltid og med måte. Mynte bør ikke konsumeres i første trimester av svangerskapet, med mindre det er medisinsk indisert.².

Selv om pepper mynte anbefales ofte til gravide kvinner for å motvirke svangerskapskvalme, sikkerheten til eterisk mynteolje er ikke godt etablert i denne forbindelse³.

Le Grønn te, inntatt i store mengder, kan redusere absorpsjonen av folat (folsyre) i kroppen¹⁸. Gravide kvinner anbefales å konsumere det med måte for å minimere risikoen for fostermisdannelser.

Unngå, siden deres sikkerhet ikke er etablert

Kamille. Kamille er tradisjonelt kjent for sin effektivitet i å utløse menstruasjon, gravide anbefales å unngå det.

echinacea. Studier viser at inntak av echinacea ikke er knyttet til komplikasjoner under graviditet og fødsel4. På den annen side anbefaler noen forfattere å unngå echinacea under graviditet, på grunn av mangel på fullstendige toksikologiske data. Noen tester utført på gravide mus indikerer en risiko for fosteret i løpet av første trimester5.

Mange andre urtemidler, som nattlysolje, ginkgo og johannesurt, har ikke blitt godt studert for å anbefale dem under graviditet.

Unngå, noe som kan være skadelig for helsen til gravide kvinner

Aloe. Selv om aloe latex er kjent for å være effektivt og trygt for å behandle sporadisk forstoppelse, er det et stimulerende avføringsmiddel og anbefales derfor ikke for gravide kvinner.

denutstrålt eukalyptus essensiell olje (E. radiata) anbefales ikke i løpet av de tre første månedene av svangerskapet.

Lakris. For mye glycyrrhizin (den aktive forbindelsen som er ansvarlig for fordelene med lakris) under graviditet kan føre til for tidlig fødsel16,17.

Bruken av St. Kitts-gress (faux-pigamon caulophyll eller blue cohosh) for å stimulere fødsel kan være farlig.

Ifølge Canadian Society of Obstetrics and Gynecology, bør flere andre urtemedisiner ikke konsumeres under graviditet fordi de utgjør en viss risiko for helsen til fosteret eller kvinnen. For eksempel bør burdock, ginseng, kyskt tre, valerian og mange andre unngås. Sjekk etikettene før du bruker et over-the-counter naturprodukt og sørg for at produktet har en DIN (Drug Identification Number). Kontakt eventuelt apoteket.