Innhold
Symptomer, personer i risiko og risikofaktorer for muskuloskeletale lidelser i albuen (senebetennelse)
Symptomer på sykdommen
- A smerte stråler fra albue mot underarm og håndledd. Smerten blir verre når du tar tak i en gjenstand eller tar hånden til noen. Smerten utstråler noen ganger når armen er stille.
- A berøringsfølsomhet i den ytre eller indre delen av albuen.
- Sjelden er det en lett hevelse albue.
Mennesker i fare
Tennisspillerens albue (ekstern epikondylalgi)
- Snekkere, murer, jackhammer operatører, samlebåndsarbeidere, folk som ofte bruker et tastatur og mus som ikke er veldig ergonomisk arrangert osv.
- Tennisspillere og folk som driver med andre racketsport.
- Musikere som spiller et strykeinstrument eller trommer.
- Folk over 30 år.
Golferens albue (intern epikondylalgi)
Symptomer, personer i risiko og risikofaktorer for muskuloskeletale lidelser i albuen (senebetennelse): forstå alt på 2 minutter
- Golfspillere, spesielt de som ofte treffer bakken før ballen.
- Folk som driver med racketsport. I tennis, spillere som ofte bruker en børstet eller toppspinn på forhånd (topspin) er mer utsatt.
- Idrettsutøvere hvis kast krever en piskende bevegelse av håndleddet, for eksempel baseballkaster, skuddputere, spydkastere ...
- Bowlere.
- Arbeidere som ofte løfter tunge gjenstander (transporterer kofferter, tunge kasser, etc.).
Risikofaktorer
På jobb eller ved vedlikehold eller renoveringer
- Et for høyt tempo som forhindrer kroppen i å komme seg.
- Lange skift. Når tretthet når skuldrene, skal refleksen kompensere gjennom håndleddet og ekstensormuskelen i underarmen.
- Hånd- og håndleddsbevegelser som krever stor styrke.
- Bruk av et upassende verktøy eller misbruk av et verktøy.
- En dårlig utformet arbeidsstasjon eller feil arbeidsstillinger (faste stillinger eller en datamaskinarbeidsstasjon satt opp uten å ta hensyn til ergonomi, for eksempel).
- Bruk av et verktøy som vibrerer (trimmer, motorsag, etc.) ved å legge upassende eller overdreven belastning på håndleddet.
I utøvelsen av en sport
- En muskulatur som er utilstrekkelig utviklet for den nødvendige innsatsen.
- Dårlig spilleteknikk.
- Bruke utstyr som ikke samsvarer med størrelsen og spillnivået.
- For intens eller for hyppig aktivitet.