Innhold
Symptomer, personer i risiko og risikofaktorer for lidelser i muskuloskeletale nakke (whiplash, stiv nakke)
Symptomer på sykdommen
Noen av de følgende symptomene kan være tilstede.
- A smerte og stivhet i nakken.
- Fordeler begrensede nakkebevegelser, noen ganger på den ene siden mer enn den andre.
- Smerter på toppen av hals, på toppen av Begge to, Til skuldre og arm.
- Fordeler svimmelhet og hodepine.
- Når roten til en nerve er komprimert eller betent:nummenhet, kribling eller svakhet i en arm eller hånd.
Mennesker i fare
- De kvinner er litt mer utsatt for nakkesmerter enn menn.
- Folk som øver kontakt sport (fotball, boksing, hockey osv.) og fotballspillere som returnerer ballen ved hjelp av hodet. Opphopning av små hendelser øker over tid risikoen for slitasjegikt i nakkevirvlene.
- Visse typer arbeidere, nærmere bestemt de som må holde nakken inne fleksjons- eller ekstensjonsstilling lengre perioder (for eksempel malere, sealere og folk som jobber med mikroskoper). de datamaskinarbeid Øker også risikoen for nakke- og overkroppssmerter, spesielt når du sitter i flere timer og har dårlig holdning.
- Folk som har fått flere babyer hendelser nakke er mer sannsynlig over tid for å utvikle slitasjegikt i nakkevirvlene.
Risikofaktorer
Risikofaktorene er svært like de for ryggsmerter4.
Symptomer, personer med risiko og risikofaktorer for muskel- og skjelettplager i nakken (whiplash, stiv nakke): forstå alt på 2 min.
- Fedme.
- Røyking. Det øker risikoen for osteoporose og brudd; det reduserer beinmineraltetthet; det forårsaker degenerasjon av ryggraden.
- En høy grad av misnøye eller stress i jobb.
- Den intense praksisen med visse fysiske aktiviteter i upassende stillinger.
- Et problem ved ryggraden (skoliose, lordose, etc.).
- Bruken av a pute utilstrekkelig (for flatt, for tykt eller støtter ikke hodet godt).