Symptomer på snorking

Un hals støy, lett eller sterk, avgis periodisk under søvn, oftest under inspirasjon, men noen ganger også under ekspirasjon.

Mennesker i fare

• Personer som har en tykk myk gane, store mandler (spesielt barn), en langstrakt drøvel, en avviket neseskillevegg, en kort nakke eller en underutviklet underkjeve;
• Mellom 30 og 50 år er 60 % av snorkere menn. Overvekt, tobakk og alkohol, samt anatomiske årsaker kan være årsaken. På kvinner, spiller progesteron en beskyttende rolle på vevet. Etter 60 år blir forskjellene mellom de to kjønn uklare;
• De gravide kvinner, spesielt ved 3^e trimester av svangerskapet: ca 40% av dem snorker på grunn av vektøkningen som forårsaker innsnevring av luftveiene;
• Hyppigheten av snorking øker med alderen, noe som hovedsakelig skyldes tap av vevstonus etter hvert som vi blir eldre.

Risikofaktorer

• Har et overskudd på vekt. I bare 30 % av tilfellene har snorkere normalvekt. Hos personer med fedme er frekvensen av søvnapné på grunn av luftveisobstruksjon 12 til 30 ganger høyere;
• Litt legemidler (som sovemedisin) kan forårsake hengende bløtvev i halsen;
• La nesetetthet reduserer passasjen av luft og forårsaker pust gjennom munnen;
• Sov på Begge to, fordi dette bringer tungen mot baksiden av ganen, og reduserer dermed plassen for luftpassasje;
• Forbrukeralkohol om kvelden. Alkohol virker beroligende og slapper av muskler og vev i halsen;
• Røyking.