Fettinnhold i matvarer (tabell)

MAT HØYT I FETT INNHOLD:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
peanut olje99.9 g
Kokosolje99.9 g
Solsikkeolje99.9 g
Oljesennep99.8 g
Linolje99.8 g
Olivenolje99.8 g
Fiskeolje (torskelever)99.8 g
Smeltet smør99 g
Olje søtkremet usaltet82.5 g
Margarinsmør82 g
Smør72.5 g
Pinjenøtter68.4 g
Majones “Provansal”67 g
Hasselnøtter62.6 g
Valnøtt60.8 g
Mandler53.7 g
Solsikkefrø (solsikkefrø)52.9 g
Kjøtt (svinekjøttfett)49.3 g
sesamfrø48.7 g
cashewnøtter48.5 g
Pistasjenøtter45.3 g
Peanøtter45.2 g
Kremepulver 42%42 g
Eggpulver37.3 g
Sjokolade35.4 g
35% krem35 g
Sjokolademelk34.7 g
Kjøtt (svinekjøtt)33.3 g
Ost sveitsisk 50%31.6 g
Eikenøtter, tørket31.4 g
Eggeplomme31.2 g
Ost Cheddar 50%30.8 g
Vafler30.6 g
Akne30.5 g
Rømme 30%30 g

Se fullstendig produktliste

Solsikkehalva29.7 g
Ost "russisk" 50%29.5 g
Ost “Camembert”28.8 g
Shortbread cake med fløte28.2 g
Glasert ostemasse på 27.7% fett27.7 g
Ost “Roquefort” 50%27.5 g
Gouda-ost27.4 g
Ost “Gollandskiy” 45%26.6 g
Candy26.3 g
Ost “Poshehonsky” 45%26.1 g
Parmesan ost25.8 g
Melkepulver 25%25 g
Krem 25%25 g
Rømme 25%25 g
Vaniljesauskrem (tube)24.5 g
Ost “russisk”23 g
Kjøtt (Tyrkia)22 g
Ost “Suluguni”22 g
Fetaost21.3 g
Krem 20%20 g
Rømme 20%20 g
Ost “Adygeysky”19.8 g
Sild fet19.5 g
Ost “Pølse”19.4 g
Ost (fra kumelk)19.2 g
Kondensert krem ​​med sukker 19%19 g
Kjøtt (kylling)18.4 g
Ost 18% (fet)18 g
Soyabønner (korn)17.3 g
Smørkaker16.8 g
Massen av ostemasse er 16.5% fett16.5 g
Kjøtt (lam)16.3 g
Kjøtt (slaktekyllinger)16.1 g
Kjøtt (biff)16 g
Tørr melk 15%15 g
Iskremen15 g
Rømme 15%15 g
avokado14.6 g
Hvite sopp, tørket14.3 g
Kaviar svart kornet13.8 g
Kaviar rød kaviar13.2 g
Makrell13.2 g
Kaspisk gulv13.1 g
Vaktelegg13.1 g
lodde12.6 g
Kyllingegg11.5 g
Kjøtt (kanin)11 g
Ost 11%11 g
Sturgeon10.9 g
Iskrem sundae10 g
Krem 10%10 g
Rømme 10%10 g

Fettinnholdet i meieriprodukter:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
Acidophilus melk 1%1 g
Acidophilus 3,2 %3.2 g
Acidophilus til 3.2% søt3.2 g
Acidophilus lite fett0.05 g
Ost (fra kumelk)19.2 g
Varenets er 2.5%2.5 g
Yoghurt 1.5%1.5 g
Yoghurt 1.5% frukt1.5 g
Yoghurt 3,2%3.2 g
Yoghurt 3,2% søt3.2 g
Yoghurt 6%6 g
Yoghurt 6% søt6 g
1% yoghurt1 g
Kefir 2.5%2.5 g
Kefir 3.2%3.2 g
Kefir med lite fett0.05 g
Koumiss (fra Mares melk)1.9 g
Hoppemelk med lite fett (fra kumelk)0.05 g
Massen av ostemasse er 16.5% fett16.5 g
Melk 1,5%1.5 g
Melk 2,5%2.5 g
Melk 3.2%3.2 g
Melk 3,5%3.5 g
Geite melk4.1 g
Lettmelk0.05 g
Kondensert melk med sukker 5%5 g
Kondensert melk med sukker 8,5%8.5 g
Kondensert melk med lite fettfattig sukker0.2 g
Tørr melk 15%15 g
Melkepulver 25%25 g
Melk skummet1 g
Iskremen15 g
Iskrem sundae10 g
butter~~POS=TRUNC1 g
Yoghurt 1%1 g
Yoghurt 2.5% av2.5 g
Yoghurt 3,2%3.2 g
Yoghurt med lite fett0.05 g
Ryazhenka 1%1 g
Ryazhenka 2,5%2.5 g
Ryazhenka 4%4 g
Fermentert bakt melk 6%6 g
Krem 10%10 g
Krem 20%20 g
Krem 25%25 g
35% krem35 g
Krem 8%8 g
Kondensert krem ​​med sukker 19%19 g
Kremepulver 42%42 g
Rømme 10%10 g
Rømme 15%15 g
Rømme 20%20 g
Rømme 25%25 g
Rømme 30%30 g
Ost “Adygeysky”19.8 g
Ost “Gollandskiy” 45%26.6 g
Ost “Camembert”28.8 g
Parmesan ost25.8 g
Ost “Poshehonsky” 45%26.1 g
Ost “Roquefort” 50%27.5 g
Ost "russisk" 50%29.5 g
Ost “Suluguni”22 g
Fetaost21.3 g
Ost Cheddar 50%30.8 g
Ost sveitsisk 50%31.6 g
Gouda-ost27.4 g
Mager ost0.6 g
Ost “Pølse”19.4 g
Ost “russisk”23 g
Glasert ostemasse på 27.7% fett27.7 g
Ost 11%11 g
Ost 18% (fet)18 g
Ost 2%2 g
Ostemasse 4%4 g
Ostemasse 5%5 g
Høstost 9% (fet)9 g
curd0.6 g

Fettinnholdet i egg og eggprodukter:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
Eggeplomme31.2 g
Eggpulver37.3 g
Kyllingegg11.5 g
Vaktelegg13.1 g

Fettinnholdet i kjøtt og kjøttprodukter:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
Kjøtt (lam)16.3 g
Kjøtt (biff)16 g
Kjøtt (Tyrkia)22 g
Kjøtt (kanin)11 g
Kjøtt (kylling)18.4 g
Kjøtt (svinekjøttfett)49.3 g
Kjøtt (svinekjøtt)33.3 g
Kjøtt (slaktekyllinger)16.1 g
Oksekjøttlever3.7 g
Nyrekjøtt2.8 g

Fettinnholdet i fisk og sjømat:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
Roach2.8 g
Laks6.5 g
Kaviar rød kaviar13.2 g
Pollock ROE1.8 g
Kaviar svart kornet13.8 g
Akkar2.2 g
flyndre3 g
Chum5.6 g
Baltisk gulv9 g
Kaspisk gulv13.1 g
Reker1.6 g
bream4.4 g
Laksatlantisk (laks)8.1 g
Blåskjell2 g
Pollock0.9 g
lodde12.6 g
Torsk1.6 g
grouper3.3 g
Abbor elv0.9 g
Sturgeon10.9 g
kveite3 g
hyse0.5 g
Kreftelv1 g
Fiskeolje (torskelever)99.8 g
Karpe2.7 g
Sild6.3 g
Sild fet19.5 g
Sild mager6.5 g
Sild srednebelaya8.5 g
Makrell13.2 g
som5.1 g
Makrell4.5 g
sudak1.1 g
Torsk0.6 g
Tunfisk4.6 g
Akne30.5 g
Østers2 g
bakre2.2 g
Gjedde1.1 g

Fettinnholdet i nøtter og frø:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
Peanøtter45.2 g
Valnøtt60.8 g
Eikenøtter, tørket31.4 g
Pinjenøtter68.4 g
cashewnøtter48.5 g
sesamfrø48.7 g
Mandler53.7 g
Solsikkefrø (solsikkefrø)52.9 g
Pistasjenøtter45.3 g
Hasselnøtter62.6 g

Fettinnhold i frokostblandinger, kornprodukter og belgfrukter:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
Erter (skallet)1.6 g
Grønne erter (friske)0.2 g
Bokhvete (korn)3.2 g
Bokhvete (gryn)2.3 g
Bokhvete (ikke malt)3.3 g
Maisgryn1.2 g
semulegryn1 g
Briller6.1 g
byggryn1.1 g
Hvetegryn1.2 g
Grynskallet hirse (polert)3.3 g
Ris1 g
Bygggryn1.3 g
Søt mais1.2 g
Makaroni fra et mel på 1 klasse1.6 g
Pasta fra mel V / s1.3 g
Mash2 g
Bokhvete mel3.1 g
Maismel1.5 g
Havremel6.8 g
Havremel (havregryn)6 g
Hvetemel av 1 klasse1.5 g
Hvetemel 2. klasse1.8 g
Melet1.3 g
Mel Bakgrunn2.2 g
Mel rug1.7 g
Rugmel fullkorn1.9 g
Mel rugfrø1.4 g
Ris mel0.6 g
Kikerter4.3 g
Havre (korn)6.2 g
Havrekli7 g
Hvetekli3.8 g
Hvete (korn, myk variant)2.2 g
Hvete (korn, hard kvalitet)2.5 g
Ris (korn)2.6 g
Rug (korn)2.2 g
Soyabønner (korn)17.3 g
Bønner (korn)2 g
Bønner (belgfrukter)0.3 g
Havreflak "Hercules"6.2 g
Linser (korn)1.5 g
Bygg (korn)2.4 g

Fettinnhold i frukt, grønnsaker, tørket frukt:

ProduktnavnFettinnholdet i 100 gr
Aprikos0.1 g
avokado14.6 g
Quince0.5 g
Plomme0.1 g
Ananas0.2 g
oransje0.2 g
Vannmelon0.1 g
Basilikum (grønn)0.6 g
aubergine0.1 g
Banan0.5 g
tranebær0.5 g
Kålrot0.1 g
druer0.6 g
kirsebær0.2 g
blåbær0.5 g
Garnet0.6 g
Grapefrukt0.2 g
Pære0.3 g
Pæretørket0.6 g
Durian5.3 g
Melon0.3 g
Blackberry0.5 g
jordbær0.4 g
Rosiner0.5 g
Ingefærrot)0.8 g
Friske fiken0.2 g
Fiken tørket0.8 g
Zucchini0.3 g
Hodekål0.1 g
Brokkoli0.4 g
Rosenkål0.3 g
kålrabi0.1 g
Kål, rød,0.2 g
Hodekål0.2 g
Savoykål0.1 g
Blomkål0.3 g
Poteter0.4 g
kiwi0.4 g
Koriander (grønn)0.5 g
Cranberry0.2 g
Cress (greener)0.7 g
Stikkelsbær0.2 g
Tørkede aprikoser0.3 g
Sitron0.1 g
Løvetannblader (greener)0.7 g
Grønne løk (pennen)0.1 g
Purre0.2 g
Løk0.2 g
Bringebær0.5 g
Mango0.4 g
Mandarin0.2 g
Gulrøtter0.1 g
molte0.9 g
Seaweed0.2 g
nektarin0.3 g
Tindved5.4 g
Agurk0.1 g
papaya0.3 g
fjern0.4 g
Pastinakk (rot)0.5 g
Søt pepper (bulgarsk)0.1 g
Fersken0.1 g
Fersken tørket0.4 g
Persille (grønn)0.4 g
Persille (rot)0.6 g
Tomat (tomat)0.2 g
Rabarbra (greener)0.1 g
reddiker0.1 g
Svart reddik0.2 g
neper0.1 g
Rowan rød0.2 g
Aronia0.2 g
Salat (greener)0.2 g
Beets0.1 g
Selleri (grønn)0.1 g
Selleri (rot)0.3 g
Avløp0.3 g
Hvite rips0.2 g
rips0.2 g
Solbær0.4 g
Asparges (grønn)0.1 g
Jordskokk0.1 g
Gresskar0.1 g
Dill (greener)0.5 g
Aprikoser0.4 g
feijoa0.4 g
datoer0.5 g
Pepperrot (rot)0.4 g
Persimmon0.4 g
kirsebær0.4 g
blåbær0.6 g
svisker0.7 g
Hvitløk0.5 g
Briar0.7 g
Spinat (greener)0.3 g
Sorrel (greener)0.3 g
Epler0.4 g
Epler tørket0.1 g

Legg igjen en kommentar