Grønn te og dens nytte er kjent over hele verden. Denne varme drikken er veldig sunn.
Her er grunnen til at du bør bytte til grønn te:
Forebygging av aldring
Katekinene som finnes i grønn te øker aktiviteten til superoksiddismutase betydelig, og hjelper kroppen med å bekjempe frie radikaler. Mange av effektene av aldring, spesielt aldring av huden, skyldes akkumulering av frie radikaler i kroppen, som kan skade og elde cellene i kroppen din.
Oral omsorg
Grønn te er en naturlig kilde til fluor, som, kombinert med teens antibakterielle effekt, styrker tennene, forebygger hull og bidrar til å bli kvitt dårlig ånde.
Hudfordeler
Grønn te og dens ekstrakter brukes ofte til å behandle og forebygge hudsykdommer, inkludert hudkreft. Grønn te hjelper også mot UV-skader fra solen og reduserer effekten av solen på huden. Mange av de gunstige egenskapene til te vises etter lang tids bruk, etter måneder og år. Den renser også kroppen, jevner ut hudtonen og gir den en glød.
Hjelp med vektstyring
Studier har vist at grønn te hjelper på vekttap forårsaket av trening, så hvis du ønsker å gå ned i vekt eller bli kvitt en stor mage, legg til grønn te i kostholdet ditt.