Aromaterapi bruker ulike planteoljer for å forbedre fysisk og psykisk velvære. Du kan nyte dufter ved å varme opp oljer i en essensiell diffuser, tilsette dem til geler, lotioner. I dag skal vi snakke om det klassiske krydderet - vanilje.
Beroligende effekt
Forskere ved Cancer Institute i New York prøvde fem dufter for MR-pasienter. Av alt det mest avslappende var heliotropin - en analog av naturlig vanilje. Med denne lukten opplevde pasientene 63 % mindre angst og klaustrofobi enn kontrollgruppen. Disse resultatene førte til inkludering av vaniljesmak i standard MR-prosedyren. Samtidig bekreftet universitetet i Tübingen i Tyskland hypotesen om at lukten av vanilje reduserer skremselsrefleksen hos mennesker og dyr. På grunn av deres beroligende egenskaper er vaniljeoljer inkludert i badeskum og duftlys for å fremme avslappende søvn.
Vanilje er et afrodisiakum
Vanilje har blitt brukt som et afrodisiakum siden aztekernes tid, ifølge tidsskriftet Spice Chemistry. Preparater som inneholder vanilje ble brukt i Tyskland i det XNUMX. århundre for å behandle mannlig impotens. Eksperimenter utført av forskere har vist at vanilje, i tillegg til lukten av lavendel, gresskarpai og svart lakris, øker seksuell aktivitet hos mannlige frivillige. Vaniljesmak er spesielt effektiv for eldre pasienter.
Respiratorisk effekt
Det nasjonale senteret for vitenskapelig forskning i Strasbourg fant at lukten av vanilje gjorde det lettere å puste under søvn hos premature babyer. En løsning av vanillin ble dryppet på putene til 15 nyfødte på intensivavdelingen og deres respirasjonsfrekvens ble overvåket i tre påfølgende dager. Søvnapnéepisoder gikk ned med 36 %. Forskerne antydet at lukten av vanilje virker på to måter: ved direkte å påvirke respirasjonssentrene i hjernen, og også ved å hjelpe babyer med å takle stress.