Å være raus betyr å være lykkelig

 

Raushet og raushet gjør vår verden til et bedre sted. De gjør den som mottar lykkeligere så vel som den som gir. Til tross for de åpenbare fordelene, er slike kvaliteter i den moderne verden gull verdt. Dagens samfunn er bygget på en slik måte at alle vil ha mer for seg selv. Gleden ligger nå i eiendeler, makt, sanselige nytelser og jakten på luksus. I mellomtiden omgir oss uendelige muligheter for vennlighet og generøsitet på hver eneste tur, hver dag. For å stoppe et slikt hendelsesforløp og snu det 180 grader, er det kanskje nødvendig å endre litt på verdensbildet. Dette er imidlertid ikke så vanskelig som det kan virke ved første øyekast, og det er mange fordeler.

1. Ressurser for lykke er ubegrensede

Den konkurransedyktige "du eller du"-tankegangen som ofte påtvinges i den moderne verden er ulogisk og umenneskelig. La oss trekke følgende parallell: vi ser for oss en pai (som er begrenset i størrelse), og hvis noen andre spiser en bit, får du ingenting. Jo flere som vil spise en deilig pai, jo mindre sannsynlig er det at du spiser den. Så, veldig ofte, tenker vi også i konkurranseforhold (hvis han lykkes, vil jeg ende opp med ingenting), men dette er ikke helt riktig., i motsetning til kaken. Ressurser utvides og vokser etter hvert som samfunnet utvikler seg.

2. Raushet og raushet øker lykke

Forskning bekrefter at ved å gi fyller vi oss selv, blir lykkeligere, får mening. Tvert imot har våre behov alltid inkludert søken etter og kunnskap om kjærlighet, omsorg for andre. De som bestemmer seg for dette søket, finner til slutt det de leter etter.

3. Å endre selv ett liv til det bedre er verdt det.

En sjenerøs og åpen person innser at det å løse verdensproblemet sammen er mer reelt enn alene. Kanskje vil løsningen ta veldig lang tid (for eksempel mer enn én generasjon). Men dette stopper ham ikke fra handling og hans gjennomførbare bidrag. Tross alt er det allerede en verdig sak å forbedre situasjonen selv med en tusendel av en prosent, innenfor grensene for ens evner. Et reelt eksempel: frivillighet, materiell bistand (ikke nødvendigvis økonomisk, men produkter, leker osv., planting av trær osv.).

4. Tillit er viktig

Vennlighet innebærer alltid tillit. Ved å investere vår tid og energi i en annen, ønsker vi ubevisst å tro det. En sjenerøs person er optimistisk. Og optimistiske mennesker er glade mennesker fordi de velger å leve med tro på andre.

År etter år peker en voksende mengde forskning på de positive effektene av generøsitet på mental og fysisk helse. En sjenerøs holdning til andre reduserer ikke bare stress, opprettholder fysisk helse, gir en følelse av mening og lar deg ikke bukke under for depresjon, men også.

Ved å praktisere raushet bygger vi relasjoner til omverdenen, samfunnet og oss selv. Vennlighet, raushet og raushet oppmuntrer oss til å se mennesker i et positivt lys, gir en uvurderlig følelse av tilhørighet og tilknytning. 

Legg igjen en kommentar