Innhold
Til tross for sin lange historie og popularitet, ser skateboarding fortsatt ut til å være en farlig, vanskelig og uforståelig aktivitet for mange. Vi snakker om populære myter rundt denne sporten og hvorfor noen bør prøve å stå på brettet.
Det er for traumatisk
Jeg er en fan av skateboard og anser denne sporten som en av de mest interessante og spektakulære. Men la oss innse det: skateboarding er egentlig ikke den sikreste aktiviteten, for mens du skater er det fare for skader som lander uten hell etter et hopp. Fall kan ikke unngås, men du kan forberede deg på dem.
Det er to hovedfaktorer som minimerer sjansen for alvorlig skade under trening.
Først - vanlig fysisk aktivitet, inkludert øvelser for å styrke bena. Klasser på balanseutstyr eller et balansebrett hjelper mye - de "pumper" ikke bare bena, men utvikler også koordinasjon og en følelse av balanse.
Rett før trening bør du absolutt gjøre en god oppvarming for å forberede kroppen på hopp. Etter trening er det viktig å la musklene komme seg.
Ikke glem beskyttelsesutstyret som alle nybegynnere trenger. Standardsettet inkluderer hjelm, knebeskyttere, albuebeskyttere og hansker, fordi de fleste skadene som regel oppstår på albuer og hender. Over tid, når du lærer å gruppere, vil det bli tydelig hvilke deler av kroppen som krever mer beskyttelse.
Den andre viktige faktoren er intern holdning og full involvering i prosessenuten å bli distrahert av andre tanker. Skateboard handler om konsentrasjon, mangel på frykt og kontroll over situasjonen. Hvis du, mens du står på brettet, hele tiden tror at du vil falle, faller du garantert, så du kan ikke henge deg opp i slike tanker. Det beste du kan gjøre er å fokusere på hvordan du fullfører trikset og holder på. For å gjøre dette, må du slutte å være redd og begynne å prøve.
Forresten, denne funksjonen ved skateboarding gjør den lik tilnærmingen i virksomheten: jo mer en gründer er redd for mulige feilberegninger og reflekterer over mulige feil, jo saktere beveger han seg og går glipp av muligheter, rett og slett redd for å ta risiko.
Skateboarding handler om hopp og triks
Skateboarding er mye mer enn bare en sport. Det er en hel filosofi. Dette er en frihetskultur, der du bestemmer hvordan og hvor du vil praktisere. Skateboarding lærer mot, evnen til å ta risiko, men inngir samtidig tålmodighet, for før trikset begynner å ordne seg, må du gjøre det dusinvis av ganger om og om igjen. Og gjennom veien til suksess, der det er feil, fall og skrubbsår, viser det seg til slutt å finne din egen kjørestil og bedre forstå dine styrker.
Skateboardere er ikke som alle andre. De måtte ofte i barndommen forholde seg til kritikk fra voksne, beskyldninger om å kaste bort tid. De må kjempe mot stereotypier.
Skateboardere er mennesker med en opprørsk ånd, klare til å fortsette å gjøre det de elsker til tross for kritikk fra samfunnet. Der flertallet ser vanskeligheter, ser skateboarderen muligheter og er i stand til å tenke gjennom flere løsninger samtidig. Vær derfor ikke overrasket over at det fra gårsdagens tenåring i styret i morgen kan vokse opp en person som vil gi deg en jobb.
Skateboard er en hobby for unge mennesker
Du kan ofte høre at skateboard er en aktivitet for skolebarn og studenter, men du kan begynne å sykle i absolutt alle aldre. Som 35-åring føler jeg meg bra, tilbake på styret etter en lang pause, og fortsetter å øve regelmessig, lære nye triks og forbedre ferdighetene mine. Det ville ikke være for sent å begynne på 40 og senere.
Her er et annet interessant argument for å skate som voksen: ifølge en studie utført ved University of Exeter blant skateboardere i forskjellige aldersgrupper, bemerket personer i alderen 40 til 60 at skateboarding er viktig for dem, ikke bare på grunn av å opprettholde fysisk aktivitet , men også fordi det er en del av deres identitet, gir et følelsesmessig utløp og hjelper til med å bekjempe depressive stemninger.
Dette er også en flott mulighet for sosialisering med likesinnede, for i skateboarding er det ikke noe aldersbegrep — i samfunnet er det ingen som bryr seg om hvor gammel du er, hvilken bygning du er, hva du har på deg og hva du jobber med. Dette er et fantastisk fellesskap av alle slags mennesker som brenner for arbeidet sitt og for å nå sine egne mål.
Skateboard er ikke for kvinner
Forestillingen om at jenter ikke bør skateboard er en annen populær misforståelse som sannsynligvis er assosiert med aktivitetens traumatiske natur. Imidlertid kan det sies at kvinner har gått på skøyter siden begynnelsen av skateboarding som fenomen.
Alle skateboardere er kjent med navnet til amerikaneren Patti McGee, som på 1960-tallet, som tenåring, begynte å eksperimentere på et skateboard - faktisk før det tok form som en egen sport. I 1964, i en alder av 18, ble Patty den første nasjonale skateboardmesteren for kvinner i Santa Monica.
Mange år senere er Patty McGee fortsatt et symbol på skatekultur og en inspirasjon for mange jenter rundt om i verden. Slike idrettsutøvere som Ksenia Maricheva, Katya Shengelia, Alexandra Petrova har allerede bevist sin rett til tittelen de beste skateboarderne i Russland. Hvert år er det bare flere jenter som deltar i store russiske internasjonale konkurranser.
Skateboarding er dyrt og vanskelig
Sammenlignet med mange idretter er skateboard en av de mest tilgjengelige. Det minste du trenger for å komme i gang er riktig brett og grunnleggende beskyttelse. Du kan melde deg på en skole, studere individuelt med en trener, eller begynne å lære grunnleggende bevegelser fra videoer på Internett.
Forresten, et annet absolutt pluss med skateboarding er at det ikke er nødvendig å gå til et spesielt utstyrt sted - i alle fall kan den første treningen gjøres selv i en bypark. For de som har sittet i styret i mer enn en dag, er store byer utstyrt med hele skateparker med bygget landskap, ramper, rekkverk.
Jeg trener med Egor Kaldikov, vinner av Russian Cup 2021. Denne fyren er et ekte geni og regnes som den beste skateboarderen i Russland, få mennesker forstår skateboard slik han gjør.
Egor Kaldikov, vinner av Russian Skateboarding Cup 2021:
"Skateboarding er den ultimate hobbyen når det gjelder hode-kropp interaksjon. Ja, skateboard er ikke trygt, men ikke mer enn andre idretter, og enda mindre. På rangeringen over de mest traumatiske idrettene ligger skateboard på 13. plass, bak volleyball og løping.
Enhver gjennomsnittlig skateboarder har perfekt balanse, som lar deg opprettholde stabiliteten. I tillegg lærer skateboard deg å falle og stå opp mange ganger mer enn andre idretter. Fra dette får du et instinkt hvordan du grupperer deg riktig under et fall.
Om verneutstyr her bestemmer alle selv. Personlig sykler jeg og de andre 90% av skateboarderne uten noen form for beskyttelse og startet uten. Dette handler om frihet. Og balanse er viktig.
Hvis du ser dypere, er alle skateboardere slanke og pregede, leddbånd og muskler er i god form og er godt festet til kroppen, deres utholdenhet er på maksimalt nivå, fordi belastningen ikke er normalisert. Det er umulig å forutsi hvilken bevegelse som blir neste og hvor lenge en haug med triks vil vare.
Det er ikke noe aldersbegrep innen skateboarding. Han aksepterer absolutt alle mennesker. Jeg sykler med folk som er dobbelt så gammel som meg og flere tiår yngre. Det er forankret i vår kultur. Skateboarding handler om frihet og en måte å tenke utenfor boksen på.