I en verden der evnen til å gå over hodet og aktivt arbeide med albuer verdsettes fremfor alt, virker sensitivitet i det minste som en upassende egenskap, maksimalt - et tegn på svakhet. Den amerikanske journalisten Matthew Loeb er sikker på at sensitivitet kan betraktes som din verdighet.
«Du er for følsom!» knurrer faren.
«Slutt å ta alt så personlig» Høvdingen mumler.
«Slutt å være en fille!» treneren er rasende.
Det gjør vondt for en følsom person å høre alt dette. Du føler at du ikke blir forstått. Pårørende klager over at du stadig trenger emosjonell støtte. Kolleger på jobben behandler deg med forakt. På skolen ble du mobbet som en svekling.
De tar alle feil.
Vi lever i en verden der press og selvtillit vanligvis vinner over refleksjon og omtanke.
Vi lever i en verden der press og selvtillit vanligvis vinner over refleksjon og omtanke. Det er nok å minne om hvordan Donald Trump ble det republikanske partiets presidentkandidat. Eller se på hvilken som helst toppleder med diktatoriske måter, som høyt skryter av økende fortjeneste.
Livet er en kontaktsport, eller det er i hvert fall det «kloke lærere» ofte sier. For å komme frem må du presse alle med albuene.
Lært en lekse. Når du bestemmer deg for å være «tøffere», går du forbi dine bekjente på kontoret med et steinete ansikt, gir dem strenge blikk, og børster frekt av alle som distraherer deg. Som et resultat ser du ikke «tøff» ut, men bare en arrogant frekk.
Sensitivitet er en gave som venner og familie setter pris på
Her er leksjonen å lære: Ikke prøv å undertrykke din sensitive side – prøv å omfavne den. Følsomhet er en gave som venner og familie setter pris på, selv om ønsket om å fremstå som tøff og seriøs hindrer dem i å innrømme det åpent.
Følelsesmessig følsomhet
Har du lagt merke til hvordan noen stille og nølende prøver å holde samtalen i gang? Selvfølgelig gjorde de det. Din følsomhet lar deg nøyaktig bestemme andres følelsesmessige tilstand. Alle ignorerer denne sjenerte personen, og man kommer opp og blir kjent med hverandre. Din direktehet og oppriktighet fengsler og avvæpner, så det er spesielt godt å snakke med deg én til én. Folk stoler instinktivt på deg. Hvorav det følger at...
… du er en født psykoterapeut
Din indre verden er dyp og utviklet. Du er naturlig empatisk, og venner og familie vil alltid henvende seg til deg når de trenger støtte. Hvor mange ganger har det skjedd at så snart noe skjer - og de ringer deg umiddelbart? For dem er du som et emosjonelt fyrtårn.
Å ringe venner og slektninger "i et par minutter for å finne ut hvordan du har det", etter to timer fortsetter du ofte samtalen, og hjelper til med å "lime" et knust hjerte. Ja, du er klar til å bruke tiden din på å hjelpe slektninger og venner som har en "hjertesorg". Og enda viktigere, du er følelsesmessig avansert nok til å virkelig forstå deres opplevelser.
Søk og finn
Du har et nysgjerrig sinn. Du er naturlig nysgjerrig. Du stiller stadig spørsmål, samler inn biter av informasjon, prøver å slukke hjernens tørst. Du absorberer informasjon som en svamp.
Samtidig er du først og fremst interessert i mennesker: deres egenskaper, hva som motiverer dem, hva de er redde for, hva slags "skjeletter de har i skapet".
Med din følsomme sjel har du mye å gi til andre - selv kynikere som er lei av alt. Din varme holdning, gode natur, forståelse og intellektuelle nysgjerrighet inspirerer de rundt deg. Og ved dette du gjør livet rundt deg litt mindre hardt.
Selv om livet ofte er som en kontaktsport, kan du noen ganger klare deg uten et beskyttelsessett.