Innhold
Den tverrgående flatfoten er vanligst hos kvinner og kjennetegnes ved et dorsal avvik av første, fjerde og femte metatarsalbein, slik at andre og tredje metatarsalbein som ikke viser bevegelighet utsettes for for stort trykk på bakken, ofte med synlige smertefulle hard hud lokalisert på plantarsiden. Smertesymptomer oppstår spesielt når man går på ujevnt og hardt underlag.
Tverrflate føtter – definisjon
Den tverrgående flatfoten kalles også tverrflatfot. Det er en vanlig fotfeil som vi ofte ikke aner fordi den ikke er preget av noen plagsomme plager. En person med en normal fot har tre støttepunkter, for eksempel:
- hælsvulst,
- hode og metatarsal bein,
- hodet til det XNUMXte metatarsalbenet.
Hos personer med en tverrflat fot blir den tverrgående fotbuen flatet og dens statikk forstyrres, ettersom vekten overføres til andre og tredje metatarsalben. Som et resultat blir forfoten mye bredere ettersom metatarsalbenene har løsnet. Cross-flat fot blir et alvorlig problem når det begynner å forårsake smerte. Ved behandling av denne defekten anbefales det hovedsakelig å utføre øvelser og bruke ortopediske innleggssåler.
Årsakene til dannelsen av den tverrgående flate foten
De vanligste årsakene til den tverrgående flatfoten er:
- hammer finger,
- leddgikt,
- overvekt/fedme,
- senking av andre og tredje metatarsal bein,
- stiv stortå,
- hallux valgus,
- for lange XNUMXnd og XNUMXrd metatarsal bein sammenlignet med XNUMXst metatarsal bein,
- dislokasjon av metatarsophalangealleddet på andre, tredje og fjerde finger,
- for løst leddbånd (dette problemet oppstår veldig ofte hos kvinner etter graviditet).
Symptomer på den tverrgående flate foten
Overdreven trykk på andre og tredje metatarsalbein mens man går på eksisterende hard hud forårsaker kronisk betennelse i dypere bløtvev med påfølgende smerte. Ved avanserte lesjoner, spesielt hos eldre, er det tap av subkutant vev med de følbare hodene på metatarsalbenene rett under den tynne huden. Slike endringer forårsaker store smerter, spesielt når man går på hardt og ujevnt underlag, noe som resulterer i betydelig funksjonshemming. Misdannelsen oppstår vanligvis på begge sider og er ofte ledsaget av hallux valgus eller hammertær.
Tverrflate føtter – gjenkjennelse
De grunnleggende testene som brukes for å diagnostisere den tverrgående flatfoten er pedobarografi og podoskopi. Den første er en datastyrt fottest som hjelper til med å bestemme fordelingen av trykk på fotsålen. Denne testen viser også formen på føttene og hvordan de fungerer både når de går og står. Podoskopi er derimot en statisk og dynamisk undersøkelse av føttene utført ved hjelp av et speilbilde. Det hjelper med å bestemme formen på føttene og avslører eventuelle liktorner og hard hud.
Behandling av den tverrgående flate foten
Eksisterende abnormiteter bør tas i betraktning i behandlingen. Hos unge mennesker kan forbedring oppnås ved bruk av behagelig hygienisk fottøy og systematisk bruk av øvelser for å gjenopprette muskelbalansen i foten. Ortopediske innleggssåler som brukes i den tverrgående flatfoten er innleggssåler som løfter den tverrgående fotbuen (støtdempende med en metatarsalbue). I sin tur, i behandling av smerte, brukes ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Svært ofte er tverrgående flate føtter forårsaket av overdreven kroppsvekt - slike mennesker bør miste unødvendige kilo så snart som mulig, noe som sikkert vil gi positive resultater. Fysioterapi er også nyttig, i løpet av hvilke øvelser velges individuelt for pasienten; bidrar til å bekjempe betennelse og smerte.
Mangel på effekter etter bruk av metodene ovenfor kan være en indikasjon for kirurgi. Kirurgi i tverrgående flatfot utføres når pasienten i tillegg er ledsaget av:
- dislokasjon av metatarsophalangealleddet,
- hallux valgus,
- hammer tå.
Tverrflate føtter – øvelser
Eksempler på øvelser for å styrke det muskel-ligamentøse apparatet i føttene (utført mens du sitter ned):
- ta tak i fingrene på den ene foten, f.eks. en pose, og deretter føre den til den motsatte hånden,
- høy hæl løft,
- krølle og rette ut fingrene (vekselvis),
- løfte posene med føttene,
- ruller posene rundt gulvet,
- løfte de indre kantene av føttene opp og krølle tærne samtidig.
Profylakse i den tverrflate foten består i å velge riktig fottøy og unngå for høy kroppsvekt.