Det antas at fødestedet til denne frukten er et sted mellom India og Burma, eller i Kina. For tiden dyrket i land som Sri Lanka, Sør-India, Sør-Kina og flere andre Sørøst-asiatiske land. Frukten er rund eller oval i form med gjennomskinnelig kjøtt og inneholder bare ett svart frø. Longan-treet tilhører den eviggrønne, vokser i en høyde på 9-12 meter. Longan er en rik kilde til ulike vitaminer og mineraler. Inneholder vitamin B1, B2, B3, samt vitamin C, mineraler: jern, magnesium, silisium. En utmerket kilde til både protein og fiber. 100 g longan gir kroppen 1,3 g protein, 83 g vann, 15 g karbohydrater, 1 g fiber og ca. 60 kalorier. Vurder noen av de helsemessige fordelene med longan-frukten:
- Kjent for sin helbredende effekt på mageproblemer. Longan hjelper mot magesmerter, øker immunforsvaret, noe som gjør at kroppen kan bekjempe ulike sykdommer.
- Det har en gunstig effekt på funksjonen til sirkulasjonssystemet, så vel som hjertet.
- Et godt middel mot anemi, da det hjelper kroppen å absorbere jern.
- Bladene på longan-treet inneholder quercetin, som har antivirale og antioksidantegenskaper. Brukes i behandling av ulike typer kreft, allergier, i behandling av hjerte- og karsykdommer og diabetes.
- Longan forbedrer funksjonen til nervene, beroliger nervesystemet.
- Fruktens kjerne inneholder fett, tanniner og saponiner, som fungerer som et hemostatisk middel.
- Longan er også rik på fenolsyre, som fungerer som en kraftig antioksidant og inneholder soppdrepende, antivirale og antibakterielle egenskaper.