Innhold
Vitamin B13 (orotinsyre) er isolert fra myse (på gresk “oros” - råmelk). Tar del i syntesen av nukleinsyrer, fosfolipider og bilirubin.
Vitamin B13 rik mat
Angitt omtrentlig tilgjengelighet i 100 g produkt
Daglig behov “vitamin” B13
- for voksne 0,5-2 g;
- for gravide kvinner opp til 3 g;
- for ammende mødre opptil 3 g;
- for barn, avhengig av alder og kjønn, 0,5-1,5 g;
- for spedbarn 0,25-0,5 g.
For noen sykdommer kan daglige doser økes, siden vitamin B13 praktisk talt ikke er giftig.
Behovet for vitamin B13 øker med:
- økt fysisk aktivitet;
- i restitusjonsperioden etter ulike sykdommer.
Fordøybarhet
Orotinsyre blir ofte foreskrevet for å forbedre legemidlets toleranse: antibiotika, sulfonamider, resokin, delagil, steroidhormoner.
Nyttige egenskaper og dens effekt på kroppen
Orotinsyre aktiverer hematopoiesis, både rødt blod (erytrocytter) og hvitt (leukocytter). Det har en stimulerende effekt på proteinsyntese, har en gunstig effekt på leverens funksjonelle tilstand, forbedrer leverfunksjonen, deltar i omdannelsen av folsyre og pantotensyrer, syntesen av den essensielle aminosyren metionin.
Orotinsyre har en positiv effekt i behandlingen av lever- og hjertesykdommer. Det er bevis for at det øker fruktbarheten og forbedrer fosterutviklingen.
Orotinsyre har anabole egenskaper da det stimulerer proteinsyntese, celledeling, vekst og utvikling av kroppen, normaliserer leverfunksjon, bidrar til regenerering av hepatocytter, akselererer regenerering av leverceller og reduserer risikoen for å utvikle fettlever.
Det er effektivt i behandlingen av hudsykdommer hos barn, bidrar til å redusere risikoen for anemi og forhindrer til og med for tidlig aldring.
Mangel og overskudd av vitamin
Tegn på vitamin B13-mangel
Tilfeller av insuffisiens er ikke beskrevet, siden orotinsyre syntetiseres av kroppen i tilstrekkelige mengder. I noen tilfeller (med alvorlige skader eller i ungdomsårene) foreskrives medisiner som inneholder orotinsyre på grunn av et økt behov for det.
Tegn på overflødig "vitamin" B13
I noen tilfeller, når du tar ytterligere porsjoner orotinsyre, observeres allergiske dermatoser som raskt passerer etter at legemidlet er avsluttet.
Legemidlet i høye doser kan forårsake leverdystrofi med et lavprotein diett, dyspeptiske symptomer er mulige.