Innhold
- Solrik smoothie med gresskar og havtorn
- Smoothie laget av friske bær med kefir
- Sorrel, frukt og frokostblandinger
- Smoothie med banan og mango “God morgen!”
- Smoothies i henhold til oppskriften til Yulia Healthy Food Near Me
- Eplepai smoothie
- Jordbær-banansmoothie med kiwi og chiafrø
- Smoothie ”Morning”
- Blåbær-linfrø smoothie
- Bringebær og fersken smoothie
Start dagen riktig! Tilbered en lys og sunn smoothie til frokost, og legg til dine favorittfrukter og bær. I stedet for sukker kan du bruke søt sirup eller flytende honning, og erstatte naturlig yoghurt med kefir. Hvis du legger til chiafrø, får du en fullverdig sunn matbit som du kan ta med på jobb eller på veien. Eksperiment! Se de beste oppskriftene på vitaminsmoothies i vår nye kolleksjon.
Solrik smoothie med gresskar og havtorn
Forfatteren Elena anbefaler å lage en næringsrik og deilig smoothie med gresskar og havtorn. Sammensetningen kommer kroppen til gode, og den muntre oransje fargen løfter stemningen.
Smoothie laget av friske bær med kefir
En deilig og sunn frokost eller ettermiddagste etter oppskriften til forfatteren Victoria. Settet med bær kan varieres etter din smak.
Sorrel, frukt og frokostblandinger
Frisk, lett, deilig, vakker og næringsrik! Tilhengere av et sunt kosthold og kjennere av vitamin smoothies vil like drinken uten tvil. Takk for oppskriften til forfatteren Svetlana!
Smoothie med banan og mango “God morgen!”
Denne smoothien har to hovedfordeler. For det første er det veldig sunt og deilig. Og for det andre tilberedes drikken kvelden før og tilbringer hele natten i kjøleskapet. Dette betyr at morgenen din starter med en ferdig frokost! Oppskriften deles med oss av forfatteren Anna.
Smoothies i henhold til oppskriften til Yulia Healthy Food Near Me
En lettlagd smoothie med kirsebær og yoghurt i henhold til oppskriften til Yulia Healthy Food Near Me. Bæret kan brukes frosset.
Eplepai smoothie
Denne uvanlige smoothien med smak og aroma av eplepai kan tilberedes selv om kvelden og serveres som en lett dessert. Takk for oppskriften til forfatteren Victoria!
Jordbær-banansmoothie med kiwi og chiafrø
Det ideelle alternativet for en lett frokost eller en sunn matbit fra forfatteren Evgenia. Kombinasjonen av frukt og bær er veldig vellykket, og chiafrø vil gjøre drinken enda bedre.
Smoothie ”Morning”
Denne smoothien ligner lat havregryn. Bare fruktpuré brukes i stedet for melk. Drikken gir en mengde vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer, noe som betyr styrke og spenning for hele den kommende dagen. Og den grønne fargen på smoothien skaper harmoni i og rundt seg selv. Takk for oppskriften til forfatteren Ekaterina!
Blåbær-linfrø smoothie
Takket være sliping av bær, frukt og frø, blir stoffer fra smoothies lettere absorbert av kroppen, og tilstedeværelsen av flere komponenter forbedrer den generelle effekten av alle komponenter. Prøv denne sunne drikken fra forfatteren Elena!
Bringebær og fersken smoothie
Du kan tilberede bringebær og ferskenpuré en time før servering og oppbevare den i kjøleskapet. Oppskriften på denne lyse smoothien deles med oss av forfatteren Elena.
Du finner enda flere oppskrifter med detaljerte trinnvise instruksjoner og bilder i delen "Oppskrifter". Nyt appetitten og solfylte stemningen!