Noen ganger virker det som det ikke er slutt på dårlige nyheter på sosiale medier. Flyulykker og andre tragedier, uoppfylte løfter fra politikere, stigende priser og en forverret økonomisk situasjon... Det ser ut til at det mest fornuftige er å lukke Facebook og gå tilbake fra den virtuelle verden til det virkelige liv. Men noen ganger, av en eller annen grunn, er dette ikke mulig. Det er imidlertid i vår makt å finne en "motgift" i det store internett. Se for eksempel på bildene ... av babydyr.
Slik "terapi" kan virke uvitenskapelig, men faktisk bekreftes effektiviteten av denne tilnærmingen av forskningsresultatene. Når vi ser på noe søtt, reduseres stressnivået, produktiviteten øker, og denne aktiviteten kan også styrke ekteskapet vårt.
Naturen til følelsene våre ble forklart av den østerrikske dyrepsykologen Konrad Lorenz: vi tiltrekkes av skapninger med store hoder, store øyne, fyldige kinn og store panner, fordi de minner oss om våre egne babyer. Gleden som våre forfedre ga kontemplasjonen av babyene deres, fikk dem til å ta vare på barna. Slik er det i dag, men vår sympati strekker seg ikke bare til menneskeunger, men også til kjæledyr.
Massekommunikasjonsforsker Jessica Gall Myrick har studert følelsene som morsomme dyr vekker i oss, bilder og videoer som vi finner på Internett, og funnet ut at vi føler den samme varmen som når vi samhandler med ekte babyer. For hjernen er det rett og slett ingen forskjell. "Selv å se videoer av kattunger hjelper testpersoner til å føle seg bedre: de føler en bølge av positive følelser og energi."
Myricks studie involverte 7000 mennesker. De ble intervjuet før og etter å ha sett bilder og videoer med katter, og det viste seg at jo lenger du ser på dem, jo mer uttalt blir effekten. Forskerne antydet at siden bildene fremkalte positive følelser hos forsøkspersonene, forventet de de samme følelsene fra å se lignende bilder og videoer i fremtiden.
Kanskje det er på tide å slutte å følge «de rike og berømte» og følge de halete og lodne «influencers»
Riktignok skriver forskere at kanskje folk som ikke er likegyldige til dyr, var mer villige til å delta i studien, noe som kan påvirke resultatene. I tillegg besto 88 % av utvalget av kvinner som har en tendens til å bli mer berørt av dyreunger. En annen studie fant forresten at etter at forsøkspersoner ble vist bilder av søte gårdsdyr, sank kvinners appetitt på kjøtt mer enn menn. Kanskje faktum er at det som regel er kvinner som tar seg av babyene.
Hiroshi Nittono, direktør for Cognitive Psychophysiological Laboratory ved Osaka University, har utført flere studier på "kawaii", et konsept som betyr alt som er søtt, nydelig, søtt. Ifølge ham har det å se på "kawaii"-bilder en dobbel effekt: For det første distraherer det oss fra situasjoner som forårsaker kjedsomhet og stress, og for det andre "minner oss om varme og ømhet - følelser som mange av oss mangler." "Selvfølgelig kan den samme effekten oppnås hvis du leser sjelfulle bøker eller ser lignende filmer, men du skjønner, dette tar mer tid, mens det å se bilder og videoer bidrar til å fylle gapet raskt."
Dessuten kan det ha en positiv effekt på romantiske forhold. En studie fra 2017 fant at når par ser på bilder av søte dyr sammen, er de positive følelsene de fremkaller fra visningen assosiert med partneren deres.
Samtidig må du være forsiktig med valg av plattformer for å se slike bilder og videoer. Så, som et resultat av en annen studie utført i 2017, viste det seg at Instagram gjør oss mest følelsesmessig skade, delvis på grunn av hvordan brukere av dette sosiale nettverket presenterer seg. Når vi ser "ideelle menneskers ideelle liv", blir mange av dem triste og dårlige.
Men dette er ikke en grunn til å slette kontoen din. Kanskje det er på tide å slutte å følge de "rike og berømte" og abonnere på de halede og pelskledde "influencers". Og hjernen din vil takke deg.