Massasjer, varme (bad eller kompress) el Stretching kan ved å slappe av nakkemusklene, redusere smerter og få stive nakker til å forsvinne. Men det mest effektive er tid! Generelt, innen noen få dager, forsvinner stiv nakke, med hvile. Et smertestillende som f.eks paracetamol, kan tillate pasienter å være tålmodige med mindre smerte.

I noen tilfeller kan legen anbefale å bruke en skumhalskrage. Denne løsningen bør kun være midlertidig siden langvarig bruk av nakkebøyle svekker nakkemusklene. Han kan også foreskrive for noen dager a muskelavslappende som tillater en avspenning av musklene og derfor en reduksjon i spenninger og smerte.

Osteopati hjelper også ofte med å lindre stiv nakke.

Allmennlegen kan også henvise tilandre fagpersoner helsepersonell som fysioterapeut eller kiropraktor.

Ved torticollis hos spedbarn går behandlingen ut på å strekke ut nakkemusklene.