Denne velduftende og delikate bæren kombinerer store fordeler, og har også en fantastisk smak, på grunn av hvilken denne bæren har blitt utbredt innen matlaging.
Hvem vil ha størst nytte av det?
Bringebær er spesielt nyttige ved sykdommer i mage -tarmkanalen, det forbedrer fordøyelsen, nyrefunksjonen og lindrer ødem i blæren.
Bringebær har febernedsettende, smertestillende og diaforetisk, noe som er veldig nyttig i forkjølelse. Derfor, hvis du blir syk om sommeren, ta med bringebær i menyen. Og du bør fylle på vinteren med noen krukker med bringebær eller fryse denne nyttige bæren.
Det antas at bringebær hjelper med infertilitet, impotens og nevrosteni, diabetes og betennelse i leddene, gynekologiske sykdommer, gjenoppretter hjerterytmen og forhindrer leukemi.
Nyttig bringebær for barn, spesielt mot rakitt. En veldig liten mengde bær og frukt inneholder vitamin D, og bringebær inneholder mye av det, så det kan brukes til å erstatte fiskeolje. Gjennomsnittlig barns norm er 70 g bringebær om dagen.
I folkemedisin er det kjent at egenskapene til bringebær løser problemer med impotens og infertilitet hos menn. Og her er både friske bær, og forskjellige teer og tinkturer effektive.
En stor fordel med bringebær er også at den ikke inneholder mye kalorier. Dens kaloriinnhold er bare 41 kalorier per 100 gram produkt.
Du bør imidlertid ikke spise denne bæren i moderasjon, da den kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon. For en sunn person er den optimale hastigheten opptil 2 glass om dagen.
Velsigne deg!