Innhold
Angst, raserianfall, mareritt, problemer på skolen eller med jevnaldrende... Alle barn, som foreldrene en gang, går gjennom vanskelige utviklingsstadier. Hvordan kan du skille mindre problemer fra reelle problemer? Når skal man være tålmodig, og når man skal bekymre seg og be om hjelp?
"Jeg bekymrer meg konstant for min tre år gamle datter," innrømmer den 38 år gamle Lev. — En gang bet hun i barnehagen, og jeg var redd for at hun var usosial. Når hun spytter brokkoli, ser jeg henne allerede anorektisk. Min kone og vår barnelege har alltid roet meg. Men noen ganger tenker jeg at det fortsatt er verdt å gå til psykolog med henne. ”
Tvil plager 35 år gamle Kristina, som er bekymret for sin fem år gamle sønn: «Jeg ser at barnet vårt er engstelig. Dette viser seg i psykosomatikk, nå flasser for eksempel armer og ben. Jeg sier til meg selv at dette går over, at det ikke er opp til meg å endre det. Men jeg plages av tanken på at han lider.»
Hva hindrer henne i å gå til psykolog? «Jeg er redd for å høre at det er min feil. Hva om jeg åpner Pandoras eske og det blir verre ... jeg mistet peilingen og vet ikke hva jeg skal gjøre.
Denne forvirringen er typisk for mange foreldre. Hva skal man stole på, hvordan skille mellom hva som skyldes utviklingsstadier (for eksempel problemer med separasjon fra foreldre), hva indikerer små vanskeligheter (mareritt), og hva som krever inngripen fra en psykolog?
Da vi mistet oversikten over situasjonen
Et barn kan vise tegn på problemer eller forårsake problemer for sine nærmeste, men dette betyr ikke alltid at problemet ligger i ham. Det er ikke uvanlig at et barn «tjener som et symptom» – det er slik systemiske familiepsykoterapeuter utpeker familiemedlemmet som tar på seg oppgaven med å signalisere familieproblemer.
"Det kan manifestere seg i forskjellige former," sier barnepsykolog Galiya Nigmetzhanova. Et barn biter for eksempel negler. Eller han har uforståelige somatiske problemer: lett feber om morgenen, hoste. Eller han oppfører seg dårlig: slåss, tar bort leker.
På en eller annen måte, avhengig av alder, temperament og andre egenskaper, prøver han – ubevisst, selvfølgelig – å «lime» forholdet til foreldrene, fordi han trenger dem begge. Å bekymre seg for et barn kan bringe dem sammen. La dem krangle en time på grunn av ham, det er viktigere for ham at de var sammen denne timen.
I dette tilfellet konsentrerer barnet problemer i seg selv, men han oppdager også måter å løse dem på.
Å henvende seg til en psykolog lar deg bedre forstå situasjonen og om nødvendig starte familie-, ekteskaps-, individuell- eller barneterapi.
"Å jobbe selv med en voksen kan gi utmerkede resultater," sier Galiya Nigmetzhanova. — Og når positive endringer begynner, kommer den andre forelderen noen ganger til mottaket, som tidligere «ikke hadde tid». Etter en tid spør du: hvordan har barnet det, biter det negler? "Nei, alt er bra."
Men vi må huske at forskjellige problemer kan skjules bak det samme symptomet. La oss ta et eksempel: et fem år gammelt barn oppfører seg dårlig hver kveld før han legger seg. Dette kan tyde på hans personlige problemer: frykt for mørket, vanskeligheter i barnehagen.
Kanskje mangler barnet oppmerksomhet, eller omvendt ønsker han å forhindre deres ensomhet, og dermed reagere på ønsket deres
Eller kanskje det er på grunn av motstridende holdninger: moren insisterer på at han legger seg tidlig, selv om han ikke hadde tid til å svømme, og faren krever at han utfører et visst ritual før han legger seg, og som et resultat, kvelden blir eksplosiv. Det er vanskelig for foreldre å forstå hvorfor.
"Jeg trodde ikke det var så vanskelig å være mor," innrømmer 30 år gamle Polina. «Jeg vil være rolig og mild, men kunne sette grenser. For å være sammen med barnet ditt, men ikke for å undertrykke det … jeg leser mye om foreldreskap, går på forelesninger, men jeg kan fortsatt ikke se utover min egen nese.
Det er ikke uvanlig at foreldre føler seg fortapt i et hav av motstridende råd. «Overinformert, men også dårlig informert», som Patrick Delaroche, en psykoanalytiker og barnepsykiater, karakteriserer dem.
Hva gjør vi med vår bekymring for barna våre? Gå for en konsultasjon med en psykolog, sier Galiya Nigmetzhanova og forklarer hvorfor: «Hvis angst høres ut i sjelen til en forelder, vil det definitivt påvirke forholdet hans til barnet, og til partneren hans også. Vi må finne ut hva kilden er. Det trenger ikke å være babyen, det kan være hennes misnøye med ekteskapet eller hennes eget barndomstraumer.»
Når vi slutter å forstå barnet vårt
"Sønnen min gikk til en psykoterapeut fra 11 til 13 år gammel," husker 40 år gamle Svetlana. — Først følte jeg meg skyldig: hvordan kan det ha seg at jeg betaler en fremmed for å ta vare på sønnen min?! Det var en følelse av at jeg fratar meg ansvar, at jeg er en ubrukelig mor.
Men hva skulle gjøres hvis jeg sluttet å forstå mitt eget barn? Over tid klarte jeg å forlate påstandene om allmakt. Jeg er til og med stolt over at jeg klarte å delegere myndighet.»
Mange av oss blir stoppet av tvil: Å be om hjelp, ser det ut til, betyr å signere på at vi ikke kan takle rollen som en forelder. "Tenk deg: en stein blokkerte veien, og vi venter på at den skal gå et sted," sier Galiya Nigmetzhanova.
— Mange lever slik, frosne, «merker ikke» problemet, i forventning om at det vil løse seg selv. Men hvis vi erkjenner at vi har en «stein» foran oss, kan vi rydde veien for oss selv.»
Vi innrømmer: ja, vi kan ikke takle det, vi forstår ikke barnet. Men hvorfor skjer dette?
"Foreldre slutter å forstå barn når de er utslitte - så mye at de ikke lenger er klare til å åpne opp for noe nytt i barnet, lytte til ham, tåle problemene hans," sier Galiya Nigmetzhanova. — En spesialist vil hjelpe deg å se hva som forårsaker tretthet og hvordan du kan fylle på ressursene dine. Psykologen fungerer også som tolk, og hjelper foreldre og barn å høre hverandre.»
I tillegg kan barnet oppleve «et enkelt behov for å snakke med noen utenfor familien, men på en måte som ikke er en bebreidelse for foreldrene», legger Patrick Delaroche til. Ikke sleng på barnet med spørsmål når det går ut av økten.
For åtte år gamle Gleb, som har en tvillingbror, er det viktig at han blir oppfattet som en egen person. Dette ble forstått av 36 år gamle Veronica, som var overrasket over hvor raskt sønnen hennes ble bedre. På et tidspunkt ble Gleb sint eller trist, var misfornøyd med alt - men etter den første økten kom den søte, snille, listige gutten hennes tilbake til henne.
Når de rundt deg slår alarm
Foreldre, opptatt med sine egne bekymringer, legger ikke alltid merke til at barnet har blitt mindre muntert, oppmerksomt, aktivt. "Det er verdt å lytte hvis læreren, helsesøster, rektor, legen slår alarm ... Det er ikke nødvendig å arrangere en tragedie, men du bør ikke undervurdere disse signalene," advarer Patrick Delaroche.
Slik kom Natalia først til avtalen med sin fire år gamle sønn: «Læreren sa at han gråt hele tiden. Psykologen hjalp meg med å innse at etter skilsmissen var vi nært knyttet til hverandre. Det viste seg også at han ikke gråt «hele tiden», men bare i de ukene han dro til faren.
Å lytte til miljøet er selvfølgelig verdt det, men pass deg for forhastede diagnoser som stilles til barnet
Ivan er fortsatt sint på læreren som kalte Zhanna hyperaktiv, «og alt fordi jenta, du skjønner, må sitte i hjørnet, mens guttene kan løpe rundt, og det er greit!»
Galiya Nigmetzhanova råder til ikke å få panikk og ikke stå i en positur etter å ha hørt en negativ anmeldelse om barnet, men først av alt, rolig og vennlig avklare alle detaljene. Hvis for eksempel et barn har kranglet på skolen, finn ut hvem kampen var med og hva slags barn det var, hvem andre var rundt, hva slags forhold i klassen som helhet.
Dette vil hjelpe deg å forstå hvorfor barnet ditt oppførte seg slik det gjorde. «Kanskje han har vanskeligheter i forhold til noen, eller kanskje han reagerte på mobbing på den måten. Før du gjør noe, må hele bildet ryddes opp.»
Når vi ser drastiske endringer
Å ikke ha venner eller engasjere seg i mobbing, enten barnet ditt mobber eller mobber andre, tyder på problemer i forholdet. Hvis en tenåring ikke verdsetter seg selv nok, mangler selvtillit, er altfor engstelig, må du ta hensyn til dette. Dessuten kan et altfor lydig barn med upåklagelig oppførsel også være hemmelig dysfunksjonelt.
Det viser seg at alt kan være grunn til å kontakte psykolog? "Ingen liste vil være uttømmende, så uttrykket for psykisk lidelse er inkonsekvent. Dessuten har barn noen ganger noen problemer som raskt blir erstattet av andre, "sa Patrick Delaroche.
Så hvordan bestemmer du om du trenger å gå til en avtale? Galiya Nigmetzhanova gir et kort svar: "Foreldre i oppførselen til barnet bør bli varslet om hva "i går" ikke eksisterte, men dukket opp i dag, det vil si eventuelle drastiske endringer. For eksempel har en jente alltid vært munter, og plutselig har humøret hennes endret seg dramatisk, hun er slem, kaster raserianfall.
Eller omvendt, barnet var ikke-konflikt - og plutselig begynner å slåss med alle. Det spiller ingen rolle om disse endringene er til det verre eller som til det bedre, det viktigste er at de er uventede, uforutsigbare." "Og la oss ikke glemme enuresis, tilbakevendende mareritt ...," legger Patrick Delaroche til.
En annen indikator er om problemene ikke forsvinner. Så kortsiktig nedgang i skoleprestasjoner er en vanlig ting.
Og et barn som har sluttet å engasjere seg generelt trenger hjelp fra en spesialist. Og selvfølgelig må du møte barnet halvveis hvis han selv ber om å se en spesialist, noe som oftest skjer etter 12-13 år.
"Selv om foreldre ikke er bekymret for noe, er det en god forebygging å komme med et barn til en psykolog," oppsummerer Galiya Nigmetzhanova. "Dette er et viktig skritt mot å forbedre livskvaliteten for både barnet og ditt eget."