Innhold
Begynner du gradvis å diversifisere kostholdet ditt, men tviler fortsatt på om du kan erstatte fôring eller flasker spedbarnsmelk med kumelk? Her er alt du trenger å vite.
Vekstmelk: til hvilken alder?
I prinsippet kan kumelk introduseres i babyens kosthold fra 1 års alder. Før dette stadiet er det viktig å gi barnet ditt morsmelk eller spedbarnsmelk (førstealdersmelk først, deretter påfølgende melk) med en større tilførsel av jern og vitaminer, som er avgjørende for veksten.
I video: Hvilken melker fra fødsel til 3 år?
Hvorfor ikke gi kumelk til en nyfødt baby?
Vekstmelk dekker perfekt ernæringsbehovet til barn mellom 1 og 3 år, noe som ikke er tilfellet med kumelk eller annen melk som ikke er sertifisert av EU som spedbarnsmelk (spesielt vegetabilsk melk, sauemelk, rismelk osv.). Sammenlignet med klassisk kumelk er vekstmelk mye rikere på jern, essensielle fettsyrer (spesielt omega 3), vitamin D og sink.
Når skal man gi baby kumelk: hvilken alder er best?
Så det er bedre å vente i hvert fall det første året, eller til og med barnets 3 år, før de byttet utelukkende til kumelk. Mange barneleger anbefaler et daglig inntak på 500 ml vekstmelk – som skal moduleres etter barnets behov og vekt – opptil 3 år. Grunnen ? For barn under 3 år er vekstmelk hovedkilden til jern.
Babys diaré: allergi eller intoleranse mot laktose?
Hvis babyen nekter flasken sin, kan vi velge yoghurt laget av vekstmelk og lage pureer, grateng, kaker eller flans med denne typen melk. Hvis spedbarnet ditt har diaré, magesmerter eller refluks, se barnelegen din for å forsikre deg om at de ikke er laktoseintolerante.
Hva inneholder kumelk?
Kumelk er hovedkilden til kalsium hos barn, kalsium som spiller en viktig rolle i dannelsen av bein og konsolidering av skjelettet. Kumelk er også en kilde til protein, fosfor, magnesium og vitamin A, D og B12. Men i motsetning til morsmelk og vekstmelk inneholder den lite jern. Den kan derfor bare komme inn i babyens kosthold på tidspunktet for diettdiversifisering, når andre matvarer dekker babyens jernbehov (rødt kjøtt, egg, belgfrukter, etc.).
Kalsiumekvivalenter En bolle med helmelk inneholder 300 mg kalsium, som er like mye som 2 yoghurter eller 300 g cottage cheese eller 30 g Gruyere. |
Hel eller skummet: hvilken kumelk skal du velge for barnet ditt?
Det er anbefalt favoriserer helmelk fremfor lettskummet eller skummet, fordi den inneholder flere vitaminer A og D, samt fett som er nødvendig for god vekst til barna.
Hvordan bytte fra spedbarnsmelk til en annen melk?
Hvis babyen har hatt vanskelig for å tilpasse seg smaken av annen melk enn spedbarnsmelk, kan du prøve enten å gi den varm, eller å gi den kald, eller å løse opp litt sjokolade eller honning for eksempel. .