Innhold
Meieriprodukter for babyer i praksis
Dra nytte av mangfoldet av meieriprodukter for å gi babyen alle de nødvendige næringsstoffene og oppmuntre ham til å spise en diett rik på smak.
Baby fra fødsel til 4-6 måneder: morsmelk eller spedbarnsmelk 1. alder
I de første månedene spiser babyer bare melk. Verdens helseorganisasjon anbefaler utelukkende amming av babyer opp til 6 måneders alder. Det finnes imidlertid morsmelkerstatninger for mødre som ikke kan eller vil amme. Disse spedbarnsmelkene dekker perfekt ernæringsbehovene til babyer.
Baby fra 4-6 måneder til 8 måneder: tidspunktet for 2. aldersmelk
Melk er fortsatt flaggskipet: babyen din bør drikke det til hvert måltid. For mødre som ikke ammer eller de som ønsker å veksle mellom bryst og flaske, er det lurt å bytte til 2. aldersmelk. Fra 6-7 måneder kan småbarn også konsumere en "spesiell baby" melk per dag, for eksempel som mellommåltid.
Baby fra 8 til 12 måneder: melkeprodukter for babyer
Babyen din bruker fortsatt melk fra andre alder i mengden anbefalt av barnelegen, men også hver dag, et meieri ("baby" dessertkrem, petit-suisse, naturell yoghurt, etc.). Disse meieriproduktene er viktige for å gi kalsium. Det er også mulig å velge en hjemmelaget dessert med 2. aldersmelk. Han kan også spise litt revet ost i sin puré eller suppe eller tynne skiver pasteurisert ost.
Baby fra 1 til 3 år: tidspunktet for vekstmelk
Rundt 10-12 måneder er det på tide å bytte til vekstmelk, som dekker de spesifikke behovene til småbarn, spesielt siden den er supplert med jern, essensielle fettsyrer (omega 3 og 6, essensielt for utvikling av hjernen og nervesystemet.), vitaminer …
På en dag bruker barnet ditt:
- 500 ml vekstmelk per dag for å dekke de nødvendige 500 mg kalsium. Den er tilstede til frokost og om kvelden på flaske, men også for å lage puréer og supper.
- et stykke ost (alltid pasteurisert) alene eller i grateng
- et meieri, for ettermiddagste eller lunsj.
Du kan gi ham vanlig helmelkyoghurt, 40% fett cottage cheese eller litt sveitsisk.
Vær oppmerksom på mengder : En 60g Petit-Suisse tilsvarer kalsiuminnholdet i vanlig yoghurt.
Du kan også velge barnemelkprodukter laget med vekstmelk. De gir essensielle fettsyrer (spesielt omega 3), jern og vitamin D.