Hvorfor trenger kvinner å spise fett

Selv om en større kalorimengde, som representerer fettforbruk i kvinnens diett, er det vanskelig å erstatte dette produktet.

Det er en unik arakidonsyre. Det er umettede fettstoffer som forekommer naturlig, ikke så ofte. Og denne syren er den mest gunstige for å påvirke hele kvinnekroppen: rynker, forynger huden generelt. Dette er sjelden umettet fett regulerer hormonsystemet og gjør kvinnens hud smidig og elastisk.

Faktisk er det fettløselige vitaminer (A, D, E) og umettede fettsyrer kombinert med lecitin, slik at du kan rense blodårene våre fra overflødig kolesterol.

Hvorfor trenger kvinner å spise fett

Fett hjelper også til med å fjerne giftstoffer og radionuklider. Produktet absorberes mye bedre enn sin nærmeste "slektning" - smør.

Kanadiske forskere og alle andre fordelaktige egenskaper av tilsatt fett og produktets evne til å forbedre intellektuell aktivitet og immunsystemet. Denne konklusjonen førte kanadierne til studien. Derfor, før en eksamen, skader ikke en viktig avtale eller en seriøs "brainstorming" å spise deilig bacon.

Og husk, først da vil fettet skade kroppen og legge det på sidene, bena og armene hvis du har det uten mål. Og hvis du bruker en liten mengde av dette produktet, tvert imot, vil det bare være nyttig.

Legg igjen en kommentar