Innhold
Hvorfor er det løgn at vekt er en indikator på helse
Psykologi
Psykologen Laura Rodríguez og psykologen Juanjo Rodrigo, fra 'In Mental Balance' -teamet, forklarer årsakene til at veiing mer eller mindre ikke er en refleksjon av vår helsetilstand
PM4: 11I noen år, og mer i dagens samfunn, blir folk utsatt for tusenvis av bilder om dagen gjennom reklame, TV eller sosiale nettverk. Kropper og utseende av disse (vekt, høyde, størrelse eller kroppsform) er et problem som påvirker oss og påvirker mange mennesker.
Gjennom hele livet internaliserer vi meldinger som hjelper oss å posisjonere oss i verden, i vårt daglige liv. En av dem er at vekten bestemmer en persons helse. Helse er et komplekst begrep, som utvikler seg gjennom tiden takket være forskning og endringene som skjer i alle menneskers livsstil; og at det bestemmes av mange individuelle, sosiale og relasjonelle faktorer. Vekt er ikke en indikator på helse, og det er heller ikke en indikator på vaner. Vi kan ikke vite noe om en persons helse bare ved å vite vekten eller se kroppsstørrelsen.
Selv i dag, fra forskjellige sfærer, er Body Mass Index (BMI), et mål hvis opprinnelse befinner seg på det nittende århundre. Denne indeksen ble introdusert av Adolph Quetelet, en matematiker hvis mål var å studere populasjoner statistisk og aldri var ment som et kvantitativt mål på folks helse eller kroppsfett. Ulike undersøkelser har avslørt begrensningene i BMI. Blant dem ser vi at denne målingen ikke skiller mellom vekten av forskjellige kroppsstrukturer som organer, muskler, væsker eller fett.
For eksempel kan BMI for en muskuløs person som er dedikert til vektløfting være høyere enn det, fra BMI -områdene, regnes som "normal vekt". BMI kan ikke si noe om en persons helseHvordan du spiser, hvilke aktiviteter du gjør, hvor mye stress eller hvilken familie- eller sykehistorie du har. Vi kan ikke vite noens helsetilstand bare ved å se på dem. Hver person har forskjellige behov og kroppsmangfold eksisterer.
Psykologen Laura Rodríguez Mondragón kombinerer sitt arbeid som psykoterapeut med ungdom, unge, voksne og par med ferdigstillelsen av doktorgradsavhandlingen om 'Eating Behavior and Personality Disorders' ved Autonomous University of Madrid (UAM). Der fullførte han Master in General Health Psychology. Hun har også vært veileder for mastergradspraksis ved Autonomous University of Madrid og Pontifical University of Comillas.
På sin side har psykologen Juan José Rodrigo utviklet sin faglige aktivitet innen klinisk og helsefelt i ulike sammenhenger; samarbeide med forskjellige enheter som Jiménez Díaz Foundation og SAMUR-Civil Protection. Han har også jobbet i Comprehensive Network of Attention to Drug Addiction av regjeringen i Castilla-La Mancha, og har utført forebyggings- og intervensjonsarbeid på familie- og individnivå. Han har lang erfaring med voksen- og barn-ungdomsbefolkningen i behandling av angstlidelser, emosjonell håndtering, atferdsproblemer, humør, sorg, spiseproblemer, vanedannende atferd, familie- og forholdsproblemer. Han har spesifikk opplæring i tilknytning og traumer.