Kjent i århundrer i tradisjonelle medisiner, er grønn leire det første elementet for å helbrede mindre sår. Det hjelper også med å bekjempe fordøyelsesproblemer.
Mer og mer på moten kan du finne grønn leire i økologiske matbutikker, apotek og andre steder.
Dens økende popularitet stammer fra studier utført på fordelene med grønn leire for menneskekroppen.
Novelle
Grønn leire kommer fra aske fra vulkanutbrudd. I Frankrike ble grønn leire først oppdaget i Montmorillon.
I USA høstes grønn leire ved Fort Benton i delstaten Montana. I denne regionen har du mange vulkaner.
I dag samles grønn leire over alt, fra vulkanske områder.
Komposisjonen
Din grønne leire består av spesifikke mineraler som silikat. Silikater er salter avledet fra silika.
Grønn leire inneholder også natrium, aluminium, kalsium og kalium. Den inneholder andre næringsstoffer i små mengder (1).
Fordelene med grønn leire
For detox-kurer
Kroppen din er alltid utsatt for giftstoffer, gjennom maten du spiser, vannet du drikker, luften du puster inn.
I tillegg til disse livsviktige behovene som utsetter oss for giftstoffer på daglig basis, eksponerer det moderne livet oss enda mer.
Enten gjennom bruk av vaskemidler, databølger, telefoner og andre elektroniske dingser. Det sier seg selv at giftstoffer lagres i kroppen raskere enn de gjorde for 2 århundrer siden.
Stilt overfor umuligheten av 100 % kontroll over eksponeringen din for giftstoffer som fremmer frie radikaler i kroppen, er det viktig å ta detox-kurer.
Detox-kurer eliminerer giftstoffer fra kroppen din og reduserer derfor risikoen for sykdom og for tidlig aldring.
Grønn leire er et viktig element for detoxes. Når det kommer i kontakt med giftstoffer i vannet, ødelegger det giftstoffene.
Akkurat som leire suger opp vann, suger den også opp giftstoffer på de stedene den påføres.
Det er viktig å legge det i vann, for å la det frigjøre så mye som mulig de gunstige effektene av de mange mineralene.
Du kan legge det i litt mineralvann og drikke det. Du kan også legge den i badekaret for å skylle ut giftstoffer fra huden din.
De mange mineralene og næringsstoffene som finnes i grønn leire virker i dybden på nivået av epidermis.
Mot fordøyelsesproblemer
Grønn leire er en løsning for å suge og drenere bakterier som infiserer fordøyelsessystemet gjennom avføringen.
Ved diaré anbefales leire veldig ofte. Det hjelper ikke bare med å stoppe diaré, men det suger opp bakteriene som er ansvarlige for diaré.
Gjennom sine mange mineraler gjenoppretter grønn leire balansen i fordøyelsessystemet ditt.
For en vakker og myk hud
Hell en ½ kopp eller mer (avhengig av dine behov) i badekaret ditt. Fordyp deg i det i 20-30 minutter. Dette grønne leirebadet vil myke huden din og eliminere giftstoffer.
I noen afrikanske og indiske kulturer lager kvinner leirmasker over hele kroppen noen uker før bryllupet.
Disse maskene gir ikke bare en vakker glød til brudens hud, men de gjør huden hennes myk og silkeaktig å ta på.
Mot insektbitt, lette brannskader
For å bekjempe insektbitt, bruk litt grønn leire med vann (som et omslag) og påfør løsningen på den infiserte delen av huden.
La den grønne leiren tørke helt, og fjern den. Dette forhindrer rødhet og hevelse på grunn av bitt, men stimulerer også en rask tilheling av delen.
Ved lette brannskader kan du påføre litt grønn leire som omslag på delen. La det tørke før du fjerner det.
For ansiktsmasker
Grønn leire brukes veldig ofte til ansiktsmasker på grunn av de mange fordelene den gir ansiktet vårt.
Grønn leire er mer egnet for fet hud fordi den suger både olje fra huden og giftstoffer. Den myker opp huden og gir bedre oksygenering.
For akne, prøv grønne leiremasker. Det hjelper også å fjerne død hud.
Hvis du har tørr hud, bruk grønn leire en gang i uken fordi for mye grønn leire vil gjøre huden din tørrere. Velg fuktighetsgivende oljer etter masken for å opprettholde balansen i huden i ansiktet.
For munnvann
Munnen er sete for mange bakterier. Uansett hvor mye du pusser, må ytterligere tiltak iverksettes for å bevare oral balanse.
Å bruke produkter som ødelegger dårlige bakterier og fremmer gode bakterier er avgjørende for å opprettholde god munnhygiene.
Grønn leire ved å fagocytere dårlige bakterier bidrar til å opprettholde god munnhygiene. Det gir også god pust.
Før du børster, bruk en halv teskje grønn leire i 2 ss vann. Rør og bruk denne løsningen til munnvannet.
Hold løsningen 30-60 sekunder i munnen for å la den grønne leiren virke. Skyll deretter munnen og pusser tennene. Du vil få friskere pust.
Grønn leire absorberer molekyler. Dette gjør at bakterier, sopp, døde celler og vond lukt kan suges opp.
Mot forstuinger
Grønn leire kan hjelpe deg med å lindre smerte (2).
Hell ¼ kopp grønn leire i litt mineralvann. Rør med en trespatel. Sjekk konsistensen, den skal ikke være for tung eller for rennende.
Påfør løsningen på den berørte delen og dekk den med en bomullsklut. La stå i 1-2 timer. Når leiren har tørket helt, fjern den.
En antibakteriell
Kjøp grønn leire av høy kvalitet, den har antibakterielle egenskaper.
Grønn leire brukes noen ganger i landlige områder i Elfenbenskysten for å behandle buruli-sår. Det må sies at buruli-sår er vanskelig å kurere med farmasøytiske produkter.
Grønn leire har blitt brukt som omslag med medisinplanter. Det er etter denne tradisjonelle behandlingen Line Brunet de Courssou skrev en rapport til WHO om kurering av buruli-sår med grønn leire (3).
Det er faktisk utført forskjellige tester mellom forskjellige typer grønn leire og deres effekter på bakterier.
Studien konkluderte med at noen grønne leire hadde antibakterielle effekter, de ødela bakterier mens andre typer grønn leire selv om de lignet 1ERS hadde ingen effekt på bakterier.
Så bruk grønn leire av høy kvalitet til å behandle sår, riper.
Alkalisering av kroppen din
Inntak av flere matvarer som smør, kjøtt, sukker, fruktjuicer som selges skaper surhet i kroppen din.
Imidlertid bør en sunn organisme være litt alkalisk. Når huden vår er skitten eller håret er skittent, vasker vi det med en gang for å gjøre det rent.
Men når innsiden av kroppen er fylt med giftstoffer, surhet, er den eneste måten å fortelle det på å være oppmerksom på tegnene. Du føler deg alltid sliten, du har leddproblemer, migrene, angst.
For å rense kroppen må du innta alkalisk mat som vil gjenopprette kroppens syre-basebalanse. Surheten i kroppen din kan avsløres for deg ved pH-testen av urinen din. Vurder også alkalisk vann.
En av de viktige effektene av grønn leire i fordøyelsessystemet er dens alkaliserende kraft. Leirevannkuren er en god metode for å alkalisere kroppen din dypt.
Hell to teskjeer leire i et glass vann og drikk. Gjør kuren 2 til 4 ganger i uken. Det viktigste er å gjøre det regelmessig over 2-3 uker for å tillate en god detox av systemet ditt.
For skjønnheten i håret ditt
Du kan bruke grønn leire for å kjempe mot overflødig talg i håret. For en dybdebehandling, her er en oppskrift.
Du trenger (4):
- ½ kopp grønn leire
- 1 ss kokosnøttolje
- 1 ss søt mandelolje
- 1 ss lakserolje
- 3 ss vann
- 5 ss cider eddik
Forberedelse
Hell din grønne leire i en bolle. Tilsett deretter kokos-, mandel- og ricinusoljen. Bland dem godt for en perfekt inkorporering.
Tilsett deretter eplecidereddiken. Bland og la stå i ca 10 minutter. Tilsett vann på slutten av hviletiden og rør alt.
Del håret i fire. Påfør løsningen i hodebunnen. Unngå endene av håret, ellers vil de knekke.
Hvis leiren begynner å tørke før du er ferdig med å påføre over hele hodet, fukt (vann) håret med sprayflasken.
Når du har påført over hele hodet, masser hodebunnen godt og dekk hodet med plast. Hold masken på i ca 1 time.
Skyll med lunkent sitronvann for å la leiren lettere skrelle av.
Gjør denne masken litt før du bader. Det blir lettere for deg å få ut all leiren under badet.
Håreffekter
Denne oppskriften er for alle hårtyper. Grønn leire hjelper til med å bekjempe overflødig talg, og suger dermed opp fettet.
Oljene dekker flere fordeler for håret ditt. De tillater å gi dyp næring til håret og rehydrere det.
Eplecidereddik er også viktig for å bekjempe flass og hårinfeksjoner.
Håret ditt vil bli mer motstandsdyktig, hydrert og silkeaktig. Påført regelmessig fremmer det hårvekst. Jeg anbefaler deg på det sterkeste å gjøre denne masken. Du vil sette pris på det.
For vondt og smerter
Hvis du lider av ryggsmerter, ankelsmerter, håndleddssmerter, vurder å bruke litt grønn leire på området. Faktisk har grønn leire en anti-inflammatorisk effekt.
Mot kvalme og oppkast
Hvit eller grønn leire begrenser i stor grad kvalme og oppkast. De begrenser også rikelig salivasjon.
Les: Tigerbalsamens 27 bruksområder
Bivirkninger av grønn leire
Grønn leire har en dehydrerende effekt. Når du bruker den som en maske, sørg for å påføre en fuktighetsgivende krem eller olje etter skylling eller for å balansere huden din.
Dette gjelder spesielt for tørr hud.
Når du tar grønn leire oralt, husk å drikke mye vann da det også dehydrerer deg.
Grønn leire tatt oralt er en kilde til forstoppelse. Drikk nok vann og spis mat med mye fiber og naturlige avføringsmidler.
konklusjonen
Påført internt eller eksternt, trenger grønn leire inn i vevet for å fange opp bakterier, sopp og andre årsaker til ondskap.
Den har en gjenopprettende handling. Grønn leire forhindrer spredning av bakterier. Den er spesielt effektiv mot sår.
De mange fordelene med grønn leire gjør den til et stadig viktigere element; enten det er for håret ditt, tennene, skjønnheten i huden din eller til innvortes bruk.