Å spille sport lar deg være et eksempel: til vennene dine, til familien din, men fremfor alt til barna dine. Hvis barnet ser at en eller to av foreldrene går sport regelmessig, vil han også gjøre det og lettere integrere det i voksenlivet. Og for de som føler seg skyldige i tanken på å drive med idrett om natten i stedet for å ta vare på barna sine, må de si til seg selv at barnet er oppfylt hvis forelder er det, og sport bidrar til det.