Annonsen for babyjuice åpnet mange av oss; det viser seg at tomaten også er et bær. Hvilke vanlige matvarer er egentlig en frukt, selv om vi anser dem som grønnsaker?
Agurk
Hvis du går nærmere inn på opprinnelsen til agurken, kan du konkludere med at det er frukt. Botanikk vil inkludere agurkfrukt til blomstrende planter som formerer seg gjennom frø.
Agurk består hovedsakelig av vann, men det er en fiber, vitamin A, C, PP, b -gruppe, kalium, magnesium, sink, jern, natrium, klor og jod. Regelmessig forbruk av agurk bidrar til å rense kroppen for giftstoffer, normaliserer fordøyelsessystemet.
Gresskar
I henhold til botanikklovene regnes gresskar som en frukt, forplantet med frø.
Gresskar inneholder proteiner, fiber, sukker, vitamin A, C, E, D, RR, sjeldne vitaminer F og T, magnesium, kalium, kalsium, jern. Gresskar forbedrer ytelsen til fordøyelses-, kardiovaskulære og nervesystemet.
tomater
Tomater er botanisk sett heller ikke grønnsaker, men frukt. Det er viktige vitaminer og mineraler, organiske syrer, sukker, fiber og antioksidanter i sammensetningen av tomater. Å spise tomater normaliserer vann-saltbalansen i kroppen, påvirker fordøyelsen positivt og styrker det kardiovaskulære systemet.
Peapod
Erte refererer til blomstrende planter som reproduserer av frø, noe som gjør den til en frukt botanisk sett. I ertestruktur er det stivelse, fiber, sukker, vitamin a, C, E, H, PP, b-gruppe, kalium, kalsium, jern, magnesium og andre næringsstoffer. Erten inneholder en stor mengde vegetabilsk protein som er lett fordøyelig.
aubergine
Aubergine er en annen blomstrende plante med frø og kan derfor kalles en frukt. Auberginesammensetningen inneholder pektin, cellulose, organiske syrer, vitamin a, C, P, B -gruppe, sukker, tanniner, kalsium, kalium, fosfor, jern, magnesium, sink, mangan. Aubergine helbreder hjertet og blodårene, renser nyrene og leveren, normaliserer tarmfunksjonen.
Paprika
Paprika regnes også som en frukt, selv om den ikke ligner noe på ham. Paprika er et B-vitamin, PP, C, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jern og jod. Regelmessig forbruk av paprika har en positiv effekt på humør, hjertehelse og blodkar lader kraft og energi.