En god halvdel av menneskeheten på planeten Jorden forestiller seg knapt morgenen sin uten en kopp aromatisk kaffe. Fra melkelatte til sjokolademokka, det er den foretrukne drikken for utallige mennesker rundt om i verden. Imidlertid har verden ikke konvergert på denne drinken, og det er verdt å vurdere verdige alternativer som gir energi, samtidig som de er mer nyttige.
En urtekaffedrikk som ofte er førstehjelp for personer med sterk kaffeavhengighet. Denne drikken presenteres i forskjellige nyanser av smaker, som ofte defineres som "nesten identisk kaffe." En av Teeccinos viktigste fordeler er tilstedeværelsen av prebiotiske inulin. Naturlig løselig fiber er en komponent i sikori og bidrar til å opprettholde en normal tarmflora. Kaffen i seg selv har derimot ikke den beste effekten på tarmen og fordøyelsen (som også varierer fra person til person). Det er usannsynlig at uttrykket "kamillete" kan fremkalle "deilige" assosiasjoner for noen, men faktum gjenstår: drikken inneholder ikke koffein, bidrar til å lindre stress og forbedre søvnen. Det er verdt å merke seg at dette alternativet ikke er for første halvdel av dagen, men heller før sengetid. Mange eksperter, ernæringsfysiologer, ernæringsfysiologer blir ikke lei av å anbefale kamillete for å bekjempe angst uten å maskere effekten, slik tilfellet er med kaffe. Ideell for fordøyelsen, som er så viktig for mange mennesker. I motsetning til kamilleteen beskrevet ovenfor, kan ingefærte gi deg en rask energiboost. Ingefærte hjelper mot betennelser og de som lider av leddproblemer. Noen bemerker at drikken er effektiv mot kvalme og reisesyke. En verdig erstatning for kaffe, om ikke når det gjelder smak, så helt sikkert – når det gjelder dens evne til å forfriske.
Drikken ligner kaffe på lang avstand, samtidig som den tilbyr flere næringsstoffer og vasodilatatoren teobromin, et stoff som forbedrer blodstrømmen. Drikken anbefales for de som er overfølsomme for insulin. Inneholder aminosyrer, antioksidanter, vitaminer og mineraler. Interessant nok inneholder Yerba Mate mer antioksidanter enn hypet grønn te. Dessverre, ikke til stede i sin opprinnelige form på de russiske breddegrader, er kokosnøttvann en drink som du knapt kan forestille deg noe mer næringsrik. Gjenoppretter perfekt balansen mellom elektrolytter og kalium, med en minimumsmengde sukker. En drikk som mangler både koffein og tanniner. Det bemerkes også at rooibos hjelper mot hodepine og til og med søvnløshet. Fra et vitenskapelig synspunkt er rooibos ganske attraktivt, fordi det er mangfoldig i antioksidanter, som notophagin og aspalathine. Fordi kostholdet vårt er fullt av celleskadelige frie radikaler, er det viktig å få i seg nok antioksidanter.