Mor til tre barn (12 år, 7 år og 2 år), vår journalist Katrin Acou-Bouaziz deler sin fargerike hverdag. I denne spalten avslører hun med humor for oss alt som venter oss etter fødselen ... Perineum, vet du det?
"Du hører om det gjennom hele svangerskapet. «Vær forsiktig, ikke for mange joggere, ingen magemuskler, du må beskytte perineum! "Bortsett fra at vi allerede ikke klarer å finne ham under fødselsforberedelsesøktene.
Så vi berører overalt, foran, bak, vi setter bena i været, vi strammer, vi løsner sånn for å se, og INGENTING skjer. Bare små lekkasjer når man nyser eller ler, som vagt stresser oss.
Helt til dagen etter fødselen, når jordmoren som undersøker oss, og hånden hennes vandrer gjennom vår fortsatt skjøre blomst, ber oss trekke oss sammen for å vurdere omfanget av skaden. Og at det på en skala fra 1 til 10 er vanskelig å nå 2. Men heldigvis, ved å hoste, synker ikke innvollene våre for lavt. "Vi skal stramme opp det hele, ikke bekymre deg!" Men ikke bare en gammel måte. Det er som regel her vi har rett til grufulle historier om kvinner som mister innvollene ved å få crunches for raskt etter fødsel. Og at vi finner den nødvendige motivasjonen for å starte rehabilitering.
Så det er vanskelig å passe økter inn i vår overbelastede timeplan, økter der jordmoren, alltid med hånden i blomsten vår, ber oss tenke på slott som er lukket med et rutenett. Ned. Eller en vindebro. Og noen ganger også med sommerfugler som vi suger inn med anus, eller tusenfryd som vi lukker for å beskytte oss mot regnet. I starten gjør vi en innsats, som modellstudent tar vi til og med med babyen som kvitrer i en koselig nabo. Vi gjør rehabiliteringsøvelsene hjemme om kvelden ved å skrelle grønnsaker, og vi prøver også oljemassasjene for perineum, alene på badet vårt.
Men etter noen uker i denne takten, å legge oss ned i dette skapet, babyen skriker annenhver gang, og oss, baken i vinden, stirrer inn i øynene til denne fremmede som bare snakker til oss om skjeden vår og hans fremgang i kroppsbygging, blir vi motløse.
Før vi innser at det virkelig er et problem fordi vi ikke lenger føler når fyren vår er på stedet. "Å bra, men begynte du der?" "
Jordmor tilbyr oss da ofte å supplere med en elektrisk sonderehabilitering. tidligere kjøpt på apoteket og slepet rundt i håndvesken vår i en vaskeklut... Det gjenstår å forstå alle øvelsene som kreves i "Super Mario of the perineum"-modus og å trene økt etter økt for å levere prinsessen. Endelig på balansedagen er det vi som er frigjort takket være en score på 7 og en liten løgn "Nei, nei, jeg lekker ikke lenger når jeg løper ...". Og løftet om å fortsette blomstervisualiseringer og mageoppstramming under alle omstendigheter i Sissi Empress-modus. Hva du skal humre inni deg, mens du er redd for å miste tarmen neste svangerskap. "
Katrin Acou-Bouaziz