Dårlige råd til foreldre: hvordan oppdra et engstelig barn

Som foreldre har vi mye makt over barna våre. Vi kan hjelpe barnet ditt å lære å takle livets utfordringer. Mamma og pappa viser barn ved eksempel hvordan de kan forholde seg til andre og løse problemer.

I tillegg "absorberer" barnet familieatmosfæren. Når du ser at du behandler ham og andre mennesker med kjærlighet og respekt, vil han lære å sette pris på seg selv og andre. Hvis han må observere og oppleve den frekke og respektløse holdningen til foreldrene, vil han begynne å føle seg ubetydelig og maktesløs, tristhet vil sette seg i sjelen hans. Hvis du er på kanten hele tiden og oppfører deg som om du forventer en katastrofe når som helst, så lær barnet ditt å være engstelig.

Angste mennesker plages ofte av en urimelig forutanelse om en forestående katastrofe. De forlater ikke angst. Røttene til problemet ligger vanligvis i barndommens opplevelser. Angst blir samtidig "lært" og "infisert" med den. Ved å se foreldrenes reaksjoner lærer barna å bekymre seg. De er «smittet» av angst fordi de ikke føler seg trygge, ikke føler seg verdsatt og forstått.

For å illustrere hvordan dette skjer, tilbyr psykoterapeut Shari Stynes ​​noen dårlige foreldreråd.

1. Gjør enhver vanskelighet til en krise

Løs aldri problemer rolig. Hvis du vil at barnet ditt skal være konstant nervøst, rop høyt og vis misnøye når noe går litt galt. For eksempel, hvis du eller den lille ved et uhell treffer, mister eller søler noe, gjør det til et stort problem. Glem setninger som «alt skjer, det er greit» eller «det er greit, vi fikser alt».

2. Stadig truer barnet

Hvis du ønsker å innpode kronisk angst hos babyen din opp til panikkanfall, true ham hele tiden. Truer med alvorlige konsekvenser ved ulydighet. Gjør dette med jevne mellomrom, og du vil mest sannsynlig provosere avstumpning av følelser, dissosiasjon og psykosomatiske symptomer hos ham.

3. True andre foran et barn

Dette vil ikke bare vise babyen din at det er bedre å ikke gjøre noe mot deg, men også få ham til å bekymre seg for personen du truer. Dette vil føre til at babyen vil føle seg mindreverdig, skyldig og dypt ansvarlig for det som faktisk er utenfor hans kontroll hele livet.

4. Endre den følelsesmessige tilstanden din skarpt og plutselig

La barnet regelmessig observere hvordan du faller i raseri av utilstrekkelige grunner, selv om du for et sekund siden var helt rolig. Dette er en fin måte å skape en såkalt "traumatisk tilknytning" mellom dere: babyen vil hele tiden prøve å behage deg, "på tå" i ditt nærvær og på noen måte prøve å forhindre sinneutbruddene dine. Han vil ikke utvikle en klar følelse av sitt eget "jeg", i stedet vil han stole på at du og andre mennesker finner ut hvordan de skal oppføre seg.

5. Gi aldri barnet ditt klare råd og forklaringer.

La ham gjette hvordan han løser problemer på riktig måte, og for å skremme ham enda mer, bli sint på ham for hver feil. Barn føler seg spesielt sårbare når de skal ta vare på seg selv.

Ikke vis ham ved ditt eget eksempel hvordan en voksen oppfører seg, ikke lær ham hvordan han skal takle livets vanskeligheter. Stadig å være i uro, vil barnet begynne å føle seg mindreverdig. I tillegg, siden du ikke forklarer ham noe, vil han også føle seg unødvendig. Tross alt, hvis du satte pris på ham, ville du sannsynligvis være klar til å bruke tid og krefter på å gi ham viktige livsleksjoner.

6. Uansett hva som skjer, reager upassende

Denne metoden fungerer feilfritt. Hvis du viser barnet ditt hver dag at reaksjonene dine på det som skjer er helt uforutsigbare, begynner han å tro at livet er som å gå gjennom et minefelt. Når han blir voksen, vil denne troen være dypt forankret i psyken hans.

7. Straff ham hardt for eventuelle feil.

Det er viktig å lære barnet at verdien hans direkte avhenger av suksessen. Derfor, for enhver tilsyn, dårlig evaluering, feil eller annen feil, sørg for å lage en skandale og inspirere ham til at en katastrofe har skjedd. Døm ham for enhver feil eller fiasko, selv om han ikke har noen feil, og straff ham oftere.

8. Rop til barnet

Så han vil definitivt ikke savne ordene dine, spesielt hvis andre metoder ikke hjelper godt. Ved å rope på babyen lærer du ham en respektløs holdning til andre og gjør det klart at du må kaste ut ditt sinne og andre sterke følelser på andre. Barnet vil også lære andre viktige leksjoner: for eksempel at han ikke er viktig nok for deg, ellers ville du prøve å ikke skade ham. Alt dette undergraver babyens selvtillit og øker hans angst.

9. Isoler barnet fra omverdenen

Så du kan holde din familiesituasjon hemmelig, og barnet vil ikke se andre eksempler på forhold mellom mennesker. Isolasjon er et flott verktøy for å kontrollere babyen. Hvis han ikke har noe sted å få støtte bortsett fra i familien (med all dens usunne atmosfære), vil han ubetinget tro på alt du sier og lære å etterligne deg.

10. Lær ham å alltid forvente problemer i fremtiden.

Den beste måten å innpode angst hos et barn er å lære ham å alltid forvente det verste. Prøv aldri å innpode ham håp og optimisme, ikke forsikre ham om at alt vil bli bra. Snakk bare om fremtidige problemer og katastrofer, skap en følelse av håpløshet. La stormskyer hele tiden virvle over hodet hans. Hvis du prøver hardt, vil han aldri klare å bli kvitt dem.

Om forfatteren: Shari Stynes ​​er en psykoterapeut som spesialiserer seg på behandling av personlighetsforstyrrelser og effekten av psykologiske traumer.