1. Hal Elder "Morgens magi: Hvordan den første timen på dagen bestemmer din suksess"
En magisk bok som deler livet ditt inn i "før" og "etter". Vi vet alle om fordelene med å stå opp tidlig, men mange av oss er ikke engang klar over de fantastiske fordelene som den første timen på morgenen skjuler. Og hele hemmeligheten er ikke å stå opp tidlig, men å stå opp en time tidligere enn vanlig og drive med selvutvikling i løpet av denne timen. «Morgenens magi» er den første boken som motiverer deg dypt til å jobbe med deg selv i morgentimene, til fordel for å stå opp litt tidligere og med det faktum at den beste tiden å jobbe med deg selv er nå. Denne boken vil garantert hjelpe deg hvis du er deprimert, i tilbakegang og trenger et kraftig dytt fremover, og selvfølgelig, hvis du endelig vil starte drømmelivet - denne boken er for deg også. 2. Tit Nat Khan «Fred i hvert steg»
Forfatteren legger komplekse og omfattende sannheter inn i flere avsnitt, noe som gjør dem forståelige og tilgjengelige for alle. Den første delen av boken handler om pust og meditasjon: du vil lese den på nytt, gjenta den og huske den. Meditasjon etter å ha lest denne boken blir enda nærmere og tydeligere, fordi den er et verktøy for hvert minutts bevissthet, en assistent til å jobbe med eventuelle problemer. Forfatteren gir mange variasjoner av meditasjonsteknikker for en rekke situasjoner. Den andre delen handler om hvordan man kan håndtere negative følelser med samme pust og oppmerksomhet. Den tredje delen handler om sammenkoblingen av alt som finnes på planeten, at når vi ser en rose, må vi se komposthaugen som den skal bli, og omvendt, når vi ser en elv, ser vi en sky, og når vi ser oss selv, andre mennesker. Vi er alle ett, vi er alle sammenkoblet. En fantastisk bok – på vei til et bedre jeg.
3. Eric Bertrand Larssen "To the Limit: No Self-Pity"
«On the Limit» er den andre, mer anvendte delen av boken av Eric Bertrand Larssen, forfatter av boken «Without Self-Pity». Det første ønsket som dukker opp mens du leser er å arrangere denne uken til det ytterste for deg selv, og denne avgjørelsen kan bli en av de mest korrekte i livet ditt. Denne uken skaper en impuls for endring, det blir lettere for folk å løse aktuelle problemer, huske opplevelsen av å løse komplekse. Dette er mental herding og styrking av viljestyrke. Dette er et eksperiment i navnet på å utvikle den beste versjonen av deg selv. Boken har en trinn-for-trinn-plan for hver dag i uken: Mandag er dedikert til vaner tirsdag – riktig stemning onsdag – tidsstyring torsdag – livet utenfor komfortsonen (torsdag er den vanskeligste dagen, du vil definitivt trenge å møte en av fryktene dine og fortsatt ikke sove på 24 timer (første tanke – protester, men etter å ha lest boken forstår du hvorfor dette trengs og hvor mye det kan hjelpe!) Fredag – skikkelig hvile og restitusjon lørdag – intern dialog søndag – analyse
Ukens regler er ikke så kompliserte: Full konsentrasjon om det som skjer, stå opp og legge seg tidlig, kvalitetshvile, fysisk aktivitet, et minimum av skravling, kun sunn mat, fokus, engasjement og energi. Etter en slik uke vil ingen forbli den samme, alle vil vokse opp og vil uunngåelig bli bedre og sterkere.
4. Dan Waldschmidt "Vær ditt beste jeg"
Boken med samme navn som vår inspirerende liste av Dan Waldschmidt er en av de mest interessante og uvanlige selvutviklingsmanualene i nyere tid. I tillegg til sannhetene som er velkjent for alle elskere av slik litteratur (forresten, veldig inspirerende beskrevet): konsentrer deg bedre, gjør 126 %, aldri gi opp – inviterer forfatteren leserne sine til å tenke på ting som er helt uventet innenfor dette emnet . Hvorfor føler vi oss ofte ulykkelige? Kanskje fordi de har glemt hvordan de skal gi? Fordi vi ikke drives av ønsket om utvikling, men av vanlig egeninteresse? Hvordan hjelper kjærlighet oss til å bli en mer vellykket person? Hvordan kan vanlig flid forandre livene våre? Og alt dette med veldig inspirerende historier om virkelige mennesker som levde i forskjellige tider, selv i forskjellige århundrer, var i stand til å bli den beste versjonen av seg selv.
5. Adam Brown, Carly Adler «Pencil of Hope»
Tittelen på denne boken taler for seg selv - "En sann historie om hvordan en enkel person kan forandre verden."
En bok for håpløse idealister som drømmer om å forandre verden. Og de vil definitivt gjøre det. Dette er en historie om en ung mann med ekstraordinære mentale evner som kan bli en vellykket investor eller forretningsmann. Men i stedet valgte han å følge sitt hjertes kall, i en alder av 25 år organiserte han sin egen stiftelse, Pencil of Hope, og begynte å bygge skoler rundt om i verden (nå studerer mer enn 33000 barn der). Denne boken handler om hvordan du kan lykkes på en annen måte, at hver enkelt av oss kan bli det han drømmer om å bli – det viktigste er å tro på deg selv, vite at du vil lykkes og ta det første skrittet – for eksempel en dag gå til banken, åpne fondet ditt og sett inn de første $25 på kontoen. Passer bra med Make Your Mark av Blake Mycoskie.
6. Dmitry Likhachev "Venlighetsbrev"
Dette er en fantastisk, snill og enkel bok som virkelig er med på å bli den beste versjonen av deg selv. Det er som en samtale med en klok bestefar over en kopp te med kringler ved peisen eller komfyren – en samtale som noen ganger hver enkelt av oss virkelig savner. Dmitry Likhachev var ikke bare en vellykket spesialist på sitt felt, men også et ekte eksempel på medmenneskelighet, flid, enkelhet og visdom - generelt alt vi streber etter å oppnå når vi leser bøker om selvutvikling. Han levde i lange 92 år, og han hadde noe å snakke om – som du finner i «Letters of Kindness».