Blindhet

Sunn mat for blindhet

Behandling av blindhet avhenger av årsaken til forekomsten. For eksempel, med grå stær, er det nødvendig med kirurgisk inngrep, med unormale synsbrytninger - utnevnelse av briller, og med betennelse eller infeksjoner - medikamentell behandling. Imidlertid kan blindhet også forekomme som et resultat av underernæring eller underernæring. I dette tilfellet må du revidere dietten og begynne å følge en spesiell diett.

• Når det er Nattblindhet Det er veldig viktig å konsumere nok mat med vitamin A, da mangelen kan provosere utseendet til denne sykdommen. Vitamin A er rikt på lever, smør, eggeplomme, krem, ost og krusete fett. Fra grønnsaker, frukt og urter er det nyttig å bruke gulrøtter, aprikoser, spinat, persille, gresskar, bjørnebær, solbær, blåbær, fersken, tomater, grønne erter.
• For full assimilering av vitamin A, er vitamin E nødvendig, som finnes i spinat, brokkoli, nøtter, frø, agurker, reddiker, poteter, havregryn, lever, melk, eggeplommer, hyller.
• For effektiv assimilering av vitamin A og E og hurtig inntreden i kroppens celler er det nødvendig med sink, som finnes i lam, storfekjøtt, østers, peanøtter, sesam, kalvekjøttlever og belgfrukter (erter, bønner).
• Selen, som finnes i leveren fra dyr, belgfrukter, nøtter, kyllingegg, bygg, ris og hvete, har lignende egenskaper.
• RџСўРё Nattblindhet det er nødvendig å spise mat rik på vitamin B2, da det er nødvendig for normal funksjon av netthinnen. Dette kan være kål, ferske erter, grønne bønner, mandler, tomater, spiret hvete, kålrot, ølgjær, purre, poteter, lever, storfekjøtt, meieriprodukter, spesielt ost og cottage cheese.
• Vitamin PP tar også en aktiv rolle i å sikre normal syn. Kilder til dette vitaminet er svinekjøtt, bifflever, kylling, spesielt hvit, fisk, melk, egg, brokkoli, poteter, gulrøtter, dadler, frokostblandinger, belgfrukter, peanøtter.
• Med diabetisk retinopati er det nødvendig å spise en tilstrekkelig mengde matvarer som inneholder enkle karbohydrater, som bokhvete, brun ris, belgfrukter (bønner, linser, erter). Det er også gunstig å konsumere greener, kål og andre grønnsaker, ettersom de er rike på fiber, noe som gir en langvarig følelse av metthet.
• Når blindhet oppstår på grunn av diabetes mellitus, er det også nødvendig å hele tiden spise epler med skall, da de stabiliserer blodsukkernivået.
• Videre, når blindhet oppstår, anbefaler leger å spise mat med vitamin C, som er kjent for sine regenererende og beskyttende egenskaper. Dette er hyller, solbær, havtorn, paprika, kål, jordbær, sitrusfrukter, spinat.
• Vitamin D har også en positiv effekt på helsen til netthinnen, og forhindrer dens ødeleggelse. Kilder til dette vitaminet er rå eggeplomme, fiskelever, meieriprodukter (spesielt cottage cheese og smør), sjømat.
• I tillegg må du konsumere den maksimale mengden frukt og grønnsaker som beriker kroppen med alle nødvendige vitaminer og mineraler.
• For å opprettholde saltbalansen må du drikke opptil 2 liter væske per dag. Det er bedre å foretrekke frukt- og grønnsaksjuice, kompott, svak te, mineralvann uten gass.

Folkemedisiner for behandling av blindhet

1. 1 Det er nyttig for personer som lider av nattblindhet å drikke 1/3 ss om natten. gulrotkraft. For å forberede det, må du ta 1 liter vann eller melk, og tilsett 3 ss. l. revet gulrøtter. Kok buljongen til den er øm, og sil deretter.
2. 2 Også med blindhet anbefaler folk healere å drikke en sterk infusjon av solbærblader, og så ofte som mulig. Den samme infusjonen skal helles over hodet tre ganger om dagen. Dessuten anses denne behandlingsmetoden å være ganske effektiv.
3. 3 Ved blindhet anbefales det å drikke fiskeolje tre ganger om dagen og spise kokt, stekt eller rå lever.
4. 4 I tillegg, med blindhet, kan du koke mye lam eller bifflever, og etter å ha fjernet pannen med denne leveren fra bålet, bøy deg over den. I dette tilfellet må hodet dekkes med en tykk klut slik at dampen fra pannen bare kommer inn i øynene og ansiktet til pasienten, og ikke sprer seg rundt. Effekten av slik behandling observeres etter den første oppvarmingen. Det kan styrkes ved å spise kokt lever i 14 dager.
5. 5 Å spise unge neslesupper i 1 måned forbedrer synet i nattblindhet betydelig. For å forbedre effekten i denne perioden, må du ha på deg, uten å fjerne, mørke briller.
6. 6 Med mangel på vitamin A kan du bruke 0.5 ss tre ganger om dagen etter måltider. infusjon av bladene av tyttebær, bjørnebær, primula, skogs bringebær, viburnum, sitronmelisse og jordstengler av snake knotweed, tatt i like deler. 12 g av denne samlingen brygges i 700 ml kokende vann og tilføres i 60 minutter.
7. 7 For samme formål kan du bruke en infusjon av bjørkeblader, tyttebær, johannesurt, peppermynte, lin, blåbær og nypen, tatt i like store deler. For å forberede den, helles 6 g av samlingen i 400 ml kokende vann og la den brygge i 3 timer. Denne infusjonen må drikkes innen 3 timer etter å ha spist, og dele den i 4-XNUMX doser.
8. 8 I tilfelle blindhet som følge av traumatisk eksponering, kan aloejuice tilsettes øynene tre ganger om dagen. Effekten av denne behandlingsmetoden oppstår innen 5 dager.
9. 9 Ved snøblindhet vil det være nok å overføre offeret til et mørkt rom og legge et tykt bandasje over øynene.
10. 10 Når nattblindhet oppstår, anbefaler folkhelere også å smøre øyelokkene med en blanding av honning og ammoniakk.

Farlig og skadelig mat for blindhet

• Med diabetisk retinopati er det veldig viktig å utelukke matvarer som øker blodsukkernivået - bakevarer, sjokolade, syltetøy, godteri fra dietten.
• Det er også nødvendig å begrense forbruket av salt og krydret mat, da de får deg til å føle deg sulten.
• Det er ikke tilrådelig å konsumere overdreven fet og røkt mat, spesielt med blindhet forårsaket av diabetes mellitus, da de fremkaller ekstra kilo. I tillegg er fett i stand til å oksidere vitamin A i kroppen, hvis mangel fører til denne sykdommen.
• I løpet av denne perioden er det viktig å utelukke bruk av alkoholholdige drikker, som forgifter kroppen med giftstoffer og reduserer forsvaret.
• Ikke bruk for mye koffeinholdige drikker, da det ifølge nyere studier forstyrrer absorpsjonen av en rekke gunstige mikronæringsstoffer i kroppen, spesielt kalsium.

Ernæring for andre sykdommer: