Bruddet

Bruddet

Symptomer på bruddet

De berørte beskriver seg selv som forlatte, forslåtte, bedøvet, ute av stand til å innse at alt er over, å fortsette livet uten partneren og få kontakt med sine sosiale vaner igjen.

  • Generelt er sansene modifisert, nytelsen reduseres eller til og med ikke-eksisterende. Motivet er kastet inn i en tåkete virvel av angst og tristhet som det vil være vanskelig å unnslippe.
  • Individet støtter ikke de ferdige formlene som følget hans gjenoppretter ham som " prøv å distrahere deg selv "" gjøre ham sjalu “Eller den store klassikeren” det vil gå over over tid '.
  • Observanden har inntrykk av å drukne: han "mister fotfestet", "holder pusten" og "føler at han synker".
  • Han ser alltid for seg et mulig tilbakeblikk og ser ut til å mope i fortiden. Han ser ikke for seg følgende hendelser.

Disse symptomene er desto sterkere når bruddet er voldsomt og plutselig. Samme ting hvis separasjonen ikke ble gjort ansikt til ansikt. I virkeligheten er disse symptomene imidlertid ikke på grunn av kjærlighet, men til avhengighet.

Gutter kan være mer påvirket enn jenter etter et brudd og ha vanskeligere for å tilpasse seg. Mannlige stereotyper (å være sterk, kontrollere alt, usårbarhet) oppmuntrer dem til å innta en illusorisk holdning av ro, som forlenger perioden med remisjon.

Perioden for bruddet er en risikoperiode i forhold til inntak av alkohol, narkotika eller medisiner, sett på som en måte å kunstig mildne lidelsen knyttet til bruddet. 

Kunngjøringen om bruddet

Internett og mobiltelefoner gir i dag muligheten til å utsette reaksjonen til samtalepartneren og å bryte uten å ta for mye risiko. Når vi er foran noen, tar vi det fulle støyten av følelsene deres: tristhet, forundring, forlegenhet, forferdelse ...

Men det er fryktelig voldsomt for den som er igjen. Sistnevnte gjennomgår avgjørelsen uten å kunne uttrykke sitt sinne, sin bitterhet. Å bryte opp offentlig på sosiale nettverk er enda et skritt mot feighet: statusen "som et par" endres plutselig til "singel" eller, mer gåtefull, til "det er komplisert", uten partneren og det kjente fra andre.

Tenåringsbrudd

Hos ungdom eller unge voksne er følelsen av ensomhet, lidelse og angst slik at tanken på selvmord kan berøre ham eller til og med overvelde ham. Forholdet har blitt så idealisert og matet narsissismen hans så mye at han føler seg helt utslitt. Han er ikke lenger verdt noe, og mener at kjærligheten ikke er verdt noe. Det kan skje at tenåringen er veldig aggressiv mot seg selv.

Familien er veldig viktig i denne smertefulle episoden. Dette er tiden for lytte til det uten å dømme det, gi ham mye oppmerksomhet, av ømhet uten å trenge inn i privatlivet hans. Det er også viktig å gi opp idealet om den modne tenåringen som man så for seg. 

Noen fordeler med å bryte opp

Etterpå opptrer bruddet som en periode for å temme smerten og en viss kontroll over enkeltpersoners liv. Det gjør det også mulig å:

  • Kjenn nye kjærlighetshistorier og ny lykke.
  • Avgrens dine ønsker.
  • Skaff deg bedre kommunikasjonsevner, spesielt ved å verbalisere følelsene dine.
  • Still spørsmål ved din indre verden, vær mer tolerant, "bedre" kjærlighet.
  • Innse at smerten ved å separere kan være kortere enn smerten ved å ikke separere.

Kjærlighetssmerter inspirerer. Alle sårede elskere føler behov for å strømme ut i en kunstnerisk eller litterær produksjon. Veien til sublimering ser ut til å være en fluktvei som forstørrer smerte, en slags glede av lidelse, uten nødvendigvis å lindre smerte.

Sitatene

« Til slutt er det virkelig sjelden at vi forlater hverandre godt, for hvis vi hadde det bra, ville vi ikke forlatt hverandre », Marcel Proust, Albertine forsvant (1925).

« Kjærlighet føles aldri så intenst som i dens skuffelser, i dens smerter. Kjærlighet er en noen ganger uendelig forventning til den andre, mens hat er en visshet. Mellom de to angriper fasene med venting, tvil, håp og fortvilelse emnet. »Didier Lauru

Legg igjen en kommentar